Kuva: Senja Rapila
Lauri Tähkän uusi aluevaltaus: Pureutuu stressinhallintaan uudella kirjalla
Muusikko Lauri Tähkä julkaisi yhdessä Mielen melodiat -yrityksen kanssa valmennuskirjan.
Taiteilija Lauri Tähkä on monessa mukana. Mies on tehnyt vuosia musiikkia, minkä lisäksi hänellä on ollut erilaisia sivuprojekteja. Tähkä on muun muassa suunnitellut omia kangaskuoseja, tehnyt kokkikirjan ja viimeisimpänä hän on lähtenyt mukaan valmennusbisnekseen.
Uusin työnäyte on Mari Ravattisen valmennusyrityksen Mielen Melodioiden kanssa yhdessä toteutettu Hallitse stressi, vapauta mielesi -teos. Kyseessä on psykologi Minna Immosen kanssa työstetty stressinhallintatyökirja. Kirjassa kerrotaan stressinhallintaan liittyvistä asioista esimerkiksi seuraavien teemojen alla; ajanhallinta, itsensä johtaminen, vuorovaikutus, myönteisyys työelämässä, uni ja palautuminen.
- Haluamme rohkaista ihmisiä ja työyhteisöjä kehittämään itseään ja saavuttamaan rohkeasti omia tavoitteita ja unelmia, kerrotaan Mielen melodiat -yrityksestä.
Lue myös: Lauri Tähkän levynteko lähtee kriisistä: "Mietin, että tajuaako minua kukaan"
