Polttiko aurinko? Tässä vinkkejä auringonpolttaman ihon hoitoon

Helteet ovat saapuneet ja monet nauttivat auringosta täysin siemauksin.

Ihonsa polttamista auringossa kannattaa ennaltaehkäistä kaikin keinoin. Jos vahinko kuitenkin sattuu ja iho palaa, kasasimme listan hyvistä vinkeistä auringonpolttaman ihon hoitoon kotioloissa.

Ihon palamisen eteneminen kannattaa pysäyttää mahdollisimman nopeasti viilentämällä ihoa esimerkiksi suihkuttamalla sitä kylmällä vedellä tai pitämällä kylmiä pyyhkeitä palaneen ihon päällä pidemmän aikaa.

Jääkaapista suoraan iholle laitettu luonnonjogurtti on monen niksi auringonpolttaman ihon hoitoon. Se viilentää ja nopeuttaa ihon paranemista. Jogurtin kanssa kannattaa kuitenkin olla varoivainen, ettei sotke koko asuntoaan sitä levittäessään.

Aftersunvoiteet ovat hyviä ihon kosteuttamiseen auringonpolttamien jälkeen, sillä monet sisältävät ihon paranemista edistäviä ainesosia. Iholle kannattaa levittää muutenkin runsaasti kosteuttavia tuotteita, jottei iho pääse kuivumaan.

Palaneita ihoalueita voi rauhoittaa myös apteekista saatavilla miedoilla kortisonivoiteilla tai erilaisilla palovammoihin tarkoitetuilla voiteilla. Palaneelle iholle voi sivellä kerroksen kortisonivoidetta ja sen jälkeen kunnon kerroksen kosteuttavaa voidetta. Myös Bepanthen-voiteet on todettu hyviksi palaneen ihon hoidossa. Vaikuttava aine on dekspantenoli, joka muuttuu iholla B5-vitamiiniksi. Kyseinen vitamiini on ihon ja limakalvojen uudistumiselle välttämätön solun kasvutekijä, jonka ansiosta voide suojaa ja uudistaa ihoa.

Aloe vera on perinteisesti ollut äärimmäisen hyvä hoitokeino auringonpolttamiin. Aaloehyytelöä voidaan nauttia sisäisesti sen ravintoarvon hyödyntämiseksi. Sitä voidaan myös yhdistää muihin aineisiin, jolloin sitä käytetään paikallisena voiteena ihonhoitoon ja sen parantamiseksi. Aloe vera sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, entsyymejä, mono- ja polysakkaridejä ja steroleja. Paitsi ravintoaineita, se sisältää myös antrakinoneja.

Omenaviinietikka auttaa palovammojen hoidossa ja haavojen paranemisessa, joten sitä voi levittää suoraan palaneen ihon päälle. Jos ihosi on palanut auringossa niin levitä varovasti omenaviinietikkaa palaneeseen kohtaan.

Jos olet polttanut ihosi auringossa todella pahasti ja koet paljon kipua, voit ottaa myös tulehduskipulääkkeen tai paracetamolia avuksi.

 

Mitä vinkkejä itse olet käyttänyt auringonpolttaman ihon hoitoon? -Kommentoi alle.

 

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
DJ JAZZY JEFF & FRESH PRINCE - Summertime

klo 20:17

WET WET WET - Love Is All Around

klo 20:13

RAPTORI - Oi Beibi

klo 20:10

GIMMEL - Roviolla

Katso soittolista

20.07.2014 klo 14:40

Vastalause ulkonäköpaineisiin, vrt. aamun Hesarin juttu kauneudesta. @MinnaRuolanto töissä ilman meikkiä. #voicenvkl

20.07.2014 klo 13:51

Täällä taitaa pian ukkostaa, miten siellä? #voicenvkl @MinnaRuolanto

19.07.2014 klo 13:06

Sonja ja @hintsalotta näyttää, miten melaa oikeaoppisesti pidetään #erimover #suphietsu #voicenvkl http://instagram.com/p/qoO_G1lOKc/

19.07.2014 klo 10:02

Kerro, mikä sinussa on ihaninta! Joku ihana voittaa tänään Jenniemilian kirjan ja kassin. #voicenvkl @MinnaRuolanto

08.07.2014 klo 23:02

Pärnussä on myös kisakatsomo #ylemmfutis #mmfutis #herättäjät #voicenilta #kisakatsomo #okuluukkainen http://instagram.com/p/qM-cuVFOKJ/

06.07.2014 klo 13:20

150€, olisko käyttöä? Pelaa logopeliä http://www.voice.fi ja voita lahjakortti Kauppakeskus Willaan! #voicenvkl

28.06.2014 klo 14:16

Kiva, että on ilmastointi. Olo on kuin kaupan maitokaapin kesäduunarilla.. @MinnaRuolanto #voicenvkl #greentea

26.06.2014 klo 14:13

Voiko lounaalla juoda oluen tai lasin viiniä? Vai paheksutko jos kolleega näin tekee? #voiceniltapäivä

26.06.2014 klo 12:36

Millaiset kengät futiskatsomoon? Käviskö nämä? minnaruolanto #voicenpäivä http://instagram.com/p/ps9QvclOB6/

25.06.2014 klo 18:09

Tänään illassa fiilistellään Michael Jacksonia! Mikä on sinun lemppari kappale Popin Kuninkaalta? #voicenilta

24.06.2014 klo 16:38

En halua valittaa mut näpit on niin jäässä et konetta pitää naputella tällä lookilla #voiceniltapäivä

24.06.2014 klo 12:48

No niin. Mustikkaa valkoisella paidalla. Millä tahran saa pois? @MinnaRuolanto #voicenpäivä

23.06.2014 klo 16:38

Pitääkö mökillä olla mukavuuksia? Vai voisitko lähteä mökille jossa ei ole sisävessaa,juoksevaa vettä tai sähköjä? #voiceniltapäivä

23.06.2014 klo 14:08

Onko paluu arkeen tänään hankalaa vai alkoiko sulla loma? Voiko kesäloma olla koskaan liian pitkä? #voiceniltapäivä

23.06.2014 klo 12:26

Minne kannattaa mennä picnicille? Minna vinkkaa Hankoa, Tulliniemen kärkeä. #voicenpäivä

23.06.2014 klo 11:31

Mikä oli parasta tänä juhannuksena? #voicenpäivä

20.06.2014 klo 15:40

Arvaa kumpi oli eilen discossa? #voicenilta #voicenpäivä #jokailtadiscoon @sweetmarianne #okuluukkainen http://instagram.com/p/pd1pczlOGu/

19.06.2014 klo 22:53

Tultiin ratsaa Okun kanssa leirialue. Täällä näyttää oikein hyvältä! #voicejuhannus #herättäjät… http://instagram.com/p/pcCTvlFOFk/

19.06.2014 klo 11:40

Herättäjien matka Voicen Juhannukseen alko NYT! #herättäjät #voicenjuhannus @Radio_Anssi @samuelnymann @BackmanNiina

19.06.2014 klo 10:28

Kumpi tämä on - vasta vai vihta? #voicenpäivä

18.06.2014 klo 21:53

Kerran vielä Ensireaktio ennen kymppiä - jengi diggaa! #voicenilta

18.06.2014 klo 21:03

Tänään mies itki kahvikuppiin. Miksi? Kuuntele uusintaklippi päivältä NYT! #voicenilta

18.06.2014 klo 20:01

Jos olet nopsa, ehdit vielä äänestää Illan viimeistä hidasta http://www.voice.fi/radio/ilta #voicenilta

18.06.2014 klo 19:26

Kesähittivoittaja Kasmirin haastattelu uusintana NYT! #voicenilta

18.06.2014 klo 18:34

Oku tietää klo 19 jälkeen, vaikka ei ole edes paikalla... Voita uunituore #voicenkesähittikokelma #voicenilta

18.06.2014 klo 15:02

Lisää vadelmaveneitä voittajalle, onnea Kasmir! #kesähitti #vadelmavene #voiceniltapäivä @NHautakangas @LauriKottonen

18.06.2014 klo 13:46

Voicen #herättäjät toivottaa mahtavaa kesää! Himoksella nähdään ja sen jälkeen lomaillaan!… http://instagram.com/p/pYe8Q_lONE/

18.06.2014 klo 10:06

18.06.2014 klo 09:58

Tänään kello 12 selviää Suomen virallinen #kesähitti !!! IIK!! #voicenpäivä

17.06.2014 klo 12:17

Jee! Juhannuksena voin käyttää tätä vitsikästä takkia! ❄️⛄️#voicenpäivä #voicenjuhannus http://instagram.com/p/pVv9iPFOOY/

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Suhteet
6 hauskaa tapaa osoittaa rakastavansa kumppaniaan
Koti
Liikaa tavaraa kotona? 6 asiaa, joista kannattaa hankkiutua eroon
Koti
Hankkiudu eroon banaanikärpäsistä – helposti ja luonnollisesti
Terveys ja
hyvinvointi
Milloin saa ja ei saa juoda alkoholia? Lue yllättävät faktat
Ilmiöt
23 kekseliästä tapaa jatkokäyttää muovipulloja – katso kuvasarja
Ilmiöt
Koira pelasti loukkaantuneen chihuahua-sielunkumppaninsa
Terveys ja
hyvinvointi
Kuumalla kannattaa kiinnittää enemmän huomiota hygieenisyyteen
Ilmiöt
Sinkkujen ja perheellisten vapaapäivät eroavat toisistaan kuin yö ja päivä - samaistutko?
Terveys ja
hyvinvointi
Hajuille yliherkkien ei kannata panikoida hengenahdistuksen pelossa: Pelkkä ylireagointi tuo oireet
Suhteet
Karikkoja parisuhteessa? 10 yleisintä ongelmaa ja ratkaisua
Terveys ja
hyvinvointi
6 erinomaista syytä urheilla aamuisin
Matkailu
Näe ja koe: 27 erikoista traditiota ympäri maailman
Viihde
Charlize Theron ja Sean Penn ovat kihlautuneet - katso kuva upeasta sormuksesta
Viihde
Mikä selfie! Urheilukaunottaren kuvaan tallentui myös itse kuningatar Elisabet II, katso
Viihde
Ashton Kutcherin ja Mila Kunisin onnellisen suhteen salaisuus: Tauotonta seksin harrastamista
Viihde
Legendaarinen Million Dollar Baby -näyttelijätähti yllytettiin puhumaan helium-äänellä - katso video
Lataa
lisää
+