Polttiko aurinko? Tässä vinkkejä auringonpolttaman ihon hoitoon

Helteet ovat saapuneet ja monet nauttivat auringosta täysin siemauksin.

Ihonsa polttamista auringossa kannattaa ennaltaehkäistä kaikin keinoin. Jos vahinko kuitenkin sattuu ja iho palaa, kasasimme listan hyvistä vinkeistä auringonpolttaman ihon hoitoon kotioloissa.

Ihon palamisen eteneminen kannattaa pysäyttää mahdollisimman nopeasti viilentämällä ihoa esimerkiksi suihkuttamalla sitä kylmällä vedellä tai pitämällä kylmiä pyyhkeitä palaneen ihon päällä pidemmän aikaa.

Jääkaapista suoraan iholle laitettu luonnonjogurtti on monen niksi auringonpolttaman ihon hoitoon. Se viilentää ja nopeuttaa ihon paranemista. Jogurtin kanssa kannattaa kuitenkin olla varoivainen, ettei sotke koko asuntoaan sitä levittäessään.

Aftersunvoiteet ovat hyviä ihon kosteuttamiseen auringonpolttamien jälkeen, sillä monet sisältävät ihon paranemista edistäviä ainesosia. Iholle kannattaa levittää muutenkin runsaasti kosteuttavia tuotteita, jottei iho pääse kuivumaan.

Palaneita ihoalueita voi rauhoittaa myös apteekista saatavilla miedoilla kortisonivoiteilla tai erilaisilla palovammoihin tarkoitetuilla voiteilla. Palaneelle iholle voi sivellä kerroksen kortisonivoidetta ja sen jälkeen kunnon kerroksen kosteuttavaa voidetta. Myös Bepanthen-voiteet on todettu hyviksi palaneen ihon hoidossa. Vaikuttava aine on dekspantenoli, joka muuttuu iholla B5-vitamiiniksi. Kyseinen vitamiini on ihon ja limakalvojen uudistumiselle välttämätön solun kasvutekijä, jonka ansiosta voide suojaa ja uudistaa ihoa.

Aloe vera on perinteisesti ollut äärimmäisen hyvä hoitokeino auringonpolttamiin. Aaloehyytelöä voidaan nauttia sisäisesti sen ravintoarvon hyödyntämiseksi. Sitä voidaan myös yhdistää muihin aineisiin, jolloin sitä käytetään paikallisena voiteena ihonhoitoon ja sen parantamiseksi. Aloe vera sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, entsyymejä, mono- ja polysakkaridejä ja steroleja. Paitsi ravintoaineita, se sisältää myös antrakinoneja.

Omenaviinietikka auttaa palovammojen hoidossa ja haavojen paranemisessa, joten sitä voi levittää suoraan palaneen ihon päälle. Jos ihosi on palanut auringossa niin levitä varovasti omenaviinietikkaa palaneeseen kohtaan.

Jos olet polttanut ihosi auringossa todella pahasti ja koet paljon kipua, voit ottaa myös tulehduskipulääkkeen tai paracetamolia avuksi.

 

Mitä vinkkejä itse olet käyttänyt auringonpolttaman ihon hoitoon? -Kommentoi alle.

 

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
HALOO HELSINKI! - Pulp Fiction

klo 13:12

EMELI SANDÉ - Daddy

klo 13:05

COLDPLAY - Paradise

klo 13:02

ERIN - Vanha Nainen Hunningolla

Katso soittolista

27.07.2015 klo 14:05

Täällä ollaan! @thevoicesuomi #voiceniltapäivä #tylsyyttävastaan https://instagram.com/p/5oyQmllOAo/

27.07.2015 klo 12:33

#hauskintwiitti on hauska analyysi. #voicenpäivä @j_aaltonen https://twitter.com/j_aaltonen/status/625590394139607040

24.07.2015 klo 11:14

#hauskintwiitti #voicenpäivä #satu5sanalla @lassipe https://twitter.com/lassipe/status/624480708124364801

23.07.2015 klo 11:58

#hauskintwiitti #voicenpäivä #kissat @TuomasKarhunen https://twitter.com/tuomaskarhunen/status/623739911393406976

22.07.2015 klo 11:25

#hauskintwiitti #voicenpäivä lähti kuin telkkä Töölöstä? @tomistro https://twitter.com/tomistro/status/623729232099848192

22.07.2015 klo 10:25

#voiceniltapäivä ssä keskiviikon kesävieraina klo 16 @rsjakoirat -bändin Roope Salminen ja Jon-Jon Geitel! #roopesalminenjakoirat

22.07.2015 klo 10:17

12.07.2015 klo 12:48

Parhaat sushi ohjeet kehiin?! Mitä laittaa väliin/päälle??? #voicenvkl #sushi #sunnuntai #ruoka

12.07.2015 klo 12:33

Leppoisaa sunnuntaita <3 #voicenvkl @PetraSoikkeli

01.07.2015 klo 14:03

RT @anttimatias: Tää Voicen Herättäjien Whatsapp-homma on muuten aika hieno idea! @TheVoiceSuomi #herättäjät

21.06.2015 klo 14:49

17.06.2015 klo 16:01

Minkäs sille mahtaa kun on kauhalla annettu! @thevoicesuomi backmanniina #voiceniltapäivä… https://instagram.com/p/4B_td1lOD3/

16.06.2015 klo 15:03

Onnistuuko sulta #bellybuttonchallenge? @thevoicesuomi backmanniina #voiceniltapäivä #tylsyyttävastaan https://instagram.com/p/3_UTMkFOBC/

16.06.2015 klo 09:16

#hauskintwiitti #voicenpäivä #juhannus #posinkautta @anttiarina https://twitter.com/anttiarina/status/610686269404938240

14.06.2015 klo 14:15

Onnea kaikille ripille päässeille! Millaisia riparimuistoja tulee sulle mieleen? #voicenvkl

13.06.2015 klo 12:01

Adam Lambert Viikonloppu starttaa nyt ‼️ Mikä on tuoreen levyn paras biisi? #voicenvkl #adamlambertvkl @adamlambert @Finnberts

08.06.2015 klo 10:13

#hauskintwiitti #voicenpäivä @juuuso https://twitter.com/juuuso/status/607663120077754368

06.06.2015 klo 11:41

04.06.2015 klo 10:33

#hauskintwiitti #voicenpäivä #väärinymmärrys #mikäoli @AarneAlmila https://twitter.com/aarnealmila/status/606284618665496576

03.06.2015 klo 12:28

#hauskintwiitti #voicenpäivä @kainutero https://twitter.com/kainutero/status/605763317748133888

02.06.2015 klo 09:16

#hauskintwiitti #voicenpäivä @antsuuh https://twitter.com/antsuuh/status/605616480483479552

01.06.2015 klo 14:11

Vieläkö joku haluaa omistaa mökin? Eikös kesämökki tuppaudu olemaan riippakivi! #voiceniltapäivä

01.06.2015 klo 13:25

#hauskintwiitti #voicenpäivä #maanantai @theMartti https://twitter.com/themartti/status/605306556486455296

31.05.2015 klo 12:31

Joensuussa oli muistaakseni "Teletappikummut" vieläkö ne on olemassa? #voicenvkl

31.05.2015 klo 12:31

Jokaisella paikkakunnalla on se oma mesta jonne nuoret kokoontuvat juhlimaan, mikä on sen paikan nimi sinun paikkakunnallasi? #voicenvkl

30.05.2015 klo 13:12

30.05.2015 klo 12:14

RT @Maria_Eskelinen: Huvipuistohaasteen alkuinfo pidetty. Lievää jännitystä ilmassa... @TheVoiceSuomi @sarkanniemi #Herättäjät

30.05.2015 klo 10:35

Meillä oli naapuri joka tervasi aurakepit jottei muksut koske niihin #voicenvkl

30.05.2015 klo 10:34

Ei saa piirtää katuliidulla katuun..Tuleeko mieleen muita juttuja joista naapurit on sinulle lapsena valittaneet? #katuliitupäivä #voicenvkl

29.05.2015 klo 11:01

#hauskintwiitti #voicenpäivä @anne_laakso https://twitter.com/anne_laakso/status/604195032992727040

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Terveys ja
hyvinvointi
Mullistava löytö aisteista: Perusmakuihin on ehdolla uusi tulokas!
Muoti ja
kauneus
Miesten kauluspaidasta saa näppärästi söpön mekon - katso helpot ohjeet
Ilmiöt
Haluatko topless-parturin käsittelyyn? Nyt se on mahdollista
Viihde
Khloe Kardashian näpäytti arvostelijoita - julkaisi muokkaamattoman ja vähäpukeisen kuvan
Terveys ja
hyvinvointi
Tutkimustulos järkyttää: Yhä nuoremmat ovat tyytymättömiä vartaloonsa
Ilmiöt
Inspiraatiota aamupalaan Instagramista - kuvat todistavat, että aamiainen on päivän kohokohta!
Suhteet
10 syytä, miksi urheilulliset ihmiset ovat parempia sängyssä
Viihde
Justin Bieber vaatii alushousuja takahuoneeseen - tähtien erikoisimmat pyynnöt listattiin
Viihde
Laulajatähtien lyriikoita tutkittiin: Arvaatko, kenen sanoitukset ovat kekseliäimmät ja tylsimmät?
Ilmiöt
Autuaasti kuorsaavasta ja piereskelevästä mopsista tuli nettihitti - katso riemastuttava video
Viihde
Upea Helen Mirren täytti 70 vuotta - näistä roolisuorituksista hänet parhaiten muistetaan
Hullu maailma
Retkeilijän kyykkykakka päättyi huonosti - aiheutti suuren pelastusoperaation
Viihde
David Beckham otti jälleen uuden tatuoinnin - tällä kertaa tyttärelleen
Viihde
Jennifer Lopez juhli superpaljastavassa asussa - mikä vartalo!
Suhteet
10 merkkiä, jotka kielivät siitä, että hän on kiinnostunut sinusta
Muoti ja
kauneus
Muslimitko hillittyjä pukeutujia? Lolita-tyyliin hurahtaneen kaunottaren Instagramista tuli hitti
Lataa
lisää
+