Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
BON JOVI - Have a nice day

klo 02:48

GWEN STEFANI - Rich Girl

klo 02:44

KE$HA - Die Young

klo 02:41

LILY ALLEN - Smile

Katso soittolista

28.05.2015 klo 10:45

#Hauskintwiitti #hallitus #voicenpäivä @KimmoPorttila https://twitter.com/kimmoporttila/status/603664217439350785

27.05.2015 klo 10:05

26.05.2015 klo 09:14

#hauskintwiitti #voicenpäivä @koiramies https://twitter.com/koiramies/status/602723733934080000

25.05.2015 klo 11:46

#hauskintwiitti #hyväkysymys #voicenpäivä @suonpaa https://twitter.com/suonpaa/status/602727243165601792

24.05.2015 klo 13:49

Jos ei heilaa helluntaina, niin jono juhannuksena #voicenvkl

23.05.2015 klo 12:59

Tänään on ihan hirveästi tapahtumia! Minne niistä sinä aattelit mennä? #voicenvkl

22.05.2015 klo 11:23

#hauskintwiitti #voicenpäivä #oikaisu @kotkavirta https://twitter.com/kotkavirta/status/601361240934457344

21.05.2015 klo 10:59

#hauskintwiitti #voicenpäivä @rikuriihilahti https://twitter.com/rikuriihilahti/status/601261653540343808

20.05.2015 klo 11:02

Hieno #euroviisut -vertaus @petteripoukka #hauskintwiitti #taas #voicenpäivä https://twitter.com/petteripoukka/status/600742062020022272

18.05.2015 klo 14:53

Naapurikanavan pojat teki laulun. #hauskintwiitti #voicenpäivä @RadioCitySuomi https://twitter.com/radiocitysuomi/status/600209268810391553

15.05.2015 klo 11:34

#hauskintwiitti #voicenpäivä @justsopivasti lainasi @trilljester iä https://twitter.com/justsopivasti/status/599128726346067968

13.05.2015 klo 11:51

#hauskintwiitti #pekkarinne #voicenpäivä @petteripoukka https://twitter.com/petteripoukka/status/598228098648256513

12.05.2015 klo 11:27

10.05.2015 klo 13:55

Ihanaa äitienpäivää äideille ❤️ #voicenvkl

09.05.2015 klo 13:10

Onko tubettajalla somesta johtuvia ulkonäköpaineita? Blogivieraana @eeddspeaks klo 13-> #voicenvkl

08.05.2015 klo 09:06

#hauskintwiitti #voicenpäivä #katsokuva @seikkulansuvi https://twitter.com/seikkulansuvi/status/596552091520368641

06.05.2015 klo 10:18

#hauskintwiitti #huomenta #aamu #voicenpäivä @jussi78 https://twitter.com/jussi78/status/595810329583624192

04.05.2015 klo 14:34

Voicen studiosta löytyi pienen pojan lempilelu... @thevoicesuomi backmanniina #voiceniltapäivä… https://instagram.com/p/2Qi0q7FOKR/

02.05.2015 klo 12:04

27.04.2015 klo 13:23

26.04.2015 klo 13:49

Hitaiden tanssiminen on taitolaji #voicenvkl

25.04.2015 klo 13:49

eilen bussissa eräs nuori neito kertoi että kun ihmisellä on hikka,luulevat aivot että ihminen on kala!! Voiko pitää paikkaansa? #voicenvkl

25.04.2015 klo 12:28

Varma kevään merkki: simatestit #voicenvkl #kevät

25.04.2015 klo 11:49

Varma kevään merkki: outo haju #voicenvkl #kevät

25.04.2015 klo 11:48

Varma kevään merkki: miehet t-paidoissa tördellä #voicenvkl #kevät

25.04.2015 klo 11:36

Varmoja kevään merkkejä: Lintsi aukeaa! #voicenvkl #kevät

24.04.2015 klo 08:34

#hauskintwiitti #parhaatsynttärit #voicenpäivä @Jussi78 https://twitter.com/jussi78/status/591461454718443522

21.04.2015 klo 11:51

#hauskintwiitti #laiskottaa @seopetriii #voicenpäivä https://twitter.com/seopetriii/status/590420197741330432

20.04.2015 klo 13:17

Tekninen vika eilen toi hauskoja kuvakaappauksia! #hauskintwiitti #voicenpäivä @juhanisaarinen https://twitter.com/juhanisaarinen/status/590088966445096960

17.04.2015 klo 13:52

#hauskintwiitti #voicenpäivä #tisuomi @ilkka https://twitter.com/ilkka/status/588778664692731905

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Viihde
Hävyttömät-sarjan kaunottaren laukku naurattaa: Sopisiko sinun tyyliisi?
Ilmiöt
Miehillä on erikoinen tapa hetkeä ennen virtsaamista
Terveys ja
hyvinvointi
Kaipaatko rauhaa? Kokeile metsäterapiaa
Ilmiöt
Yksikään lapsi ei ole paha – hellyttävä piilokamerakoe todistaa asian
Viihde
Nyt on rohkeaa - Victoria´s Secret -kaunotar poseeraa alastomana, katso
Suhteet
Lopeta itsesi huijaaminen - 7 valhetta, jotka kannattaa unohtaa
Viihde
Jessica Alba poseeraa bikineissä lehden kannessa: ”Treenaaminen on syvältä”
Hullu maailma
Nyt lähti vaatemuoti käsistä: Peppu tursuaa ulos "stringifarkkujen" ammottavista aukoista
Musiikki
Euroviisukappaleet jyräävät Latauslistalla - jopa Robin joutuu väistymään!
Ilmiöt
Tuliko makkaramainoksesta tahattoman härski? Katso hulvaton kuva
Ilmiöt
Käsittämättömät lomakohteet ja asunnot maailmalta saavat toivomaan lottovoittoa - katso
Ilmiöt
Uusi muotikeksintö: Lemmikkihupparissa on eläimelle oma "pesänsä" - katso kuvat
Terveys ja
hyvinvointi
Käsienkuivaajista paljastui likainen haitta - faktat vessahygieniasta yllättävät
Suhteet
Miten miehet ja naiset näkevät samat värit? Testaa kumman sukupuolen silmät sinulla on!
Viihde
Ovatko leffaliput sinusta kalliita? Lue elokuvagurun vankka mielipide
Suhteet
"Sinkut pelkäävät saavansa huonoa seksiä" - lue syyt, joiden vuoksi ihminen karttaa parisuhdetta
Lataa
lisää
+