Polttiko aurinko? Tässä vinkkejä auringonpolttaman ihon hoitoon

Helteet ovat saapuneet ja monet nauttivat auringosta täysin siemauksin.

Ihonsa polttamista auringossa kannattaa ennaltaehkäistä kaikin keinoin. Jos vahinko kuitenkin sattuu ja iho palaa, kasasimme listan hyvistä vinkeistä auringonpolttaman ihon hoitoon kotioloissa.

Ihon palamisen eteneminen kannattaa pysäyttää mahdollisimman nopeasti viilentämällä ihoa esimerkiksi suihkuttamalla sitä kylmällä vedellä tai pitämällä kylmiä pyyhkeitä palaneen ihon päällä pidemmän aikaa.

Jääkaapista suoraan iholle laitettu luonnonjogurtti on monen niksi auringonpolttaman ihon hoitoon. Se viilentää ja nopeuttaa ihon paranemista. Jogurtin kanssa kannattaa kuitenkin olla varoivainen, ettei sotke koko asuntoaan sitä levittäessään.

Aftersunvoiteet ovat hyviä ihon kosteuttamiseen auringonpolttamien jälkeen, sillä monet sisältävät ihon paranemista edistäviä ainesosia. Iholle kannattaa levittää muutenkin runsaasti kosteuttavia tuotteita, jottei iho pääse kuivumaan.

Palaneita ihoalueita voi rauhoittaa myös apteekista saatavilla miedoilla kortisonivoiteilla tai erilaisilla palovammoihin tarkoitetuilla voiteilla. Palaneelle iholle voi sivellä kerroksen kortisonivoidetta ja sen jälkeen kunnon kerroksen kosteuttavaa voidetta. Myös Bepanthen-voiteet on todettu hyviksi palaneen ihon hoidossa. Vaikuttava aine on dekspantenoli, joka muuttuu iholla B5-vitamiiniksi. Kyseinen vitamiini on ihon ja limakalvojen uudistumiselle välttämätön solun kasvutekijä, jonka ansiosta voide suojaa ja uudistaa ihoa.

Aloe vera on perinteisesti ollut äärimmäisen hyvä hoitokeino auringonpolttamiin. Aaloehyytelöä voidaan nauttia sisäisesti sen ravintoarvon hyödyntämiseksi. Sitä voidaan myös yhdistää muihin aineisiin, jolloin sitä käytetään paikallisena voiteena ihonhoitoon ja sen parantamiseksi. Aloe vera sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, entsyymejä, mono- ja polysakkaridejä ja steroleja. Paitsi ravintoaineita, se sisältää myös antrakinoneja.

Omenaviinietikka auttaa palovammojen hoidossa ja haavojen paranemisessa, joten sitä voi levittää suoraan palaneen ihon päälle. Jos ihosi on palanut auringossa niin levitä varovasti omenaviinietikkaa palaneeseen kohtaan.

Jos olet polttanut ihosi auringossa todella pahasti ja koet paljon kipua, voit ottaa myös tulehduskipulääkkeen tai paracetamolia avuksi.

 

Mitä vinkkejä itse olet käyttänyt auringonpolttaman ihon hoitoon? -Kommentoi alle.

 

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
SAM SMITH - I'm Not the Only One

klo 15:59

PAULA VESALA - Miten ja miksi

klo 15:52

ALICIA KEYS - Girl On Fire

klo 15:44

ALESSO - Heroes (We Could Be)

Katso soittolista

25.11.2014 klo 13:52

#hauskintwiitti #voicenpäivä #pooo @JKoljonen https://twitter.com/jkoljonen/status/537208424329920512

24.11.2014 klo 12:15

Joillekin miehille nämä on tärkeitä asioita. @Honkamikko #hauskintwiitti #voicenpäivä

24.11.2014 klo 11:26

23.11.2014 klo 13:15

Se joka on väittänyt puuron olevan paras aamupala on väärässä! Pari tuntia puuron syömisestä tulee kiljuva nälkä!!! #voicenvkl

21.11.2014 klo 13:38

Tämä twiitti ja @akiriihilahti n Instagram-kuva naurattivat tänään! #hauskintwiitti #voicenpäivä @Haapamaki28 https://twitter.com/haapamaki28/status/535736230164844544

20.11.2014 klo 15:40

Tästä kuvasta kuultiin juuri tarina #voiceniltapäivä n #tottavaitotta -kisassa. Joku oli sytyttänyt… http://instagram.com/p/vn6FwAlOGd/

19.11.2014 klo 15:37

Meiltä teille. Hyvää Miestenpäivää! #voiceniltapäivä @nhautakangas @thevoicesuomi #rakkaus #kauneus… http://instagram.com/p/vlU5azFOHs/

19.11.2014 klo 12:14

Ihanaa miestenpäivää kaikki upeet miehet! #miestenpäivä #voicenpäivä

19.11.2014 klo 12:13

19.11.2014 klo 10:31

Tänään #hauskintwiitti -palkinto menee tälle. Puhuttiin kissojen nimistä. @EemeliVee https://twitter.com/eemelivee/status/534971113311584256 #voicenpäivä

17.11.2014 klo 11:57

#hauskintwiitti #voicenpäivä #kekseliäslapsi @hanzus https://twitter.com/hanzus/status/534258851697405952

16.11.2014 klo 14:53

Mistä ihmeestä ilmaus "tykätä kyttyrää" tulee? #voicenvkl

15.11.2014 klo 14:39

Voiko vessapaperia käyttää talouspaperin sijasta? Vai kuuluuko wc-paperi vain vessaan eikä keittiöön? #voicenvkl

15.11.2014 klo 12:52

Ihanaa viikonloppua :) !!! #voicenvkl

14.11.2014 klo 12:30

Kiitos @EskoSeppanen #hauskintwiitti #voicenpäivä https://twitter.com/eskoseppanen/status/533199217595256832

13.11.2014 klo 13:34

#hauskintwiitti #voicenpäivä #lörtsygate @lakineuvoja ttps://twitter.com/lakineuvoja/status/532784786432331776

12.11.2014 klo 11:03

#hauskintwiitti #voicenpäivä @marmalaadi https://twitter.com/marmalaadi/status/532445612403597312

12.11.2014 klo 10:29

Tänään #voicenpäivä ssä annetaan vinkki Herättäjien Kymppitonnin Kassaholvi-kisassa! Klo 12 kannattaa olla kuulolla!

11.11.2014 klo 10:22

Tänään Tiedätkö googlaamatta-kisa taas 11 jälkeen! Upea #Ibero -palkinto luvassa! #voicenpäivä

11.11.2014 klo 10:19

En pysty lopettamaan nauramista #hauskintwiitti #voicenpäivä #nerokasta @tomistro https://twitter.com/tomistro/status/532084502324346880

10.11.2014 klo 19:27

#hauskintwiitti tänään! #voicenpäivä https://twitter.com/tommi_kinnunen/status/531857694031085568

10.11.2014 klo 06:11

Hei tyypit! Herättäjillä on 10 000€ ja jaetaan teille! Sun tehtävä on vaan soittaa kello 08.00 studioon! (020 350 200) #herättäjät #huomenta

09.11.2014 klo 16:44

Farkkuja ei saa pestä! Joten miten ne saa puhtaaksi? Pakastamalla? Muuten miten? #voicenvkl

09.11.2014 klo 13:38

Millaisia isänpäivälahjoja ootte tehnyt itse? Löylykauha taitaa olla klassikko? Samoin tuhkakuppi? #voicenvkl #isänpäivä

08.11.2014 klo 12:58

Voisitko sinä pukea käytetyn häämekkon häihisi? Minä voisi,tuokin mekko oli super upea & käytetty! #voicenvkl

06.11.2014 klo 14:56

#hauskintwiitti #voicenpäivä @puolinelson https://twitter.com/puolinelson/status/530341734589689856

05.11.2014 klo 14:02

#Voiceniltapäivä n suunnittelupalaveri oli astetta rennompi. #Repost from @nhautakangas with… http://instagram.com/p/vBG6gxFOFh/

05.11.2014 klo 10:48

04.11.2014 klo 15:35

Miettiköön @nhautakangas hauskaa jekkua? Ilme paljasti. #Voiceniltapäivä @thevoicesuomi #kohta… http://instagram.com/p/u-swT4lOHX/

04.11.2014 klo 10:26

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Suhteet
Haluaako hän viettää kanssasi koko loppuelämän? 10 merkkiä, joista tiedät
Viihde
Luksuspiparkakkutalo myytiin 62 000 eurolla - katso kuva upeasta leivonnaisesta
Ilmiöt
Muista, että kaikki on väliaikaista - miljonääri paljastaa menestyksen salaisuuden
Suhteet
Hiljainen seksielämä? 4 mahdollista syytä
Viihde
Viihdetaivaan kuumin äiti? Gwen Stefanin tyyli on hauska, nuorekas ja muodikas
Viihde
Henkka Hyppönen Voicelle: "Tasa-arvoinen avioliittolaki on ihmisoikeuskysymys"
Ilmiöt
Oletko koskaan miettinyt mitä miehesi tekee yksin ollessaan? Hulvaton video paljastaa totuuden
Viihde
Kim Kardashianista tehtiin nukke, erikoisuutena irrotettava takapuoli - katso kuva
Terveys ja
hyvinvointi
Kuinka paljon todella pitää liikkua laihtuakseen? Personal trainer vastaa
Ilmiöt
Pikkupojan tanssiliikkeet hurmaavat - katso ja ihastu
Suhteet
"Ole vuosi sinkkuna eron jälkeen" - asiantuntijat summaavat parhaat parisuhdevinkkinsä
Suhteet
Etäsuhteessa elävät keskittyvät enemmän positiivisiin muistoihin
Suhteet
Suomalaismiehet paljastavat: Paras joululahja, jonka nainen voi koskaan antaa
Ilmiöt
Pikkutyttöjen kirje leviää netissä: "Miksi meidän äiti ja äittä eivät saa mennä naimisiin?"
Terveys ja
hyvinvointi
Monista yllättävissä ruoissa on paljon sokeria - lue ja vältä
Muoti ja
kauneus
Maitorahkasta löytyi tehokas hilseen karkoittaja ja hiusten hellimishoito
Lataa
lisää
+