Polttiko aurinko? Tässä vinkkejä auringonpolttaman ihon hoitoon

Helteet ovat saapuneet ja monet nauttivat auringosta täysin siemauksin.

Ihonsa polttamista auringossa kannattaa ennaltaehkäistä kaikin keinoin. Jos vahinko kuitenkin sattuu ja iho palaa, kasasimme listan hyvistä vinkeistä auringonpolttaman ihon hoitoon kotioloissa.

Ihon palamisen eteneminen kannattaa pysäyttää mahdollisimman nopeasti viilentämällä ihoa esimerkiksi suihkuttamalla sitä kylmällä vedellä tai pitämällä kylmiä pyyhkeitä palaneen ihon päällä pidemmän aikaa.

Jääkaapista suoraan iholle laitettu luonnonjogurtti on monen niksi auringonpolttaman ihon hoitoon. Se viilentää ja nopeuttaa ihon paranemista. Jogurtin kanssa kannattaa kuitenkin olla varoivainen, ettei sotke koko asuntoaan sitä levittäessään.

Aftersunvoiteet ovat hyviä ihon kosteuttamiseen auringonpolttamien jälkeen, sillä monet sisältävät ihon paranemista edistäviä ainesosia. Iholle kannattaa levittää muutenkin runsaasti kosteuttavia tuotteita, jottei iho pääse kuivumaan.

Palaneita ihoalueita voi rauhoittaa myös apteekista saatavilla miedoilla kortisonivoiteilla tai erilaisilla palovammoihin tarkoitetuilla voiteilla. Palaneelle iholle voi sivellä kerroksen kortisonivoidetta ja sen jälkeen kunnon kerroksen kosteuttavaa voidetta. Myös Bepanthen-voiteet on todettu hyviksi palaneen ihon hoidossa. Vaikuttava aine on dekspantenoli, joka muuttuu iholla B5-vitamiiniksi. Kyseinen vitamiini on ihon ja limakalvojen uudistumiselle välttämätön solun kasvutekijä, jonka ansiosta voide suojaa ja uudistaa ihoa.

Aloe vera on perinteisesti ollut äärimmäisen hyvä hoitokeino auringonpolttamiin. Aaloehyytelöä voidaan nauttia sisäisesti sen ravintoarvon hyödyntämiseksi. Sitä voidaan myös yhdistää muihin aineisiin, jolloin sitä käytetään paikallisena voiteena ihonhoitoon ja sen parantamiseksi. Aloe vera sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, entsyymejä, mono- ja polysakkaridejä ja steroleja. Paitsi ravintoaineita, se sisältää myös antrakinoneja.

Omenaviinietikka auttaa palovammojen hoidossa ja haavojen paranemisessa, joten sitä voi levittää suoraan palaneen ihon päälle. Jos ihosi on palanut auringossa niin levitä varovasti omenaviinietikkaa palaneeseen kohtaan.

Jos olet polttanut ihosi auringossa todella pahasti ja koet paljon kipua, voit ottaa myös tulehduskipulääkkeen tai paracetamolia avuksi.

 

Mitä vinkkejä itse olet käyttänyt auringonpolttaman ihon hoitoon? -Kommentoi alle.

 

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
MOVETRON - Romeo Ja Julia

klo 20:31

LEILA K - Electric

klo 20:26

BACKSTREET BOYS - Get Down (You're The One For Me)

klo 20:23

S.O.A.P - This Is How We Party

Katso soittolista

22.08.2014 klo 19:07

Retroperjantai paras perjantai. #retroperjantai #voicenilta #okuluukkainen #downlow #Snap #Drömhus #Nylonbeat #Haddaway #Darude #Eiffel65

22.08.2014 klo 14:21

Etupenkillä on vielä tänään tilaa - ihana Noora Laurin parina #voiceniltapäivä ssä maanantaina!… http://instagram.com/p/r_6rltFOAL/

22.08.2014 klo 11:47

Tämä on #hauskintwiitti ja hauskin uutinen! Kiitti @markkola #voicenpäivä https://twitter.com/markkola/status/502735072542605312

22.08.2014 klo 07:36

#Herättäjät bongasivat huikean ysäridance-biisin, joka on jostain syystä vaipunut unholaan! GROSSKLEIN! https://www.youtube.com/watch?v=nP4G0Sj4LRw&feature=youtu.be

21.08.2014 klo 13:05

#hauskintwiitti on jaettu tänään, @SundqvistJanne ja @imagelehti #voicenpäivä https://twitter.com/sundqvistjanne/status/502394300865728512

21.08.2014 klo 11:58

Tänään #retropoiminto on @Sann1piu n ehdotus! Haluatko sinä toivoa huomiselle #retro-biisiä? #voicenpäivä

20.08.2014 klo 21:26

Stop koulukiusaamiselle!!! Retwiittaa, jos haluat olla mukana levittämässä sanomaa! http://www.voice.fi/ilmiot/koulukiusaaminen-on-saatava-loppumaan-juontajat-uhrautuivat-tarkean-asian-vuoksi/8/64970 #kiusaajat #kuriin #herättäjät

20.08.2014 klo 17:38

Näyttävätkö nämä kaksi kuvaa yhdessä jotenkin oudoilta? @thevoicesuomi #voiceniltapäivä http://instagram.com/p/r7HjcolOI4/

20.08.2014 klo 14:27

Pakko palkita tämä! #hauskintwiitti on tämä @HenriAlen #voicenpäivä https://twitter.com/henrialen/status/501376785087737858

20.08.2014 klo 10:25

Haluaako joku toivoa #retro -biisiä tänään? Jotain ysäriä kenties? #voicenpäivä

19.08.2014 klo 16:06

Tällainen diplomi odottaa ottajaansa numerossa 020 350 200! #TavaraAlias #voiceniltapäivä http://instagram.com/p/r4YQO2lOKg/

18.08.2014 klo 13:51

#syksytwiitti #työhönpaluu #hauskintwiitti #voicenpäivä @JussiPullinen https://twitter.com/jussipullinen/status/501308602326736897

14.08.2014 klo 10:11

#hauskintwiitti tänään! #voicenpäivä @nocturnalrains https://twitter.com/nocturnalrains/status/499630829711421441

13.08.2014 klo 11:02

Miksi Steve on Suomessa? Miksi Brandon ja Brenda ei oo?! #voicenpäivä #bh90210

13.08.2014 klo 10:13

#hauskintwiitti on tänään tämä! @emiliakukkala https://twitter.com/emiliakukkala/status/469147578937139200 #voicenpäivä

12.08.2014 klo 16:24

Mikä laji on ampumamäkihyppy? Samu Haber kertoo kohta #voiceniltapäivä ssä - Sunrise Avenue tänään… http://instagram.com/p/rmYtV6FOKt/

12.08.2014 klo 10:46

#voicenpäivä n valitsema #hauskintwiitti liittyy koulujen alkuun! @koiramies https://twitter.com/koiramies/status/499095991078113280

11.08.2014 klo 10:22

#hauskintwiitti on lyhyt ja ytimekäs! @kiviniemi #voicenpäivä https://twitter.com/kiviniemi/status/498711906493140992

09.08.2014 klo 12:15

Voicen ja VVO:n kisassa joku voittaa tänään Hupirannekkeita Lintsille! #voicenvkl

08.08.2014 klo 19:57

Retroperjantai nyt radiossa! Retroperjantai paras perjantai. #Retroperjantai #Culturebeat #dralban #Aqua #Pandora #Hausmylly #voicenilta

08.08.2014 klo 13:26

Kohta soi #Flexaa - ootteko nähny biisin hauskan videon? #voicenpäivä

08.08.2014 klo 13:05

Tänään #herättäjät laittoi kuvan #Cheek in kanssa ja videon missä tytöt suutelee. Mä en… http://instagram.com/p/rbupcalONf/

07.08.2014 klo 10:51

07.08.2014 klo 09:03

"Tove Jansson oli alkoholisoitunut pervo, joka keksi kännissä muumit" #herättäjät #herättäjätquotes #muumit @Radio_Anssi @BackmanNiina

06.08.2014 klo 17:02

Kohta lähtee. Maestro Wirtanen ja tarina Apulanta-nimisestä laulu- ja soitinyhtyeestä @ #voiceniltapäivä

06.08.2014 klo 13:23

#hauskintwiitti on @oopauu n samaistuttava havainto! #voicenpäivä https://twitter.com/oopauu/status/496962112263290881

05.08.2014 klo 13:26

Ohhoh! Melkosia bändejä mukana #wewantmore -ohjelmassa! #Voicenpäivä #Repost from @inkalaitinen with… http://instagram.com/p/rUCx5jlOFf/

05.08.2014 klo 11:17

#Herättäjät quotes: @samuelnymann: "Jos Kreikka ois koulussa se pummis aina rahaa ruokalassa!" @Koskenseppa: "Eikä koskaan maksaisi takasin"

04.08.2014 klo 16:56

Tämä löytyi studiosta. Joko se on golfpallo tai sitten #voiceniltapäivä ssä on ollut kesällä… http://instagram.com/p/rR2Aq6FOMv/

04.08.2014 klo 14:25

#hauskintwiitti on tämä! #voicenpäivä #maanantai @tanelihulk https://twitter.com/tanelihulk/status/496254426739638272

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Ilmiöt
Koirien allasbileet ovat hulvatonta katseltavaa - mitä iloa!
Viihde
Harry Potter -tähti paljastaa: 10 asiaa, joita ette tienneet minusta
Musiikki
Poets of the Fallin odotettu sinkku julkaistiin - katso musiikkivideo
Viihde
Gwyneth Paltrow sinut ex-miehensä uuteen parisuhteeseen julkkiskaunottaren kanssa
Viihde
Kate Mossin rinta pääsi shampanjalasin malliksi - katso tulos
Musiikki
Jannika B:n uudella videolla nähdään myös kosinta - katso
Viihde
Justin Bieber jätti hyvästit amisviiksilleen - "Levätkää rauhassa"
Koti
Perjantairesepti: Tomaatti-chilikeitto on viileän syysillan lämmittäjä
Terveys ja
hyvinvointi
Tee päivästä hetkessä parempi - 10 mielialan nostajaa
Terveys ja
hyvinvointi
Eikö rasva pala laihdutuskuureista huolimatta? Syy voi olla jokin näistä
Suhteet
Fifty Shades of Grey -kirjoilla yllättäviä vaikutuksia lukijoiden käytökseen
Muoti ja
kauneus
Kyllästyttävätkö perusvaaleat hiukset? Poimi syysinspiraatiota upeimmista vaalean sävyistä
Hullu maailma
Nännitkin muotoiltu sydämenmuotoisiksi - kauneusleikkausaddikti, 30, ei aio lopettaa, katso
Musiikki
Nopsajalka ja Erin tekivät yhdessä biisin - katso Seuraava-kappaleen musiikkivideo
Viihde
Downton Abbey -kaunotar käytti helppoa meikkikikkaa: Mikä seksikäs ilmestys!
Viihde
Ciaran mies jäi kiinni pettämisestä, mutta kenen kanssa?
Lataa
lisää
+