Luonnollinen terveysherkku parantaa näköäsi
Syömällä metsistä löytyvää terveyspommia voivat silmäsi palautua nopeammin äkillisista valomuutoksista.
Kun menet sisälle ulkoiltuasi kirkkaassa päivänvalossa, saattavat silmäsi "jäädä ulos" hetkeksi. Samankaltainen hetkittäinen muutos näössä tapahtuu, jos katsot suoraan aurinkoa tai kameran salamavalot räpsähtävät lähelläsi. Tuore tutkimus väittää, että syömällä paljon mustikkaa silmäsi saattavat palautua nopeammin äkillisen valomuutoksen aiheuttamasta muutoksesta näössä.
Luonnon ilmaisena terveysihmeenä tunnettu mustikka saattaa siis olla hyödyksi jopa näölle. Tutkijoiden mukaan mustikoiden sisältämisestä ruokavalioonsa on eniten hyötyä hetkinä, jolloin valo joko pimentyy tai kirkastuu äkillisesti. Tällöin mustikkaa popsineiden silmät palautuvat muita nopeammin. Vaikka kyseinen hyöty ei sinänsä helpota elämää radikaalisti, todistaa se mustikan olevan kaikkien saatavilla oleva terveyspommi.
Kuinka paljon tiedät mustikasta? Pääset lukemaan kiinnostavat mustikkafaktat aiemmasta artikkelistamme.
Lähde: Nature World News
