Polttiko aurinko? Tässä vinkkejä auringonpolttaman ihon hoitoon

Helteet ovat saapuneet ja monet nauttivat auringosta täysin siemauksin.

Ihonsa polttamista auringossa kannattaa ennaltaehkäistä kaikin keinoin. Jos vahinko kuitenkin sattuu ja iho palaa, kasasimme listan hyvistä vinkeistä auringonpolttaman ihon hoitoon kotioloissa.

Ihon palamisen eteneminen kannattaa pysäyttää mahdollisimman nopeasti viilentämällä ihoa esimerkiksi suihkuttamalla sitä kylmällä vedellä tai pitämällä kylmiä pyyhkeitä palaneen ihon päällä pidemmän aikaa.

Jääkaapista suoraan iholle laitettu luonnonjogurtti on monen niksi auringonpolttaman ihon hoitoon. Se viilentää ja nopeuttaa ihon paranemista. Jogurtin kanssa kannattaa kuitenkin olla varoivainen, ettei sotke koko asuntoaan sitä levittäessään.

Aftersunvoiteet ovat hyviä ihon kosteuttamiseen auringonpolttamien jälkeen, sillä monet sisältävät ihon paranemista edistäviä ainesosia. Iholle kannattaa levittää muutenkin runsaasti kosteuttavia tuotteita, jottei iho pääse kuivumaan.

Palaneita ihoalueita voi rauhoittaa myös apteekista saatavilla miedoilla kortisonivoiteilla tai erilaisilla palovammoihin tarkoitetuilla voiteilla. Palaneelle iholle voi sivellä kerroksen kortisonivoidetta ja sen jälkeen kunnon kerroksen kosteuttavaa voidetta. Myös Bepanthen-voiteet on todettu hyviksi palaneen ihon hoidossa. Vaikuttava aine on dekspantenoli, joka muuttuu iholla B5-vitamiiniksi. Kyseinen vitamiini on ihon ja limakalvojen uudistumiselle välttämätön solun kasvutekijä, jonka ansiosta voide suojaa ja uudistaa ihoa.

Aloe vera on perinteisesti ollut äärimmäisen hyvä hoitokeino auringonpolttamiin. Aaloehyytelöä voidaan nauttia sisäisesti sen ravintoarvon hyödyntämiseksi. Sitä voidaan myös yhdistää muihin aineisiin, jolloin sitä käytetään paikallisena voiteena ihonhoitoon ja sen parantamiseksi. Aloe vera sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, entsyymejä, mono- ja polysakkaridejä ja steroleja. Paitsi ravintoaineita, se sisältää myös antrakinoneja.

Omenaviinietikka auttaa palovammojen hoidossa ja haavojen paranemisessa, joten sitä voi levittää suoraan palaneen ihon päälle. Jos ihosi on palanut auringossa niin levitä varovasti omenaviinietikkaa palaneeseen kohtaan.

Jos olet polttanut ihosi auringossa todella pahasti ja koet paljon kipua, voit ottaa myös tulehduskipulääkkeen tai paracetamolia avuksi.

 

Mitä vinkkejä itse olet käyttänyt auringonpolttaman ihon hoitoon? -Kommentoi alle.

 

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
MR PROBZ - Waves

klo 16:48

NAUGHTY BOY - La La La

klo 16:42

CHEEK - Flexaa

klo 16:39

JENNI VARTIAINEN - Suru on kunniavieras

Katso soittolista

02.09.2014 klo 13:25

02.09.2014 klo 13:03

Nää on hauskoja! @MuumienParhaat #hauskintwiitti #voicenpäivä https://twitter.com/muumienparhaat/status/506728850722934785

02.09.2014 klo 12:38

KAKS BAILANDOA PUTKEEN!! #enrique #paradisio #retro #voicenpäivä

02.09.2014 klo 12:21

Ois ehkä kannattanut kysyä "ootko pahassa paikassa" kun kesken puhelun kävi ilmi et kisaosallistuja oli just synnyttämässä. #voicenpäivä

02.09.2014 klo 10:55

En vaan pystynyt kertomaan nauramatta sitä, että äitini kertoo mulle puhelimessa myös #Hayday -tilansa kuulumiset. #voicenpäivä

01.09.2014 klo 14:15

Mikäs juttu tää #seksitönsyyskuu on? #hauskintwiitti #voicenpäivä @mikapirhonen https://twitter.com/mikapirhonen/status/506388200013987840

01.09.2014 klo 10:14

#voicenpäivä ❤️ @sannivirallinen http://instagram.com/p/sZOVSrFOKt/

31.08.2014 klo 16:47

31.08.2014 klo 14:19

Mulla on mennyt ohi se että miksi keilauksessa täytyy käyttää niitä erikoisia kenkiä? Onko joku suunnitellu ne piruuttaan ? #voicenvkl

31.08.2014 klo 14:17

Hätkähdätkö jos lääkärillä on paljon tatskoja? Kärsiikö uskottavuus? #voicenvkl

30.08.2014 klo 13:48

Mikä on paras Uuno Turhapuro elokuva??? #voicenvkl

30.08.2014 klo 12:31

29.08.2014 klo 13:39

29.08.2014 klo 07:01

"Kirjotetaanko ukulele samalla tavalla kuin lausutaan?" - @BackmanNiina #herättäjät #herättäjätquotes #ukulele

28.08.2014 klo 14:29

#hauskintwiitti liittyy Hello Kittyyn! #voicenpäivä @karlfiltness https://twitter.com/karlfiltness/status/504931334822035456

28.08.2014 klo 14:20

Tämä Michael Korsin 130 euron arvoinen unelmalompakko tarjolla tänäänkin noin 15.30! #voiceniltapäivä http://instagram.com/p/sPXQyGlOL6/

28.08.2014 klo 12:03

Sallan #työpaikkatoive on John Newmanin Love Me Again. Se soi vielä ennen kahta! #voicenpäivä

28.08.2014 klo 10:38

27.08.2014 klo 19:28

Kumman kaa jäisit mieluummin hissiin kahdeksi tunniksi jumiin; valittavan naapurin vai lemuavan roskapussin? #voicenilta

27.08.2014 klo 19:02

Tervehditkö ihmisiä hississä kotitalossa tai duunissa? Vai möllötätkö vaan hiljaa? #voicenilta

27.08.2014 klo 16:04

Muisk! #voiceniltapäivä @nhautakangas http://instagram.com/p/sM8HEKlOOt/

27.08.2014 klo 13:13

27.08.2014 klo 12:09

Mikä on ollut tänään #hauskintwiitti ? #voicenpäivä

26.08.2014 klo 14:46

"Noora käski puhaltamaan, näyttää seksikkäämmältä." #voiceniltapäivä #justjust #pose #roolitvaihtoon… http://instagram.com/p/sKQn_MFOF-/

26.08.2014 klo 13:40

26.08.2014 klo 11:38

25.08.2014 klo 16:29

"Ruoalla ei leikitä." Emppu, 12 v. kommentoi ratsastamista. #voiceniltapäivä

25.08.2014 klo 13:13

#hauskintwiitti on tänään tämä! #tirsk #voicenpäivä @crawliee https://twitter.com/crawliee/status/503840831707820032

25.08.2014 klo 08:22

Tämä Louis Vuittonin #unelmalaukku edelleen jakamatta! Seuraava mahis voittaa klo 9, kuuntele #Herättäjät silloin http://instagram.com/p/sG4Yh-lOML/

24.08.2014 klo 17:03

Pitäisikö myötätuntoa ruveta opettamaan kouluissa? #voicenvkl

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Terveys ja
hyvinvointi
Tutkijat selvittivät minkä ikäisenä olet onnellisimmillasi - yllätyitkö?
Terveys ja
hyvinvointi
Ilouutinen: Kissa-allergia ei jatkossa estä hankkimasta omaa karvaturria
Terveys ja
hyvinvointi
Tutkijat selvittivät parhaat keinot hoitaa väsymystä - katso ja ylläty
Viihde
Hjallis ja Joel Harkimo pitivät snapsinjuontikilpailun - kumpi voitti? Katso video
Terveys ja
hyvinvointi
8 terveyshyötyä, joiden takia kannattaa syödä kanelia
Suhteet
Tulkitse miestä: 32 merkkiä, jotka kielivät pettämisestä
Ilmiöt
Ainutlaatuisen näköisestä lemmikkikissasta tuli nettihitti - katso suloiset kuvat
Terveys ja
hyvinvointi
Vaivaako ikäkriisi? 4 vinkkiä, joilla voitat ahdistuksen
Viihde
Vastaeronnut Britney Spears odottaa innolla deittailua
Viihde
Ei mikään perusisä: Gwen Stefanin mies käänsi päät hiekkarannalla
Viihde
Suosikkijuontaja hakee Jyväskylän kaupunginjohtajan paikkaa - kuuntele hulvattomat radiomainokset
Terveys ja
hyvinvointi
Hedelmä päivässä pitää tohtorin loitolla - uusi tutkimus todistaa sen
Terveys ja
hyvinvointi
Mistä tiedät, että laihdutuskuurisi on liian raju? 6 oiretta paljastavat
Ilmiöt
Miltä sääennusteet tulevat näyttämään tulevaisuudessa? Karmiva video ennustaa
Viihde
Mallikaunotar tunnustaa: Laihana pysyminen on ikuista taistelua
Terveys ja
hyvinvointi
Älä sorru näihin: 8 tapaa horjuttaa kehon hormonitasapainoa
Lataa
lisää
+