Kuva: Fotolia
Erikoinen metodi saattaa lopettaa päänsäryn kuin seinään - kokeile
Aina lääkkeitä ei tarvita kivun lievittämiseen.
Päänsärky pilaa helposti mukavankin päivän. Onneksi sen poistamiseen on olemassa monenlaisia keinoja särkylääkkeestä happihyppelyyn. Pure wow -sivusto esittelee kuitenkin myös tekniikan, jolla särystä voi päästä eroon vain kahdessa minuutissa.
Sivuston mukaan kannattaa kokeilla visuaalista harjoittelua. Ensin siis suljetaan silmät ja käydään läpi kolme erilaista kysymystä - missä kipu tuntuu, minkä värinen se on, ja minkä muotoinen. Tämän jälkeen vastaukset lausutaan ääneen ja koko homma toistetaan neljä kertaa.
Miten ihmeessä tämä sitten voi parantaa pääkivun? Kyseisen tekniikan niksi piilee siinä, että se saa ihmisen ajattelemaan muuta kuin päässä jyskyttävää kipua. Samalla se rentouttaa kasvojen, niskan ja pään alueen lihasjäykkyyttä. Tämä taas helpottaa kipua.
Lue myös: Paranna pääkipu syömällä - kolme tehokasta ruoka-ainetta
Lue myös: Jomottaako päätä? 7 luonnollista keinoa päihittää särky
Lähde: Pure Wow
