Myytille kyytiä: Hedelmä ennen nukkumaanmenoa puhdistaa hampaat

Hammasharja vai hedelmä? Hammaspesutottumuksissa on eroja, ja kotivinkit kannattaa erottaa totuudesta,  

Hammaspesun korvaaminen hedelmällä ei ole hyvä idea.Vaikka vitaamiinipommit sisältävät paljon tärkeitä ravintoaineita, useat hedelmät sisältävät paljon sokeria, joka ei luonnollisesti tee hyvää hampaille.

Hedelmän nauttiminen saa suun olosuhteet vaihtelemaan sokerisen ja happaman välillä, mikä taas luo täydellisen ympäristön plakkibakteerien muhimiselle. Käytännössä, iltapala voi jopa vahingoittaa hampaita.

Katso myös aikaisemmin julkaisemamme juttu, kannattaako yökylässä lainata toisen harjaa vai tyytyä hankaamaan sormella.

Lähde: Female First

puhdistus hampaat hampaiden harjaus hedelmä

Tykkää ja jaa artikkeli

Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä