Polttiko aurinko? Tässä vinkkejä auringonpolttaman ihon hoitoon

Helteet ovat saapuneet ja monet nauttivat auringosta täysin siemauksin.

Ihonsa polttamista auringossa kannattaa ennaltaehkäistä kaikin keinoin. Jos vahinko kuitenkin sattuu ja iho palaa, kasasimme listan hyvistä vinkeistä auringonpolttaman ihon hoitoon kotioloissa.

Ihon palamisen eteneminen kannattaa pysäyttää mahdollisimman nopeasti viilentämällä ihoa esimerkiksi suihkuttamalla sitä kylmällä vedellä tai pitämällä kylmiä pyyhkeitä palaneen ihon päällä pidemmän aikaa.

Jääkaapista suoraan iholle laitettu luonnonjogurtti on monen niksi auringonpolttaman ihon hoitoon. Se viilentää ja nopeuttaa ihon paranemista. Jogurtin kanssa kannattaa kuitenkin olla varoivainen, ettei sotke koko asuntoaan sitä levittäessään.

Aftersunvoiteet ovat hyviä ihon kosteuttamiseen auringonpolttamien jälkeen, sillä monet sisältävät ihon paranemista edistäviä ainesosia. Iholle kannattaa levittää muutenkin runsaasti kosteuttavia tuotteita, jottei iho pääse kuivumaan.

Palaneita ihoalueita voi rauhoittaa myös apteekista saatavilla miedoilla kortisonivoiteilla tai erilaisilla palovammoihin tarkoitetuilla voiteilla. Palaneelle iholle voi sivellä kerroksen kortisonivoidetta ja sen jälkeen kunnon kerroksen kosteuttavaa voidetta. Myös Bepanthen-voiteet on todettu hyviksi palaneen ihon hoidossa. Vaikuttava aine on dekspantenoli, joka muuttuu iholla B5-vitamiiniksi. Kyseinen vitamiini on ihon ja limakalvojen uudistumiselle välttämätön solun kasvutekijä, jonka ansiosta voide suojaa ja uudistaa ihoa.

Aloe vera on perinteisesti ollut äärimmäisen hyvä hoitokeino auringonpolttamiin. Aaloehyytelöä voidaan nauttia sisäisesti sen ravintoarvon hyödyntämiseksi. Sitä voidaan myös yhdistää muihin aineisiin, jolloin sitä käytetään paikallisena voiteena ihonhoitoon ja sen parantamiseksi. Aloe vera sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, entsyymejä, mono- ja polysakkaridejä ja steroleja. Paitsi ravintoaineita, se sisältää myös antrakinoneja.

Omenaviinietikka auttaa palovammojen hoidossa ja haavojen paranemisessa, joten sitä voi levittää suoraan palaneen ihon päälle. Jos ihosi on palanut auringossa niin levitä varovasti omenaviinietikkaa palaneeseen kohtaan.

Jos olet polttanut ihosi auringossa todella pahasti ja koet paljon kipua, voit ottaa myös tulehduskipulääkkeen tai paracetamolia avuksi.

 

Mitä vinkkejä itse olet käyttänyt auringonpolttaman ihon hoitoon? -Kommentoi alle.

 

Keskustele aiheesta
Kilpailut
Radiossa nyt
Kuuntele
ROXETTE - Sleeping In My Car

klo 10:44

JOHN NEWMAN - Come And Get It

klo 10:40

LADY ANTEBELLUM - Need You Now

klo 10:35

JANET JACKSON - Together Again

Katso soittolista

31.08.2015 klo 13:14

Koita kestää @stigvirallinen #hauskintwiitti #voicenpäivä https://twitter.com/stigvirallinen/status/638266901165146113

30.08.2015 klo 13:59

Rentouttavaa sunnuntaita ❤️ #voicenvkl

29.08.2015 klo 12:09

‼️‼️ Tämä viikonloppu on Mitran - @petrasoikkeli #voicenvkl https://instagram.com/p/69VeNzFOPH/

28.08.2015 klo 11:32

Hei! Me ollaan myös Snapchatissa! Ota seurantaan thevoicesuomi ❤️ #voicenvkl

25.08.2015 klo 16:51

Asia joka tekee aina iloiseksi: suukot koiralta. -@thevoicesuomi #voiceniltapäivä https://instagram.com/p/6zwSdllOBV/

23.08.2015 klo 15:24

Ihanaa sunnuntaita ❤️ #voicenvkl

22.08.2015 klo 14:02

Ihana elokuu <3 syksystä ei oo tietoakaan! #voicenvkl

21.08.2015 klo 10:34

#hauskintwiitti #voicenpäivä @erkkimer https://twitter.com/erkkimer/status/634628702584881152

19.08.2015 klo 12:02

Kiitos @justsopivasti ja Fingerpori aamun nauruista! #hauskintwiitti #voicenpäivä https://twitter.com/justsopivasti/status/633890953573593088

18.08.2015 klo 09:34

#hauskintwiitti #vastaus #voicenpäivä @Rakennusvirasto

13.08.2015 klo 13:20

#hauskintwiitti #voicenpäivä @lottabacklund https://twitter.com/lottabacklund/status/631726246339182592

12.08.2015 klo 13:17

#hauskintwiitti #voicenpäivä @JoulupukkiOikea https://twitter.com/joulupukkioikea/status/631408829071278080

06.08.2015 klo 12:27

#hauskintwiitti #voicenpäivä @ainaeijaksa https://twitter.com/ainaeijaksa/status/629221068021104640

05.08.2015 klo 12:15

#hauskintwiitti #voicenpäivä @RadioCitySuomi https://twitter.com/radiocitysuomi/status/628855539167006720

04.08.2015 klo 14:56

#hauskintwiitti #voicenpäivä @seppokoira https://twitter.com/seppokoira/status/628531829423906816

04.08.2015 klo 08:56

#hauskintwiitti #voicenpäivä #aikuisuus @L20599Y82 https://twitter.com/l20599y82/status/628296044019863552

03.08.2015 klo 15:13

Olemme tehneet paluun. Avaa radio! @thevoicesuomi backmanniina #voiceniltapäivä #tylsyyttävastaan https://instagram.com/p/567mcrFOMW/

30.07.2015 klo 10:50

#hauskintwiitti #voicenpäivä ikävä aihe mutta kekseliäs otsikko! @MTVViihde https://twitter.com/mtvviihde/status/626646428845252608

27.07.2015 klo 14:05

Täällä ollaan! @thevoicesuomi #voiceniltapäivä #tylsyyttävastaan https://instagram.com/p/5oyQmllOAo/

27.07.2015 klo 12:33

#hauskintwiitti on hauska analyysi. #voicenpäivä @j_aaltonen https://twitter.com/j_aaltonen/status/625590394139607040

24.07.2015 klo 11:14

#hauskintwiitti #voicenpäivä #satu5sanalla @lassipe https://twitter.com/lassipe/status/624480708124364801

23.07.2015 klo 11:58

#hauskintwiitti #voicenpäivä #kissat @TuomasKarhunen https://twitter.com/tuomaskarhunen/status/623739911393406976

22.07.2015 klo 11:25

#hauskintwiitti #voicenpäivä lähti kuin telkkä Töölöstä? @tomistro https://twitter.com/tomistro/status/623729232099848192

22.07.2015 klo 10:25

#voiceniltapäivä ssä keskiviikon kesävieraina klo 16 @rsjakoirat -bändin Roope Salminen ja Jon-Jon Geitel! #roopesalminenjakoirat

22.07.2015 klo 10:17

12.07.2015 klo 12:48

Parhaat sushi ohjeet kehiin?! Mitä laittaa väliin/päälle??? #voicenvkl #sushi #sunnuntai #ruoka

12.07.2015 klo 12:33

Leppoisaa sunnuntaita <3 #voicenvkl @PetraSoikkeli

01.07.2015 klo 14:03

RT @anttimatias: Tää Voicen Herättäjien Whatsapp-homma on muuten aika hieno idea! @TheVoiceSuomi #herättäjät

21.06.2015 klo 14:49

17.06.2015 klo 16:01

Minkäs sille mahtaa kun on kauhalla annettu! @thevoicesuomi backmanniina #voiceniltapäivä… https://instagram.com/p/4B_td1lOD3/

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Ilmiöt
IS: Jäähyväiset kesälle - pohjoisessa jopa räntäsateet ovat tällä viikolla mahdollisia
Suhteet
Päättikö kesä suhteesi? Avioerosta aiheutuvalla stressillä merkittäviä vaikutuksia elimistölle
Ilmiöt
Lääkärikomistuksen Instagram-tili tekee fantasioista totta - mikä kuumis!
Ilmiöt
Testaa, oletko erityisen älykäs: Katso 8 kohtaa
Suhteet
Miesten hämmentävä deittiopas sai naiset raivon valtaan: "Lihava nainen on helppoa riistaa?"
Ilmiöt
Miehet käyvät yhä enemmän plastiikkakirurgien pakeilla - yllättävätkö suosituimmat toimenpiteet?
Ilmiöt
Näinkö syntyvät kahvin päälle tehtävät kauniit kuviot? Hervoton video leviää netissä
Viihde
Miley Cyrusin paljastavat asut ja roisi esiintyminen saivat tylyn tuomion
Terveys ja
hyvinvointi
Turvottaako? 6 arkipäiväistä asiaa aiheuttavat turvotusta huomaamattasi
Viihde
Kylie Jennerin päivittäinen selfie-määrä on huima - pääsetkö itse lähellekään?
Musiikki
Vastikään ensimmäisen albuminsa julkaissut Mitra kertoo, miksi debyyttilevy saatiin ulos vasta nyt
Suhteet
7 asiaa, joita juuri läheisensä menettäneelle ihmiselle ei kannata sanoa
Viihde
Kim Kardashian paljasti, miksi ei hymyile enää kuvissa - syy on surullinen
Terveys ja
hyvinvointi
K&T: Kenelle tehotreenit sopivat ja kenelle ei? Yllättävän moni rääkkää itseään turhaan
Koti
Herkuttele hyvällä omallatunnolla: Todellinen terveysjäätelö syntyy helposti ilman sokeria
Suhteet
12 asiaa, jotka saattavat tulla yllätyksenä ensimmäistä kertaa kaasona toimiville
Lataa
lisää
+