Polttiko aurinko? Tässä vinkkejä auringonpolttaman ihon hoitoon

Helteet ovat saapuneet ja monet nauttivat auringosta täysin siemauksin.

Ihonsa polttamista auringossa kannattaa ennaltaehkäistä kaikin keinoin. Jos vahinko kuitenkin sattuu ja iho palaa, kasasimme listan hyvistä vinkeistä auringonpolttaman ihon hoitoon kotioloissa.

Ihon palamisen eteneminen kannattaa pysäyttää mahdollisimman nopeasti viilentämällä ihoa esimerkiksi suihkuttamalla sitä kylmällä vedellä tai pitämällä kylmiä pyyhkeitä palaneen ihon päällä pidemmän aikaa.

Jääkaapista suoraan iholle laitettu luonnonjogurtti on monen niksi auringonpolttaman ihon hoitoon. Se viilentää ja nopeuttaa ihon paranemista. Jogurtin kanssa kannattaa kuitenkin olla varoivainen, ettei sotke koko asuntoaan sitä levittäessään.

Aftersunvoiteet ovat hyviä ihon kosteuttamiseen auringonpolttamien jälkeen, sillä monet sisältävät ihon paranemista edistäviä ainesosia. Iholle kannattaa levittää muutenkin runsaasti kosteuttavia tuotteita, jottei iho pääse kuivumaan.

Palaneita ihoalueita voi rauhoittaa myös apteekista saatavilla miedoilla kortisonivoiteilla tai erilaisilla palovammoihin tarkoitetuilla voiteilla. Palaneelle iholle voi sivellä kerroksen kortisonivoidetta ja sen jälkeen kunnon kerroksen kosteuttavaa voidetta. Myös Bepanthen-voiteet on todettu hyviksi palaneen ihon hoidossa. Vaikuttava aine on dekspantenoli, joka muuttuu iholla B5-vitamiiniksi. Kyseinen vitamiini on ihon ja limakalvojen uudistumiselle välttämätön solun kasvutekijä, jonka ansiosta voide suojaa ja uudistaa ihoa.

Aloe vera on perinteisesti ollut äärimmäisen hyvä hoitokeino auringonpolttamiin. Aaloehyytelöä voidaan nauttia sisäisesti sen ravintoarvon hyödyntämiseksi. Sitä voidaan myös yhdistää muihin aineisiin, jolloin sitä käytetään paikallisena voiteena ihonhoitoon ja sen parantamiseksi. Aloe vera sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, entsyymejä, mono- ja polysakkaridejä ja steroleja. Paitsi ravintoaineita, se sisältää myös antrakinoneja.

Omenaviinietikka auttaa palovammojen hoidossa ja haavojen paranemisessa, joten sitä voi levittää suoraan palaneen ihon päälle. Jos ihosi on palanut auringossa niin levitä varovasti omenaviinietikkaa palaneeseen kohtaan.

Jos olet polttanut ihosi auringossa todella pahasti ja koet paljon kipua, voit ottaa myös tulehduskipulääkkeen tai paracetamolia avuksi.

 

Mitä vinkkejä itse olet käyttänyt auringonpolttaman ihon hoitoon? -Kommentoi alle.

 

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
MY CHEMICAL ROMANCE - I Don't Love You

klo 05:36

PINK - Heartbreak Down

klo 05:32

KAT DELUNA - Run The Show

klo 05:28

BOYZONE - No Matter What

Katso soittolista

22.12.2014 klo 10:38

Jouluaiheinen #hauskintwiitti #voicenpäivä @tiinamatildah https://twitter.com/tiinamatildah/status/546928616895164416

21.12.2014 klo 14:16

Jee 3 yötä jouluun & eteläänkin saatiin lunta :D ihanaa sunnuntaita!!! #voicenvkl

20.12.2014 klo 12:06

Ärsyttävä termi top1: kaksilahkeinen !!! #voicenvkl

19.12.2014 klo 10:59

#hauskintwiitti #voicenpäivä #joulu @osulop https://twitter.com/osulop/status/545840413341679616

19.12.2014 klo 10:29

17.12.2014 klo 10:36

#hauskintwiitti #voicenpäivä @HenriAlen https://twitter.com/henrialen/status/545132134223323137

17.12.2014 klo 08:50

Studiossa nyt Riku Rantala! #madventerus #herättäjät @radio_anssi backmanniina http://instagram.com/p/wssoRPFOC-/

16.12.2014 klo 10:05

15.12.2014 klo 16:35

Miten SUN viikonloppu meni? #voiceniltapäivä #hyväthuppelit #maanantai @thevoicesuomi @nhautakangas http://instagram.com/p/woYNGLlOHh/

15.12.2014 klo 14:26

Normimaanantai. Lopultakin. ❤️ @nhautakangas ja @thevoicesuomi #voiceniltapäivä #kaikkipaikalla #ihana… http://instagram.com/p/woJhfMlOER/

14.12.2014 klo 13:59

Joululahjoja joita oppii arvostamaan vasta aikuisena; mummon neulomat villasukat #voicenvkl

13.12.2014 klo 11:42

Joko nyt saa tuoda joulukuusen sisälle & koristella? #voicenvkl

11.12.2014 klo 08:15

No sehän meni sitten hyvin! Huomenta! #paras #barista #ever #Jokiaho @sinivirta #Herättäjät http://instagram.com/p/wdL4DAFON4/

07.12.2014 klo 16:50

Kivaa sunnuntaita <3 millä mielellä uuteen viikkoon? #voicenvkl

05.12.2014 klo 16:22

Saammeko esitellä: Yksinäinen Lihapulla. #voiceniltapäivä n Tavara-Aliaksen pääesiintyjä. Ja se… http://instagram.com/p/wOmzOqFOK4/

05.12.2014 klo 15:38

Itsenäisyyspäivän vastaanotto Herättäjien tapaan.. @Radio_Anssi @BackmanNiina @samuelnymann #herättäjät #linnanjuhlat http://www.voice.fi/viihde/linnan-juhlien-kattelytilanteesta-tehtiin-parodiavideo-katso/2/69158

04.12.2014 klo 12:39

#Hauskintwiitti #voicenpäivä @asiakkuus https://twitter.com/asiakkuus/status/540404504852963328

02.12.2014 klo 12:23

01.12.2014 klo 15:17

Nyt radiossasi #voiceniltapäivä n Totta vai Totta -kisa - @nhautakangas nappasi mukaan @samuelnymann… http://instagram.com/p/wEMJ3jlOPm/

01.12.2014 klo 10:44

Hyvä kysymys! #hauskintwiitti #voicenpäivä @SalmisenRiku https://twitter.com/salmisenriku/status/539328803278184450

01.12.2014 klo 10:40

Millainen työkaveri olet? Testaa! #voicenpäivä http://www.voice.fi/kilpailut/millainen-tyokaveri-olet/309

30.11.2014 klo 13:37

Leffa vai kirja? Kumpi eka? #voicenvkl

28.11.2014 klo 07:13

RT @jussimantysaari: Voicen #Herättäjät ovat Eduskuntatalon edessä ison projektorin kanssa. Heijastivat sateenkaarilipun Eduskuntatalon sei…

25.11.2014 klo 13:52

#hauskintwiitti #voicenpäivä #pooo @JKoljonen https://twitter.com/jkoljonen/status/537208424329920512

24.11.2014 klo 12:15

Joillekin miehille nämä on tärkeitä asioita. @Honkamikko #hauskintwiitti #voicenpäivä

24.11.2014 klo 11:26

23.11.2014 klo 13:15

Se joka on väittänyt puuron olevan paras aamupala on väärässä! Pari tuntia puuron syömisestä tulee kiljuva nälkä!!! #voicenvkl

21.11.2014 klo 13:38

Tämä twiitti ja @akiriihilahti n Instagram-kuva naurattivat tänään! #hauskintwiitti #voicenpäivä @Haapamaki28 https://twitter.com/haapamaki28/status/535736230164844544

20.11.2014 klo 15:40

Tästä kuvasta kuultiin juuri tarina #voiceniltapäivä n #tottavaitotta -kisassa. Joku oli sytyttänyt… http://instagram.com/p/vn6FwAlOGd/

19.11.2014 klo 15:37

Meiltä teille. Hyvää Miestenpäivää! #voiceniltapäivä @nhautakangas @thevoicesuomi #rakkaus #kauneus… http://instagram.com/p/vlU5azFOHs/

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Suhteet
Ensitreffien jälkeen tiesin, että hänestä tulee vaimoni - aidot rakkaustarinat herkistävät
Viihde
Söpöysvaroitus: Mila Kuniksen ja Ashton Kutcherin treffikuvat vuotivat julkisuuteen
Ilmiöt
Sukeltaja teki löydön: Nainen sai hukkaamansa kameran takaisin vuoden jälkeen
Suhteet
5 kuumaa lahjaa kullalle, jotka eivät maksa mitään
Terveys ja
hyvinvointi
Nukutko huonosti? Tarkista, onko dementiariskisi kasvanut
Terveys ja
hyvinvointi
Kuinka usein hiukset tulisi pestä? Googlatuimmat kauneuskysymykset listattiin
Koti
Omenaglögi valmistuu nopeasti - katso helppo resepti
Terveys ja
hyvinvointi
Nuku alasti ensi yönä - tutkimus kertoo, miksi se kannattaa
Terveys ja
hyvinvointi
Tunnetko jonkun, joka tahtoo laihtua? Sinulla on suuri merkitys
Koti
Millainen lemmikki kani on ja millaiseen kotiin se sopii? Voice selvitti
Viihde
Lady Gaga julkaisi jouluselfien laulajaystävänsä kanssa - katso
Viihde
Huippumallin hattutyyli vaatii rohkeutta - lakki, jossa ei päätä palele
Suhteet
Naiset vaikenevat herkemmin seksiunelmistaan - tutkimus selvitti mikä fantasia on yleisin
Viihde
Metallimuusikko kyynelehti elokuvissa - kysymys ei todellakaan Titanicista
Viihde
Nicki Minajin kalenteri on superkuuma - peppukuvat julki
Viihde
Seurapiirikaunotar pidätettiin lentokentällä: Paniikkikohtaus sai käyttäytymään sopimattomasti
Lataa
lisää
+