Kaikki artikkelit
Haber kertoo kärsineensä uniongelmista ja ahdistuneisuudesta. Artisti sanoo juoneensa keikkojen jälkeen aina puoli pulloa viiniä rentoutuakseen.
Viihde
noin vuosi sitten
Esimerkiksi jo lievä nestehukka voi vaikuttaa mielialaan laskevasti.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi kiivin on todettu sisältävän vitamiineja, jotka auttavat mielialaa kohoamaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Vain-sanan käyttö on kyseenalaista asiantuntijoiden mielestä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Iskikö ahdistus? Asiantuntijoiden yksinkertaiset keinot, joiden avulla lievität tunnetta tehokkaasti
Oman ahdistuksen nimeäminen tai haarahyppyjen tekeminen ovat keinoja, joiden avulla voit kokeilla lievittää oloasi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Toinen nyppii kynsinauhojaan kun taas toiselle auttaa avaimenperien kerääminen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Ahdistuneisuushäiriöt ovat yleisimpiä mielenterveyden häiriöitä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Jokainen ihminen kokee toisinaan ahdistusta. Jos olo ei tunnu helpottavan itsestään, on tarjolla tehokkaita keinoja saada mieli rauhoittumaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
On tärkeää aidosti kuunnella, mikä läheistäsi ahdistaa ja olla vähättelemättä tämän reaktioita.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Ahdistuksen syntymiseen vaikuttavat useat eri tekijät. Tutkijoiden mukaan erot ovat naisten ja miesten välillä merkittäviä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Goulding sai apua kohtauksiinsa terapiasta.
Viihde
yli 8 vuotta sitten
Kaikkia päätöksiä ei voi peruuttaa, minkä takia sinun kannnattaa minimoida väärien ratkaisujen riski. Tutkijoiden mukaan keino on yksinkertainen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Tutkijoiden mukaan aikuisten kannabiksen käyttö ei tiettävästi johda masennukseen, kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön eikä ahdistuneisuushäiriöön. Muita huolestuttavia seurauksia kuitenkin löytyi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Varsinkin teinityttöjen suosiossa oleva näyttelijäkomistus Colton Haynes on jakanut Twitter-tilillään avoimesti omia kokemuksiaan ahdistuneisuushäiriöstään.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Paniikkihäiriö voi muuttaa elämän pelkäksi selviytymistaisteluksi, minkä takia kannattaa hakeutua tehokkaimmaksi osoittautuneeksi terapiamuotoon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Jos sinua ahdistaa usein sosiaalisissa tilanteissa, kannattaa kokeilla tutkimuksen selvittämiä konsteja vähentää ahdistusta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten