Polttiko aurinko? Tässä vinkkejä auringonpolttaman ihon hoitoon

Helteet ovat saapuneet ja monet nauttivat auringosta täysin siemauksin.

Ihonsa polttamista auringossa kannattaa ennaltaehkäistä kaikin keinoin. Jos vahinko kuitenkin sattuu ja iho palaa, kasasimme listan hyvistä vinkeistä auringonpolttaman ihon hoitoon kotioloissa.

Ihon palamisen eteneminen kannattaa pysäyttää mahdollisimman nopeasti viilentämällä ihoa esimerkiksi suihkuttamalla sitä kylmällä vedellä tai pitämällä kylmiä pyyhkeitä palaneen ihon päällä pidemmän aikaa.

Jääkaapista suoraan iholle laitettu luonnonjogurtti on monen niksi auringonpolttaman ihon hoitoon. Se viilentää ja nopeuttaa ihon paranemista. Jogurtin kanssa kannattaa kuitenkin olla varoivainen, ettei sotke koko asuntoaan sitä levittäessään.

Aftersunvoiteet ovat hyviä ihon kosteuttamiseen auringonpolttamien jälkeen, sillä monet sisältävät ihon paranemista edistäviä ainesosia. Iholle kannattaa levittää muutenkin runsaasti kosteuttavia tuotteita, jottei iho pääse kuivumaan.

Palaneita ihoalueita voi rauhoittaa myös apteekista saatavilla miedoilla kortisonivoiteilla tai erilaisilla palovammoihin tarkoitetuilla voiteilla. Palaneelle iholle voi sivellä kerroksen kortisonivoidetta ja sen jälkeen kunnon kerroksen kosteuttavaa voidetta. Myös Bepanthen-voiteet on todettu hyviksi palaneen ihon hoidossa. Vaikuttava aine on dekspantenoli, joka muuttuu iholla B5-vitamiiniksi. Kyseinen vitamiini on ihon ja limakalvojen uudistumiselle välttämätön solun kasvutekijä, jonka ansiosta voide suojaa ja uudistaa ihoa.

Aloe vera on perinteisesti ollut äärimmäisen hyvä hoitokeino auringonpolttamiin. Aaloehyytelöä voidaan nauttia sisäisesti sen ravintoarvon hyödyntämiseksi. Sitä voidaan myös yhdistää muihin aineisiin, jolloin sitä käytetään paikallisena voiteena ihonhoitoon ja sen parantamiseksi. Aloe vera sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, entsyymejä, mono- ja polysakkaridejä ja steroleja. Paitsi ravintoaineita, se sisältää myös antrakinoneja.

Omenaviinietikka auttaa palovammojen hoidossa ja haavojen paranemisessa, joten sitä voi levittää suoraan palaneen ihon päälle. Jos ihosi on palanut auringossa niin levitä varovasti omenaviinietikkaa palaneeseen kohtaan.

Jos olet polttanut ihosi auringossa todella pahasti ja koet paljon kipua, voit ottaa myös tulehduskipulääkkeen tai paracetamolia avuksi.

 

Mitä vinkkejä itse olet käyttänyt auringonpolttaman ihon hoitoon? -Kommentoi alle.

 

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
DAUGHTRY - Waiting For Superman

klo 02:12

LUTRICIA MCNEAL - Stranded

klo 02:09

TIMBALAND - The Way I Are

klo 02:05

ONEREPUBLIC - Stop And Stare

Katso soittolista

21.04.2015 klo 11:51

#hauskintwiitti #laiskottaa @seopetriii #voicenpäivä https://twitter.com/seopetriii/status/590420197741330432

20.04.2015 klo 13:17

Tekninen vika eilen toi hauskoja kuvakaappauksia! #hauskintwiitti #voicenpäivä @juhanisaarinen https://twitter.com/juhanisaarinen/status/590088966445096960

17.04.2015 klo 13:52

#hauskintwiitti #voicenpäivä #tisuomi @ilkka https://twitter.com/ilkka/status/588778664692731905

16.04.2015 klo 13:31

Tää on #hauskintwiitti #voicenpäivä @RoopeSalminen sähän OOT! https://twitter.com/roopesalminen/status/588389325823467520

15.04.2015 klo 13:55

#hauskintwiitti #voicenpäivä @titmeister https://twitter.com/titmeister/status/588088396721041410

13.04.2015 klo 13:02

#hauskintwiitti #voicenpäivä #säootsöpö @Rakennusvirasto https://twitter.com/rakennusvirasto/status/587487493483864064

13.04.2015 klo 10:27

Tänään mm. Kwabsin Walk, Redraman Clouds, Major Lazerin Lean on, Outkastin Ms Jackson ja Nellyn Hot in Herre #voicenpäivä #musa

11.04.2015 klo 12:05

10.04.2015 klo 11:38

Soitan nyt Thong Songin! #sisqo #retropoiminta #voicenpäivä

09.04.2015 klo 10:21

#hauskintwiitti #suomenkielenpäivä #voicenpäivä @finlandinuk https://twitter.com/finlandinuk/status/453840223563423744

04.04.2015 klo 11:34

01.04.2015 klo 10:57

Tiedätkö mikä biisi tämä on?! Soi Voicellakin! #voicenpäivä https://twitter.com/teemukunto/status/582959687471099904

31.03.2015 klo 12:47

Pirjo Heikkilä kertoo Koomikot-kuvausten leirimeiningistä #voicenpäivä http://www.voice.fi/audiovideo/viihde/49/14011

31.03.2015 klo 12:37

Koomikot-vitsailijoiden haastattelu on mahdoton tehtävä #litranmitta #voicenpäivä http://www.voice.fi/audiovideo/viihde/49/14010

31.03.2015 klo 11:01

Tänään #voicenpäivä ssä Call On Me, Use Somebody, Amerikan Pie, She Will Be Loved.... #nytsoivoicella

30.03.2015 klo 11:42

#hauskintwiitti #voicenpäivä #sää @j_aaltonen https://twitter.com/j_aaltonen/status/582462323295707136

28.03.2015 klo 12:00

27.03.2015 klo 13:36

#hauskintwiitti #voicenpäivä @KatiHaikola https://twitter.com/katihaikola/status/581419259378663424

27.03.2015 klo 12:24

Tällä viikolla kirjoitin Temptation Islandista ja Disney-leffoista. Nämä eivät siis liity toisiinsa. http://www.voice.fi/blogit/viihdeketun-blogi #voicenpäivä

26.03.2015 klo 13:35

Apua tää on päivän hauskin uutinen! #hauskintwiitti #voicenpäivä @MTVSportfi https://twitter.com/mtvsportfi/status/581056525998927872

26.03.2015 klo 13:18

Nauroin ääneen! #hauskintwiitti #voicenpäivä @SipeLolleri https://twitter.com/sipelolleri/status/581046946367991810

24.03.2015 klo 10:27

Tänään #voicenpäivä ssä mm. Tiktakin Minne vaan, PMMP:n Rakkaalleni, Elastisen Super, BSB:n Everybody ja Irinan Hiljaisuus #parhaatbiisit

23.03.2015 klo 16:43

RT @Juquu: @TheVoiceSuomi #voiceniltapäivä PS. Kultainen säästökoira on kaksi sanaa. Aliaksessa haetaan kai yhtä sanaa, eli kultasäästökoir…

23.03.2015 klo 14:32

#voiceniltapäivä n vieras on täällä - mutta kuka hän on? Keksitkö kuvasta? Radiossasi hän on klo 15… https://instagram.com/p/0kgB_hFOH_/

23.03.2015 klo 11:32

#hauskintwiitti #voicenpäivä @justsopivasti https://twitter.com/justsopivasti/status/579898375258185729

19.03.2015 klo 14:12

Hoi koiranomistaja! Poimitko/voisitko poimia toisten koirien jätökset jos semmosen näät kadulla? #voiceniltapäivä

18.03.2015 klo 15:55

#hauskintwiitti #voicenpäivä @Rouva_K https://twitter.com/rouva_k/status/578181340102799362

17.03.2015 klo 14:54

17.03.2015 klo 12:40

Kivaa ja aurinkoista tiistaita! Peukut pystyyn ettei takatalvea tuu! #voicenpäivä #aurinkofani

14.03.2015 klo 12:06

Jos tietäisit ettei Suomeen tulisi koskaan enää kesää, muuttaisitko täältä pois? #voicenvkl

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Ilmiöt
Eläintarhan aitausten laseja ei kannata koputella - hurja video gorillan reaktiosta leviää netissä
Viihde
Minnie Driver edusti suunnattoman hoikkana - jokainen luu näkyvillä
Suhteet
8 asiaa, jotka jokaisen kannattaa sanoa omalle miehelleen jo tänään
Ilmiöt
Huvittava video ihmisten saavutuksista - katso, jos maailmanloppu tulee
Ilmiöt
Video itsekkäästä koiranpennusta naurattaa: Ei suostu jakamaan juomakuppia muiden kanssa
Viihde
Selena Gomez ei arkaile - poseeraa rohkeassa kuvassa pyyhe suojanaan
Suhteet
Oudoimmat asiat, joista ihmiset paljastavat kiihottuvansa
Ilmiöt
Tunnistavatko lapset äitinsä silmät sidottuina? Katso liikuttava video
Viihde
Povipommi Pamela Andersonin asukokonaisuus on ilo silmälle - ei turhaa paljastelua
Musiikki
Antti Tuisku tyylinvaihdoksesta: "Olen nyt rohkeampi kuin ennen"
Ilmiöt
Kaksosnaiset jakavat jopa yhteisen poikaystävän - somekuvat kloonisiskoista huolestuttavat
Ilmiöt
Etkö koskaan anna rahaa kerjäävälle? Tuore video herättelee pohtimaan omaa suhtautumista
Viihde
Frendit-sarjan kaunotar ei piilotellut naisellisia avujaan - edelleen superkuuma nainen
Musiikki
Kesäbiisi synnytti alastonkuvakohun: Stigin tähdittämä biisi ilmestyy huomenna
Ilmiöt
Huumeidenkäyttäjille tehtiin oma deittailusovellus - syy onnistuu herkistämään
Ilmiöt
"Mitä sinä haluaisit vartalossasi muuttaa?" Fitness-kaunottaren videosta tuli hetkessä hitti
Lataa
lisää
+