Huippumallit jakoivat vinkkinsä hoikkana pysymiseen: Parsaa, avokadoa, ylämäkijuoksuja...
Huippumalleilla kuten Miranda Kerrillä, Gigi Hadidilla ja Kendall Jennerillä on omat tapansa pysyä hoikkina.
Hyvät geenitkään eivät aina takaa huikeaa ulkonäköä. Style Caster listasi huippumallien jakamia neuvoja hoikkana ja terveenä pysymiseksi. Monet vannovat joogaamisen ja yksinkertaisen, mutta puhtaan ruokavalion nimeen.
”Syön puhdasta ruokaa pysyäksesi hoikkana, mutta pidä toisinaan ”huijauspäiviä” pysyäksesi järjissäsi.” - Gigi Hadid
”Ensimmäinen askel on syödä terveellisesti. Itse syön yleensä orgaanista ruokaa sekä todella terveellisesti, sillä haluan olla energinen. Rakastan pinaattia, avocadoa, kasviksia ja parsakaalia.” - Miranda Kerr
”Harrastan pilatesta ja joogaa sekä balettia. Kävelen juoksumatolla ylämäkeen sen sijaan että tekisin juoksulenkkejä. Silloin käytän enenmän takapuoleni lihaksia.” - Erin Heatherton
“Harrastin kung fu:ta vielä kaksi viikkoa ennen poikani Benjaminin syntymää. Lisäksi harrastan joogaa kolme kertaa viikossa.” - Gisele Bundchen
“Oloni on paras, kun vältän vehnää, maitotuotteita ja sokeria. Toki teen toisinaan poikkeuksia.” - Lily Cole
”Aloitan päiväni detox-teellä, jota juon myös myöhemmin päivän aikana.” - Kendall Jenner
“Rakastan kokeilla uusia urheilulajeja. Viimeisin kokeiluni oli potkunyrkkeily. Se on todella hauskaa, erityisesti, koska se vaatii niin paljon panostamista.” - Robyn Lawley
Lue myös: Vau mikä nainen! Victoria’s Secretin malli lisäsi meikittömän bikiniselfien Instagramiin
Lähde: Style Caster
