Kuva: Fotolia
Siivoa keittiösi - voi auttaa painonpudotuksessa
Tutkimuksen mukaan huoneen siisteys voi vaikuttaa syömäsi ruuan määrään ja terveellisyyteen.
Jos olet sen tyyppinen ihminen, joka jättää likaiset tiskit kasaan tiskialtaaseen, tämä tuore tutkimus on sinua varten. Sotku keittiössäsi voi nimittäin saada sinut syömään enemmän.
Tutkimuksessa osa naisista odotti sotkuisessa tilassa ja osa siistissä tilassa, jossa molemmissa oli tarjolla sekä terveellisiä, että epäterveellisiä välipaloja.
Mitä tutkimuksessa selvisi?
Naiset, jotka odottivat sotkuisessa tilassa, söivät ylipäätään enemmän ja myös söivät keksejä kaksi kertaa todennäköisemmin, kuin naiset siistissä tilassa.
Tutkimukseen osallistui ainoastaan 98 naista, mutta tulokset vahvistavat aikaisemmin tehtyä tutkimusta, joka osoittaa, että ihmiset syövät enemmän stressaavissa ympäristöissä.
Nyt sinulla on siis luultavasti ainakin yksi syy siivota keittiösi tänään.
Lähde: Greatist
Lue myös: Helpoimmat hyvinvointikikat koottiin yhteen - kokeile!
