Tee päivästä hetkessä parempi - 10 mielialan nostajaa
Jokaisella meistä on silloin tällöin huono päivä. Onneksi kurjankin päivän voi kääntää paremmaksi muutaman niksin avulla.
1. Syö suklaata.
2. Nauti lempiruokaasi.
3. Suuntaa kuntosalille tai lenkkipolulle.
4. Harrasta seksiä.
5. Kuuntele lempimusaasi.
6. Soita parhaalle ystävällesi.
7. Ihastele luonnon kauneutta.
8. Unelmoi.
9. Katsele vanhoja valokuvia.
10. Osta itsellesi jotain pientä kivaa.
Aiemmin olemme uutisoineet siitä, miten ruoka-aineet vaikuttavat mielialaan. Lisää tietoa löydät täältä.
Kilpailut
Uusimmat
Käytetyistä huonekaluista voi tarttua mukaan ikävä riesa - katso, mistä tunnistat lutikan jäljet
Millaista on arki sodan keskellä? Suomalaiskuvaaja Christian matkusti Ukrainaan ja hämmentyi näkemästään
Pertti "Spede" Pasasen muistolaatta varastettiin kenenkään huomaamatta
Painettujen kirjojen myynti laskee entisestään - sähköiset kirjat jatkavat porskuttamistaan
Kaupunkien välillä suuria eroja terveydessä ja työkyvyssä - alle puolet liikkuu suositusten mukaan
Näytä lisää