Kaikki artikkelit

Juoksijan polvi -vaivakin saattaa lähteä sillä, että vähennät korkokengillä kävelyä.
Korkokengillä kävely vahvistaa nilkkojen lihaksia, mutta aiheuttaa myös huomattavaa epätasapainoa lihasten väilllä. Epätasapaino voi johtaa vakaviinkin vammoihin.
Jalat ovat koko kehon perustus. Varvassandaalien pitkäaikainen käyttö saattaa vaurioittaa vakavastikin jalkojasi.