Laihduttaako olut, jos sen juo todella kylmänä? Asiantuntija vastaa
Voicen valjastamat Terveystalon myytinmurtajat selvittävät joka viikko lukijoiden lähettämiä terveysmyyttejä. Tällä kertaa suurennuslasin alla on olut ja kalorit.
Terveystalon laillistettu ravitsemusterapeutti Anette Palssa, onko totta vai tarua, että todella kylmä olut kuluttaa enemmän kaloreita kuin mitä se sisältää?
- Tarua. Tämä on hauska myytti. Ihan varmasti jonkun miehen keksimä. Varmaan jonkun olutharrastajan selitys vaimolle, Palssa kertoo.
Palssan mukaan tällaisella terveysmyytillä ei Palssan mukaan ole mitään tieteellistä pohjaa.
- Tietysti voi tälläkin tavalla perustella ajatusta, ettei kalja mitään lihota, mutta en kyllä näe, että tälle väitteelle olisi tieteellistä perää, ravitsemusterapeutti jatkaa.
Tavallisesti keskiolut sisältää noin 40 kilokaloria 100 grammaa kohden. Oluen kalorimäärä riippuu paljon siitä, miten paljon alkoholia olut sisältää.
Painaako mieltäsi jokin terveysmyytti, johon haluat saada vastauksen Terveystalon asiantuntijoilta? Lähetä myyttisi täällä!
