Kaikki artikkelit
Lopahtavatko voimasi aina iltapäivällä? Asiantuntijoiden 14 neuvoa iltapäiväväsymyksen selättämiseen
Kärsitkö iltapäiväväsymyksestä? Kokeile näitä temppuja.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Uskon, että monet teistä voi samastua tähän aiheeseen, mutta en tiedä ajatteletteko asioista ihan yhtä höpsösti kuin minä?
Between the Lines
yli 4 vuotta sitten
Yritän kirjoittaa aina kun on asiaa ja tällä kertaa asiani on lyhyt mutta ytimekäs. Vähän niin kuin kaniinimäyräkoira Simo!
Between the Lines
yli 4 vuotta sitten
Kesäloma alkaa suurimmalla osalla suomalaisista olla jo takana päin. Jos töihinpaluu ahdistaa, kannattaa omia stressitasoja tarkkailla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Mieti omaa käytöstäsi ja sitä, miten itse voit vaikuttaa työsi mielekkyyteen.
Työ ja opiskelu
yli 5 vuotta sitten
Muistathan juoda tarpeeksi vettä?
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Kevät on monelle stressaavaa aikaa muun muassa kasaantuvien työkiireiden vuoksi. Apu parempaan oloon voi kuitenkin löytyä horoskoopista.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Väsymys on merkki, jota ei kannata jättää huomioimatta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Pimeimmän vuodenajan yli jaksaa, kun kiinnittää huomiota tiettyihin asioihin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Tuntuuko arkeen paluu hankalalta joulunpyhien jälkeen? Nopeilla tavoilla saat hetkessä energiat nousuun.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Aamiainen saa olla runsas. Myös lounaalla ja päivällisellä olisi hyvä syödä tuhdimmat ateriat.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Tuoreen tutkimuksen mukaan on kenties vain yksi tapa selvitä näistä muutamista pimeistä kuukausista hyvillä mielin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Päivän aikana rehdyt ruokavalinnat ratkaisevat sen, kuinka energiseksi olosi tunnet.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Jos tunnet olosi väsyneeksi jo lounaan jälkeen ja energiatasosi ovat matalalla aina töiden jälkeen, opettele seuraava 15 minuutin rutiini.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Useille tulee aikoja, jolloin töissä oleminen stressaa sekä mieltä että kehoa. Tällöin voi kuitenkin helpottaa oloaan helpoilla konsteilla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Nyt syksyllä kannattaa tarkastaa oma ruokavalio, sillä se vaikuttaa paljon myös omaan syksyiseen jaksamiseen ja vireystilaan.
Viihde
yli 12 vuotta sitten