Imurointi, moppaus, kaappien järjestely! Katso paljonko siivoaminen kuluttaa kaloreita
Huffington Post -sivusto listasi yleisimmät siivoustoimenpiteet ja paljonko ne polttavat kaloreita:
1. Tunnin moppaus: 153 kilokaloria
2. 30 minuuttia lattioiden pesua: 187 kilokaloria
3. 15 minuuttia pesualtaan jynssäämistä: 90 kilokaloria
4. 30 minuuttia imurointia: 119 kilokaloria
5. 30 minuttia lattioiden lakaisua: 136 kilokaloria
6. Auton pesu: 153 kilokaloria
7. 30 minuuttia ikkunoiden pesua: 167 kilokaloria
8. Vaatekaappien järjestely: 85 kilokaloria
Kaloreiden palamisen lisäksi kunnon kevätsiivous voi helpottaa allergioita ja antaa pidemmän iän asunnolle ja huonekaluille.
Lähde: Huffington Post
Kilpailut
Uusimmat
5 vinkkiä ikkunoiden pesuun - Marttojen ohjeilla onnistut
Paita, joka pitäisi löytyä jokaisen kaapista - ajaton klassikko, joka toimii vuodenajasta riippumatta
Kesän shortsimuoti on näyttävää ja monipuolista - mikä lookeista on suosikkisi?
Millaista on vuoden 2024 kenkämuoti? Katso viisi suosikkimallia
Omakotitalojen hinnat laskeneet tänä vuonna - rajuin lasku painottuu tietyille alueille
Näytä lisää