Polttiko aurinko? Tässä vinkkejä auringonpolttaman ihon hoitoon

Helteet ovat saapuneet ja monet nauttivat auringosta täysin siemauksin.

Ihonsa polttamista auringossa kannattaa ennaltaehkäistä kaikin keinoin. Jos vahinko kuitenkin sattuu ja iho palaa, kasasimme listan hyvistä vinkeistä auringonpolttaman ihon hoitoon kotioloissa.

Ihon palamisen eteneminen kannattaa pysäyttää mahdollisimman nopeasti viilentämällä ihoa esimerkiksi suihkuttamalla sitä kylmällä vedellä tai pitämällä kylmiä pyyhkeitä palaneen ihon päällä pidemmän aikaa.

Jääkaapista suoraan iholle laitettu luonnonjogurtti on monen niksi auringonpolttaman ihon hoitoon. Se viilentää ja nopeuttaa ihon paranemista. Jogurtin kanssa kannattaa kuitenkin olla varoivainen, ettei sotke koko asuntoaan sitä levittäessään.

Aftersunvoiteet ovat hyviä ihon kosteuttamiseen auringonpolttamien jälkeen, sillä monet sisältävät ihon paranemista edistäviä ainesosia. Iholle kannattaa levittää muutenkin runsaasti kosteuttavia tuotteita, jottei iho pääse kuivumaan.

Palaneita ihoalueita voi rauhoittaa myös apteekista saatavilla miedoilla kortisonivoiteilla tai erilaisilla palovammoihin tarkoitetuilla voiteilla. Palaneelle iholle voi sivellä kerroksen kortisonivoidetta ja sen jälkeen kunnon kerroksen kosteuttavaa voidetta. Myös Bepanthen-voiteet on todettu hyviksi palaneen ihon hoidossa. Vaikuttava aine on dekspantenoli, joka muuttuu iholla B5-vitamiiniksi. Kyseinen vitamiini on ihon ja limakalvojen uudistumiselle välttämätön solun kasvutekijä, jonka ansiosta voide suojaa ja uudistaa ihoa.

Aloe vera on perinteisesti ollut äärimmäisen hyvä hoitokeino auringonpolttamiin. Aaloehyytelöä voidaan nauttia sisäisesti sen ravintoarvon hyödyntämiseksi. Sitä voidaan myös yhdistää muihin aineisiin, jolloin sitä käytetään paikallisena voiteena ihonhoitoon ja sen parantamiseksi. Aloe vera sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, entsyymejä, mono- ja polysakkaridejä ja steroleja. Paitsi ravintoaineita, se sisältää myös antrakinoneja.

Omenaviinietikka auttaa palovammojen hoidossa ja haavojen paranemisessa, joten sitä voi levittää suoraan palaneen ihon päälle. Jos ihosi on palanut auringossa niin levitä varovasti omenaviinietikkaa palaneeseen kohtaan.

Jos olet polttanut ihosi auringossa todella pahasti ja koet paljon kipua, voit ottaa myös tulehduskipulääkkeen tai paracetamolia avuksi.

 

Mitä vinkkejä itse olet käyttänyt auringonpolttaman ihon hoitoon? -Kommentoi alle.

 

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
SAVAGE GARDEN - Truly Madly Deeply

klo 13:07

JOHN LEGEND - All of Me

klo 13:04

PINK - Don't Let Me Get Me

klo 13:00

JVG - Tuulisii

Katso soittolista

23.05.2015 klo 12:59

Tänään on ihan hirveästi tapahtumia! Minne niistä sinä aattelit mennä? #voicenvkl

22.05.2015 klo 11:23

#hauskintwiitti #voicenpäivä #oikaisu @kotkavirta https://twitter.com/kotkavirta/status/601361240934457344

21.05.2015 klo 10:59

#hauskintwiitti #voicenpäivä @rikuriihilahti https://twitter.com/rikuriihilahti/status/601261653540343808

20.05.2015 klo 11:02

Hieno #euroviisut -vertaus @petteripoukka #hauskintwiitti #taas #voicenpäivä https://twitter.com/petteripoukka/status/600742062020022272

18.05.2015 klo 14:53

Naapurikanavan pojat teki laulun. #hauskintwiitti #voicenpäivä @RadioCitySuomi https://twitter.com/radiocitysuomi/status/600209268810391553

15.05.2015 klo 11:34

#hauskintwiitti #voicenpäivä @justsopivasti lainasi @trilljester iä https://twitter.com/justsopivasti/status/599128726346067968

13.05.2015 klo 11:51

#hauskintwiitti #pekkarinne #voicenpäivä @petteripoukka https://twitter.com/petteripoukka/status/598228098648256513

12.05.2015 klo 11:27

10.05.2015 klo 13:55

Ihanaa äitienpäivää äideille ❤️ #voicenvkl

09.05.2015 klo 13:10

Onko tubettajalla somesta johtuvia ulkonäköpaineita? Blogivieraana @eeddspeaks klo 13-> #voicenvkl

08.05.2015 klo 09:06

#hauskintwiitti #voicenpäivä #katsokuva @seikkulansuvi https://twitter.com/seikkulansuvi/status/596552091520368641

06.05.2015 klo 10:18

#hauskintwiitti #huomenta #aamu #voicenpäivä @jussi78 https://twitter.com/jussi78/status/595810329583624192

04.05.2015 klo 14:34

Voicen studiosta löytyi pienen pojan lempilelu... @thevoicesuomi backmanniina #voiceniltapäivä… https://instagram.com/p/2Qi0q7FOKR/

02.05.2015 klo 12:04

27.04.2015 klo 13:23

26.04.2015 klo 13:49

Hitaiden tanssiminen on taitolaji #voicenvkl

25.04.2015 klo 13:49

eilen bussissa eräs nuori neito kertoi että kun ihmisellä on hikka,luulevat aivot että ihminen on kala!! Voiko pitää paikkaansa? #voicenvkl

25.04.2015 klo 12:28

Varma kevään merkki: simatestit #voicenvkl #kevät

25.04.2015 klo 11:49

Varma kevään merkki: outo haju #voicenvkl #kevät

25.04.2015 klo 11:48

Varma kevään merkki: miehet t-paidoissa tördellä #voicenvkl #kevät

25.04.2015 klo 11:36

Varmoja kevään merkkejä: Lintsi aukeaa! #voicenvkl #kevät

24.04.2015 klo 08:34

#hauskintwiitti #parhaatsynttärit #voicenpäivä @Jussi78 https://twitter.com/jussi78/status/591461454718443522

21.04.2015 klo 11:51

#hauskintwiitti #laiskottaa @seopetriii #voicenpäivä https://twitter.com/seopetriii/status/590420197741330432

20.04.2015 klo 13:17

Tekninen vika eilen toi hauskoja kuvakaappauksia! #hauskintwiitti #voicenpäivä @juhanisaarinen https://twitter.com/juhanisaarinen/status/590088966445096960

17.04.2015 klo 13:52

#hauskintwiitti #voicenpäivä #tisuomi @ilkka https://twitter.com/ilkka/status/588778664692731905

16.04.2015 klo 13:31

Tää on #hauskintwiitti #voicenpäivä @RoopeSalminen sähän OOT! https://twitter.com/roopesalminen/status/588389325823467520

15.04.2015 klo 13:55

#hauskintwiitti #voicenpäivä @titmeister https://twitter.com/titmeister/status/588088396721041410

13.04.2015 klo 13:02

#hauskintwiitti #voicenpäivä #säootsöpö @Rakennusvirasto https://twitter.com/rakennusvirasto/status/587487493483864064

13.04.2015 klo 10:27

Tänään mm. Kwabsin Walk, Redraman Clouds, Major Lazerin Lean on, Outkastin Ms Jackson ja Nellyn Hot in Herre #voicenpäivä #musa

11.04.2015 klo 12:05

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Suhteet
Sanonta ei ole tuulesta temmattu: Rakkaudesta voi humaltua
Terveys ja
hyvinvointi
Älä pukeudu uusiin vaatteisiin heti: "Pestävä kaksi kertaa"
Musiikki
Ikimuistoisia keikkoja ja viisikkohenkeä - Tuomas Kauhanen nauttii keikkailusta
Ilmiöt
Instagram-kuvillasi saatetaan tienata tietämättäsi huimia summia - jopa 80 000 euroa otoksesta
Viihde
Teemu Selänne julkaisi avoimen kirjeen - hyökkää apulaisoikeusasiamiestä vastaan
Musiikki
Kuka kotimainen artisti voisi voittaa Euroviisut, Maija Vilkkumaa?
Terveys ja
hyvinvointi
Vedenjuonnin tärkeys tiivistettiin kahteen kuvaan: 3 litraa virkistää kasvot heti
Terveys ja
hyvinvointi
Valokuvaaja yhdisti koskettavasti kuvat ja sanat riipivästä ahdistuksesta - katso
Ilmiöt
Naiset, kuolavaroitus: Pitkähiuksiset komistukset koottiin kuvagalleriaksi
Suhteet
6 tieteellisesti todistettua tapaa saada hänet rakastumaan sinuun
Suhteet
11 kohtaa, jotka ovat tuttuja kaikille pitkään sinkkuna eläneille
Ilmiöt
Upeat kuvat aalloista salpaavat hengen - katso
Viihde
Povipommi seuraajilleen Instagramissa: "Etkö pidä rinnoistasi? Osta uudet"
Ilmiöt
Asiat, jotka ovat tuttuja vain isojalkaisille naisille
Muoti ja
kauneus
Huh, huh - jopas on rohkeaa! Rita Oran mekko ei jätä paljoa arvailujen varaan
Terveys ja
hyvinvointi
Tehot irti aerobisesta treenistä - vinkit, joilla pääset näkyviin tuloksiin
Lataa
lisää
+