Kuinka suuria vaaroja uniongelmista aiheutuukaan? Video summaa
Tuoreella videolla kerrotaan, että uniongelmat aiheuttavat lukemattomia vaivoja - ja saattavat pahimmillaan johtaa ennenaikaiseen kuolemaankin.
Zoomin.tv on kerännyt videolleen tietoa siitä, millaisia kaikkia ongelmia vähäunisuudesta ja univaikeuksista syntyy. Sen mukaan ihmiset, jotka nukkuvat jatkuvasti alle kuusi tuntia yössä, kuolevat 12 prosentin todennäköisyydellä ennenaikaisesti.
Lisäksi he lihovat helpommin ja heidän on vaikeampaa keskittyä älyä ja tarkkuutta vaativiin tehtäviin.
Katso ylläolevalta videolta kaikki ongelmat, joita huonounisuudesta voi syntyä. Videolla myös neuvotaan, miten omaa unenlaatua ja määrää voi parantaa.
Kilpailut
Uusimmat
Lainatuimmat kirjat Suomen kirjastoissa vuonna 2023 - ylsikö suosikkisi listalle?
Martti Ahtisaaren hautamuistomerkki on valittu - ehdotuskilpailun voitti vaikuttava ja kookas teos
Karhu yritti tunkeutua Ähtärissä asuttuun saunarakennukseen
Kesätyöpaikkoja tänä vuonna aiempaa vähemmän - joillain aloilla paikkamäärät kuitenkin nousevat
Yli puolet suomalaisista sallisi eutanasian, selviää tuoreesta kyselystä
Näytä lisää