Kuva: Fotolia
Suu auki nukkuminen tekee suurta tuhoa hampaille
Tuoreen tutkimuksen mukaan suu auki nukkuminen päihittää jopa limsan.
Onko sinulla tapana nukkua suu auki? Jos vastasit kyllä, kannattaa sinun lukaista tämä läpi.
Tuoreen tutkimuksen mukaan suu auki nukkuminen tekee nimittäin hampaille suurta tuhoa. Näyttää jopa siltä, että se on pahempaa kuin limujuomat.
Miksi suu auki ei kannata nukkua?
Tutkijoiden mukaan syy vahinkoon on siinä, että suu kuivuu. Tämä taas poistaa muun muassa sylkeä, joka tehokkkaasti suojaa hampaita, sillä se poistaa suusta erilaisia bakteereita.
Suun kautta hengittäminen on yleistä yöllä muun muassa allergioiden ja nuhan vuoksi. Siksi kannattaa miettiä, mistä suu auki nukkuminen johtuu, jotta asialle voi yrittää tehdä jotain.
Jos ongelmaan ei löydä ratkaisua itse, kannattaa poiketa lääkärin paikkeilla.
Lue myös: Eikö uni tule? Uskomattoman yksinkertainen keino auttaa nukahtamaan
Lähde: Good Housekeeping
