Hurja tutkimustulos: Unet muuttuvat yön edetessä yhä kummallisemmiksi
Tuore tutkimus kertoo erikoisia asioista unistamme.
Tuoreessa Dreaming-tiedejulkaisussa ilmestyneessä tutkimuksessa saatiin selville, että ihmisten unet muuttuvat sitä oudommiksi, mitä pidemmälle yö etenee.
Tutkimuksessa oli mukana 16 koehenkilöä, joita tutkittiin kahden yön ajan. Tutkijat laittoivat koehenkilöille unta seuraavat silmäluomi- ja pääsensorit. Sen jälkeen koehenkilöt herätettiin neljä kertaa yön aikana.
Herätyksen aikana nukkujia pyydettiin kertomaan, mistä he olivat juuri nähneet unta. Aamulla koehenkilöt kuuntelivat, mitä he olivat kertoneet unistaan ja vastasivat sen jälkeen niistä esitettyihin kysymyksiin. Kysymyksillä selvitettiin esimerkiksi sitä, kuinka paljon unet liittyivät koehenkilöiden elämään hereillä ollessaan.
- Huomasimme, että unet muuttuivat kummallisemmiksi yön aikana, kertoo tutkimuksen toteuttanut kognitiivisen psykologian tohtori Josie Malinowski brittiläisestä Bedfordshiren yliopistosta.
- Myöhäisemmät unet sisälsivät enemmän fantasiaa ja olivat mahdottomia ja täysin epätodennäköisiä tapahtuakseen koskaan tosielämässä, Malinowski sanoo.
Unista tuli hänen mukaansa myös tunteellisempia yön edetessä, sekä positiivisessa että negatiivisessa mielessä.
Yön alkuvaiheissa ihmiset uneksivat yleensä päivän aikana kuluttamastaan mediasta, kuten elokuvasta, jonka he katsoivat tai kirjasta, jota he lukivat. Unet tilanteista, jotka tapahtuivat hereillä heidän ollessaan, tulivat uniin kuitenkin vasta myöhemmin yöllä.
Kerroimme aiemmin tutkimuksesta, jonka mukaan alle viiden tunnin yöunet eivät kannata. Voit lukea syyn ja jutun täältä.
Lähde: Time
