Haluatko saada parempaa seksiä? Kuusi askelta onneen

Moni tietää jo, että toiselle osoitettu hellyys ja hyväilyt vievät pitkälle, mutta pientä hienosäätöä omaan toimintaan kannattaa tehdä. 

On kuitenkin muitakin tapoja parantaa seksiä ja omaa seksielämäänsä. YourTango-sivuston tekemän kyselyn mukaan riitojen ja näin parisuhteen seksittömyydenkin taustalla suurimpana ongelmana on se, etteivät ihmiset tunne olevan arvostettuja suhteessa. Toisena tutkimuksessa tuli kommunikaation puute. Toisaalta, jos et arvosta kumppaniasi tarpeeksi, et varmaan myöskään keskustele hänen kanssaan liian usein.

Hyvä kommunikaatio on tärkeätä joka elämäntilanteessa, mutta se on erityisen tärkeää rakkauden ja seksin kohdalla. Romanttiset suhteet kun voivat toimia omien itsetunto-ongelmien ja pelkojen ratkaisijoina. On tärkeätä olla rehellinen, sillä etenkin silloin huomaat seksielämäsi kohentuvan.

Hyvää kommunikaatiota on mahdollista oppia, vaikkei sitä valitettavasti opeteta kouluissa, eikä sitä välttämättä opita edes kotona. Seuraavien vinkkien avulla voit päästä eroon kenties ei niin hyvistä kommunikaatiotavoistasi ja saatat huomata, että seksielämäsi alkaa taas kukoistaa:

1) Ymmärrä, miten sinä ja kumppanisi käsittelette asioita
Käsittelytapoja on kahdenlaisia: ulkoisia ja sisäisiä. Sisäisesti prosessoiva ihminen pohtii ongelman ratkaisua hiljaa itsekseen, eikä puhu ennen kuin on selvittänyt ongelman - miehet ovat yleensä tällaisia. Ulkoisesti prosessoiva puhuu ja selvittää näin oman tiensä ratkaisuun - naiset ovat yleensä tällaisia. Kun ymmärrät sen, että kumppanisi saattaa olla sisäinen käsittelijä, sinun ei tarvitse loukkaantui kun hän ei haluakaan jakaa kaikkia asioita kanssasi. Näin säästytte riidalta, ja pääsette nopeammin hellimään toisianne.

2) Pyydä mitä haluat
Älä odota, että kumppanisi on ajatusten lukija. Älä panttaa seksiä tai hellyydenosoituksia vain sen takia, ettet saa jotain haluamaasi ilman kysymistä tai pyytämistä. Haluatko enemmän seksi, pidempää esileikkiä tai jotain tiettyä asentoa? Pyydä sitä, mutta älä vaadi. Vaatiminen ei auta asiaa. Keskustelkaa asiasta ennen sänkyyn menoa ja käytä omia sanojasi seksin aikana ilmoittaessasi kumppanillesi, mitä haluat. Puhu selvästi haluistasi ja ole kannustava, kun rakkaasi tekee tahtosi mukaan. Tämä toimii myös makuuhuoneen ulkopuolella.

3) Sano mitä tarkoitat ja tarkoita mitä sanot
Kommunikaatioon liittyy vahvoja sukupuolten välisiä ennakkoasenteita. Miesten uskotaan tekevät suoria pyyntöjä, mutta naisten uskotaan pyytävän asioita epäsuorasti. Tämä ei välttämättä tunnu olevan reilua, mutta se on totta. Naisten kannattaa siis oppia pyytämään myös suoraan asioita, ainakin sänkytouhuissa. Kannattaa olla rehellinen ja puhua rehellisesti asioista. Mikäli toden puhuminen on vaikeata, sitä voi treenata ennen petipuuhia.

4) Tunnusta asioita kumppanillesi
Myönnä rakkaallesi, ettet ole nauttinut seksistä tai olet muuten vain pidättäytynyt siitä. Kerro myös rehellinen syy asioihin. Muista käyttää selityksissä "minä"-muotoa, sillä näin et vahingossakaan syytä seksiongelmistasi omaa kumppaniasi. Toisaalta ongelmien koskettaessa myös toista osapuolta, voit kertoa esimerkiksi näin: "Kun tuot töitä kotiin, minusta tuntuu, ettei halua olla enää lähelläni." Näin puhuminen saattaa kuulostaa pelottavalta, mutta se on osa intiimiyttä.

5) Muista velvollisuutesi
Sitoudu tekemään muutoksia, mutta muista yksi tärkeä asia kommunikaatiosta: Noin 7 prosenttia kommunikaatiosta käydään puhumalla, loput 93 prosenttia ovat muita juttuja. Kiinnitä huomiotasi siis puhumisen sijasta muuhun kommunikaatioosi. Sinulla on velvollisuus olla täysin rehellinen kaikessa flirttailussasi. Mitä ruumiinkielesi kertoo kumppanillesi?

6) Teot merkitsevät enemmän kuin sanat
Tämä on erityisen totta miesten kohdalla, sillä miehet ovat yleensä enemmän suoraan toimintaan suuntautuvia kuin naiset. Naisia vievät eteenpäin enemmänkin tunteet kuin toiminta. Jos sanot haluavasi olla intiimimpi kumppanisi kanssa, ota kontaktia kumppaniisi. Halaa häntä, kun hän tulee kotiin. Hellyydenosoitusten ei aina tarvitse olla yliseksuaalisia, makuuhuoneen ovi voi avautua muutenkin.

Lähde: YourTango

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
PETE PARKKONEN - Mun

klo 07:12

SUNRISE AVENUE - Fairytale Gone Bad

klo 07:06

HALOO HELSINKI! - Kiitos ei ole kirosana

klo 07:02

OMI - Cheerleader (Felix Jaehn remix)

Katso soittolista

27.02.2015 klo 11:37

27.02.2015 klo 07:14

Huomenta! Herättäjät kello 10 asti! #perjantai #huomenta #herättäjät @Radio_Anssi @BackmanNiina @samuelnymann

26.02.2015 klo 11:42

Parasta just nyt: #lastensuusta -twiitit! #voicenpäivä #hauskintwiitti @kaisamakkonen https://twitter.com/kaisamakkonen/status/569448161284128768

26.02.2015 klo 10:55

25.02.2015 klo 14:56

Voicen Iltapäivän uusi valuutta - aito ja väärentämätön! #tylsyyttävastaan #voiceniltapäivä… https://instagram.com/p/zhmJHpFOLe/

25.02.2015 klo 10:39

24.02.2015 klo 17:53

24.02.2015 klo 10:50

#voicenpäivä ssä soi muuten mahtavia biisejä! Säännöt rakkaudelle, 2080-luvulla, Light on, Etenee, Just say yes, Another Chance ja Skyfall!

23.02.2015 klo 15:32

Se vaan otti ja lähti. Tuleekohan se kohta takaisin? @nhautakangas @thevoicesuomi #voiceniltapäivä… http://instagram.com/p/zcgojAlOG0/

21.02.2015 klo 11:56

20.02.2015 klo 15:10

Taas jäi @nhautakangas kiinni rysän päältä... #syyllinen #voiceniltapäivä #tylsyyttävastaan… http://instagram.com/p/zUvzrRlOGv/

20.02.2015 klo 12:47

#hauskintwiitti #voicenpäivä @kallekinnunen on leffassa https://twitter.com/kallekinnunen/status/568715548613337088

18.02.2015 klo 10:52

#hauskintwiitti #voicenpäivä @H_Kovalainen https://twitter.com/h_kovalainen/status/567968041046126592

16.02.2015 klo 13:23

#voicenpäivä n valitsema #hauskintwiitti oli tänään lainaus @ykskalevi https://twitter.com/ykskalevi/status/567272085601656832

16.02.2015 klo 10:58

Hei kuinka helppo pastakastike! 4 ainesosaa! -Marianne #voicenpäivä (joka ei ikinä keksi mitä ruokaa tekis) http://www.thekitchn.com/marcella-hazans-amazing-4ingre-144538

15.02.2015 klo 15:32

Mun lapsuudenkodin huoneessa on vieläkin hyllyssä Breezerpullo joka jäi wanhojen jatkoilta vuonna 2004!huom.täysi avaamaton pullo #voicenvkl

15.02.2015 klo 14:10

14.02.2015 klo 12:50

13.02.2015 klo 14:12

12.02.2015 klo 15:52

Seuraathan jo meidän iltapäivän viiksivallua? Jos et, niin @thevoicesuomi seurantaan! #voiceniltapäivä… http://instagram.com/p/zAON7GlONz/

12.02.2015 klo 13:35

#hauskintwiitti #voicenpäivä #penkkarit #Penkkarimuistot @petteripoukka https://twitter.com/petteripoukka/status/565832424249389056

09.02.2015 klo 11:13

@llleppanen Meillä #Herättäjät valitsee joka säätiedotukseen muutaman eri kaupungin, idästä myös!

08.02.2015 klo 16:45

08.02.2015 klo 14:16

Kumpi on todenmukaisempi; peilikuva vai valokuva? #voicenvkl

04.02.2015 klo 08:47

Miten on, saako lasta viihdyttää ravintolassa älypuhelimen tai tabletin avulla? Vai pitäiskö lapsenkin seurustella? #Herättäjät

02.02.2015 klo 13:32

#hauskintwiitti #voicenpäivä @realrockisland https://twitter.com/realrockisland/status/562205959209369601

01.02.2015 klo 16:50

Toimituksessa vaihdetaan istumajärjestystä!tulee kouluajat mieleen kun sai jännittää kenen(pojan!)viereen pulpetti oli laitettu #voicenvkl

31.01.2015 klo 11:53

Hei! Petraa tuuraa tänään Marianne ja vika #unelmalaukku jaetaan tänään! #voicenvkl #voicenpäivä

30.01.2015 klo 08:26

Perjantai spesiaali. Studiossa @Radio_Anssi ja @samuelnymann! Ennen ysiä kuullaan uunituoretta @JareVilleGalle - Mauton Jasso #Herättäjät

29.01.2015 klo 13:24

Hauska talk show! Suosittelen! -Marianne #voicenpäivä #viihdekettu http://www.voice.fi/blogit/viihdeketun-blogi/katso-graham-nortonin-haastatteluohjelmaa/17/70732

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Viihde
Kim Kardashianin roisit kuvat saivat jälleen jatkoa - poseeraa täysin alasti
Viihde
Emmat on jaettu - katso lista voittajista
Terveys ja
hyvinvointi
Mitä ääni kertoo ihmisen pituudesta? Kehon 9 outoa yhteyttä listattiin
Viihde
Sara Chafak suunnitteli itselleen iltapuvun Emma-gaalaan
Viihde
Robin ei odota Emma-palkintoja: "Pessimisti ei pety"
Muoti ja
kauneus
Noora Hautakangas kertoo kolme vinkkiä nopeasti syntyvään bilelookkiin
Viihde
Muistatko vielä Pimp My Ride -ohjelman? "Kaikki oli valetta - autot eivät edes kulkeneet!"
Viihde
Ulkomailla lomaileva Kaija Koo pistäytyi Suomeen vain Emma-gaalaan - festarikesä edessä
Viihde
Haloo Helsinki! toivoo etenkin Vuoden albumi -Emmaa - "Ollaan tosi onnellisia levystä"
Ilmiöt
Miltä tuntuu olla kuollut? Rajan takana kahdesti käynyt mies kertoo
Viihde
Jennifer Lopezin vatsa on käsittämätön - näyttää tuoreessa kuvassa puolet ikäistään nuoremmalta
Muoti ja
kauneus
Anna Puu yllätti housupuvussa Emma-gaalassa
Ilmiöt
WhatsApp-sovellukselle määrättiin ensimmäinen virallinen toimintakielto - syy vakava
Muoti ja
kauneus
Anna Abreun treenattu kroppa pääsi gaala-asussa oikeuksiinsa
Muoti ja
kauneus
Elonkerjuu-kaunotar ihastutti värikkäässä hapsuluomuksessa Emma-gaalassa
Muoti ja
kauneus
Martina Aitolehti häikäisi seksikkäässä asussaan Emma-gaalassa
Lataa
lisää
+