Tee tästä vuodesta parempi pienillä teoilla - 10 kokeilemisen arvoista seikkaa
Elämästä saa paljon irti, kun uskaltaa kokeilla rohkeasti kaikkea uutta.
Uusi vuosi tuo mukanaan haasteita ja toiveita. Onneksi jokainen voi omalta osaltaan myös vaikuttaa siihen, miltä elämä tuntuu. Alla muutamia vinkkejä, joiden avulla jokaisesta päivästä voi saada vielä hieman enemmän irti.
1. Kuntoile
Aloita esimerkiksi jokin uusi harrastus tai aloita se unohtunut aktiviteetti uudelleen.
2. Tee hyväntekeväisyyttä
Hyväntekeväisyys on oiva tapa saada hyvä mieli. Kokeile siis hyvän tekemistä jossain järjestössä tai tee pieniä tekoja lähelläsi oleville, kuten naapurille.
3. Käytä värejä
Kokeile rohkeasti uusia värejä pukeutumisessa. Pienikin väripilkku asussa saa aikaan hyvää mieltä.
4. Lue enemmän
Lukeminen avartaa mailmankatsomusta. Tartu siis tänä vuonna entistä useammin kirjaan tai lehteen.
5. Syö terveellisemmin
Panosta tänä vuonna terveelliseen ruokaan. Nauti paljon hedelmiä ja vihanneksia.
6. Käy keikoilla
Keikoilla käyminen kannattaa aina. Se kun on oiva tapa kuunnella omaa lempibändiä. Se myös auttaa löytämään uusia helmiä levyhyllyyn.
7. Hanki viherkasveja
Kotia voi sisustaa helposti ja halvalla viherkasvien avulla. Hanki siis kotiin kukka tai pari ja anna niiden kauneuden rauhoittaa mielesi.
8. Ole tekemättä mitään
Aina silloin tällöin on hyvä vain olla. Kaiken muun unohtaminen tasaisin väliajoin pitää pään kunnossa. Pyri siis myös rentoihin hetkiin.
9. Itke
Itkeminen puhdistaa ilmaa ja juuri siksi kannattaa aina itkeä jos itkettää.
10. Leivo
Leipominen on oiva tapa rentoutua. Kokeile siis rohkeasti tänä vuonna jotain uutta reseptiä ja tarjoa sitä rakkaimmillesi.
Turhiin asiohin ei aikaansa kannata tuhlata. Listan vältettävistä ajatuksista löydät täältä.
Lähde: Body And Soul
