Kaikki artikkelit

Kanadalaiset tutkijat vahvistivat margariinin todellisen luonteen, joka on paljon uskottua vaarallisempi. Tutkimuksessa hyödynnettiin yli miljoonalta ihmiseltä saatuja tietoja, mikä tekee siitä kaikkien aikojen suurimman rasvoihin porautuneen tutkimuksen.
Terveellisten rasvojen puute voi saada ihmisen muun muassa ahdistumaan ja muistamaan asioita huonommin. Lue, levitätkö leipäsi päälle tarpeeksi margariinia.
Jos haluat pysyä hoikkana ja elää terveellisesti, on sinun syötävä rasvaa. Ei kuitenkaan mitä tahansa talia, vaan pehmeitä, hyviä rasvoja.