Maailman seksikkäin nainen kertoo upean kehonsa salaisuuden
Miestenlehti Esquire nimesi tänä vuonna upean näyttelijättären Penelope Cruzin maailman seksikkäimmäksi naiseksi. Kaunotar itse kertoo näkevänsä itsensä pikemminkin väsyneenä äitinä kuin kuumana pakkauksena, mutta arvelee voivansa kiittää ruokavaliotaan timmistä kehostaan.
Cruz kertoo luottavansa välimerelliseen dieettiin. Espanjalaisnainen rakentaa ruokavalionsa terveellisistä rasvoista kuten oliiviöljystä ja avokadosta sekä vähärasvaisesta lihasta, hedelmistä, vihanneksista, pavuista, pähkinöistä ja siemenistä.
- Rakastan espanjalaista ruokaa. Syön maittavia aterioita, mutta pyrin pitämään ne myös terveellisenä, Oscar-palkittu tähti kertoo.
Näyttelijä Sofia Vergaran treenivinkit voit puolestaan lukea täältä.
Lähde: Shape
Kilpailut
Uusimmat
Ajaton klassikko, ja ihan syystä - katso miten otat valkoisen t-paidan osaksi tyyliäsi
Näet Instagramissa jatkossa vähemmän poliittista sisältöä - Meta muuttaa käytäntöjään
Pääsiäisherkut voivat olla vaaraksi koirille - vakuutusyhtiö kertoo, mistä myrkytyksen tunnistaa
Kevään 2024 pääsiäishoroskooppi - katso, miltä tuleva pääsiäinen tulee näyttämään
Törkeitä nettihuijauksia liikkuu jälleen - poliisi kertoo, miten välttyä huijauksilta
Näytä lisää