Crossfit on nykypäivän hittilaji - hillitön parodia tekee osuvasti pilkkaa
Crossfit on kuntoilumuoto, jossa tavoitteena on kehittää tasaisesti kaikkia fyysisiä ominaisuuksia ja siihen kuuluukin lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja notkeusharjoitteita. Lajin harjoitteet ovat myös erittäin haastavia ja esimerkiksi eräässä harjoituksessa toistetaan 20 minuutin aikana mahdollisimman monta kertaa peräkkäin viisi leuanvetoa, 10 punnerrusta ja 15 kyykkyä.
Yksi lajin riskejä onkin se, että jos liikkeitä ei tehdä hallitusti ja huolella, voi niissä loukata itsensä pahemman kerran. Tuore parodiavideo on hyvä muistutus siitä, että vaikka tehokkuus on valttia, on vielä tehokkaampaa tehdä liikkeet huolella ja turvallisesti.
Kilpailut
Uusimmat
Kuukautishäpeä on todella yleistä: "Niihin sisältyy vahva huomaamattomuuden normi"
Alexander Stubb vihitään kunniatohtoriksi - korkein mahdollinen yliopiston kunnianosoitus
Mehiläislive tulee taas - seuraa läheltä ahkerien pörriäisten arkipuuhia
Nuorten päihteidenkäytössä uusia piirteitä, selviää WHO-Koululaistutkimuksesta
Suomalaisen elokuvaohjaajan elokuva nappasi kaksi palkintoa Cannesissa
Näytä lisää