Kuva: Fotolia
4 asiaa, jotka tapahtuvat, jos et harrasta seksiä säännöllisesti
Levottomuutta, stressiä, kolotusta... Kannattaisi ehkä harrastaa seksiä.
Jos sinulla on seksin suhteen menossa kuiva kausi, saattaa se näkyä elämässäsi yllättävillä tavoilla. Seksi tekee hyvää myös muuten kuin nautinnon kannalta. Se saattaa jopa auttaa sinua selviytymään tulevasta palaverista paremmin. Lue neljä asiaa, jotka kropallesi tapahtuvat, jos et ole saanut viettää kuumia hetkiä lakanoissa pitkään aikaan. Kun tutkijat puhuvat säännöllisestä seksistä, he tarkoittavat noin kahta seksikertaa viikossa.
1. Tunnet olosi levottomaksi
Seksi lievittää stressiä. Samalla kun se vapauttaa kehoon onnellisuushormoni oksitosiinia se myös rentouttaa kehon lihaksi ja jopa mieltä. Siksi seksiä suositellaankin lääkkeeksi esimerkiksi ennen tiukkaa palaveriputkea tai esitelmää. Se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Skotlantilaisen tutkimuksen mukaan ne, jotka harrastivat seksiä kaksi kertaa kuluneella viikolla ennen tärkeää luentoa tai esitelmää, suoriutuivat siitä rennompina kuin he, jotka eivät.
2. Sairastut helpommin
Pennsylvanian yliopisto sai selville, että ihmisen vastustuskyky parantui, jos hän harrasti seksiä säännöllisesti pari kertaa viikossa. Kyky vastustaa sairauksia parani parhaimmillaan jopa 30 pronsenttia heillä, joiden seksielämä oli säännöllinen.
3. Parisuhde näivettyy
Seksi vapauttaa hormoneja, jotka vahvistavat kiintymystä suhteessa. Jos elät parisuhteessa, mutta et harrasta seksiä, suhde todennäköisesti näivettyy pikku hiljaa ja kuiva kausi lyö väkisinkin kiilaa välillenne. Seksi on suhteen liima, sanotaan, ja tämä väite näyttää pitävän monilta osin paikkansa.
4. Mieliala laskee
Archives of Sexual Behaviour tutki naisen mielealan heittelyä suhteessa harrastetun seksin määrään. Naiset, jotka eivät pelehtineet sängyssä, olivat keskimäärin masentuneita kuin he, jotka harrastivat seksiä. Erikoista oli se, että naiset, jotka harrastivat seksiä kondomin kanssa eivät kokeneet itseään onnellisemmiksi. Tutkijat summaavat, että sperman sisältämät ainesosat voivat vaikuttaa mieleen myönteisesti.
Lähde: Womens Health Magazine
