Oletko hankkimassa uusia treenikenkiä? Kolme asiaa, jotka kannattaa ottaa huomioon
Uusien treenikenkien valinnassa kannattaa kiinnittää huomiota muutamiin tärkeisiin seikkoihin.
Kunnolliset treenikengät ovat tärkeä hankinta. Ne antavat nimittäin treeniin iloa, mutta myös tarvittavaa tukea. Tästä syystä niiden hankintaan kannattaa kiinnittää runsaasti huomiota. Alla kolme seikkaa, jotka kannattaa ottaa huomioon uusia kenkiä ostaessa.
Tarkista nauhat
Nauhat saavat olla tiukat, mutta eivät tukalat. Pidä siis huoli siitä, että kengät tuntuvat mukavilta myös silloin, kun ne on sidottu. Jaloissa ei saa tuntua painetta tai kipua.
Muista antaa varpaille tilaa
Pidä aina huoli siitä, että varpaille jää tarpeeksi tilaa. Kannattaa jättää noin peukalon verran tilaa kengän kärkeen. On tärkeää, että varpailla on tilaa, eivätkä ne ole puristuksissa. Isovarpaan ei myöskään saa koskettaa kengän kärkeä.
Huomio kanta
Kannattaa muistaa huolehtia myös siitä, että kanta on tukeva ja hyväntuntuinen. Jos kanta nousee kun kävelet, kannattaa sinun harkita toista kokoa.
Jos omistat valkoiset kengät, kannattaa sinun panostaa niiden puhtaana pitämiseen. Hyvät neuvot löydät täältä.
Lähde: Women´s Health
