Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
CHEEK - Kuka muu muka

klo 11:01

PAULA VESALA - Sori

klo 10:58

LISSIE - When I'm Alone

klo 10:52

ENRIQUE IGLESIAS - Let Me Be Your Lover

Katso soittolista

25.01.2015 klo 14:59

Naisilla ON hiustenpesu päiviä! Se ei ole keksitty tekosyy kieltäytyä treffeistä! #voicenvkl

25.01.2015 klo 13:49

Joskus oli tapana nimetä ihmisiä puhelimeen hoopoilla nimillä kuten; älä vastaa ! #voicenvkl

24.01.2015 klo 12:09

Mihin tämä vessa tarvitsee kahta hanaa ja lavuaaria??? Insinööri selitä! #voicenvkl #wc

23.01.2015 klo 14:16

Päivitimme näppäimistön. Nyt saa painaa! #viikonloppu #voiceniltapäivä #tylsyyttävastaan #perjantai http://instagram.com/p/yMjTBiFOOM/

22.01.2015 klo 10:40

Tänään #voicenpäivä ssä jaetaan liput #Witnterpop -tapahtumaan! Osallistu kisaan, tarjolla myös VIP-paketteja! http://Www.voice.fi/kilpailut

21.01.2015 klo 09:47

#hauskintwiitti #voicenpäivä @3ppuu https://twitter.com/3ppuu/status/557805437412999168

19.01.2015 klo 15:59

Tältä näyttää mies, joka söi sipsejä iltapalaksi. @thevoicesuomi #voiceniltapäivä #tylsyyttävastaan… http://instagram.com/p/yCb_0ulOFR/

18.01.2015 klo 14:04

Onkohan nojatuolit,ruokapöydät tai muut huonekalut kateellisia sohville kun aina vain toivotetaan hyvää iltaa sinne kotisohville? #voicenvkl

15.01.2015 klo 14:45

Ja juuri silloin takaani kuului kysymys: "Mitä sinä teet?!" #voiceniltapäivä @thevoicesuomi @nhautakangas http://instagram.com/p/x4ATVfFOGk/

15.01.2015 klo 13:30

Ihmiset on erikoisia. https://twitter.com/nytliite/status/555666578495508481 #hauskintwiitti #voicenpäivä

13.01.2015 klo 11:26

Millainen musiikinkuuntelija olet? #voicenpäivä http://www.voice.fi/kilpailut/millainen-musiikin-kuuntelija-olet/315

10.01.2015 klo 12:38

Nuorena tuli kytättyä ckassu valmiina mankassa et millon se lempibiisi soi!voi sitä onnentunnetta kun se vihdoin pärähti soittoon #voicenvkl

09.01.2015 klo 10:21

08.01.2015 klo 13:45

#hauskintwiitti #voicenpäivä @Oleskelija https://twitter.com/oleskelija/status/553150689007140865

07.01.2015 klo 11:00

07.01.2015 klo 06:41

Huomenta! Arki koittanut, ja koko Herättäjät kööri taas mestoilla! #herättäjät #huomenta @BackmanNiina @Radio_Anssi @samuelnymann

06.01.2015 klo 11:54

Mitä loppiaisperinteitä sinulla on? #voicenvkl

05.01.2015 klo 14:02

04.01.2015 klo 14:21

Millainen on @stigvirallinen laulama öinen puuhamaa? #voicenvkl #RoyOrbison

03.01.2015 klo 11:58

Hyvää lauantaita! Tehdään tästä vuoden tähän asti paras viikonloppu ;) #voicenvkl

27.12.2014 klo 11:29

Kaksi aika tehokasta tapaa muuttaa naisen mieli: sanoa rakastan sinua & -50% #voicenvkl

24.12.2014 klo 08:19

23.12.2014 klo 15:11

Näin monta yötä jouluun! @thevoicesuomi laski ihan itse. #voiceniltapäivä #joulu #yksiyö http://instagram.com/p/w809eflOCh/

23.12.2014 klo 11:03

Thihihihihi #hauskintwiitti #voicenpäivä @wesakko https://twitter.com/wesakko/status/547305136604061696

22.12.2014 klo 10:38

Jouluaiheinen #hauskintwiitti #voicenpäivä @tiinamatildah https://twitter.com/tiinamatildah/status/546928616895164416

21.12.2014 klo 14:16

Jee 3 yötä jouluun & eteläänkin saatiin lunta :D ihanaa sunnuntaita!!! #voicenvkl

20.12.2014 klo 12:06

Ärsyttävä termi top1: kaksilahkeinen !!! #voicenvkl

19.12.2014 klo 10:59

#hauskintwiitti #voicenpäivä #joulu @osulop https://twitter.com/osulop/status/545840413341679616

19.12.2014 klo 10:29

17.12.2014 klo 10:36

#hauskintwiitti #voicenpäivä @HenriAlen https://twitter.com/henrialen/status/545132134223323137

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Suhteet
Opettele paremmaksi kuuntelijaksi: Ihmissuhteesi syventyvät
Viihde
Kimi Räikkönen on nyt isä
Terveys ja
hyvinvointi
Tiesitkö? Masennus, lihaskivut ja huimaus voivat olla menopaussin ensioireita
Musiikki
Tori Amosille lisäkeikka
Viihde
Madonna kärsii tytär-ikävästä: ”Tuntuu kuin olisin menettänyt käden”
Ilmiöt
Pikkuoranki Budi on maailman suloisin ilmestys - pelastettiin kymmenkuisena huonoista oloista
Ilmiöt
Vihdoin löytyi täydellinen joulu- tai syntymäpäivälahja jokaiselle miehelle - katso
Musiikki
HIM:n rumpali jätti bändin - haluaa jälleen tehdä omia kappaleita
Viihde
IS: Docventures-kaksikon haave: Tulevaisuudessa omia dokumenttielokuvia
Viihde
Nicole Scherzingerin tiimalasivartalo ei jäänyt huomaamatta - todellinen kurvikuningatar
Viihde
IS: Sara Sieppi ihmettelee: Muilla misseillä oli paljon upeampia asuja
Koti
Kahvin kannattaa antaa viilentyä kupissa ennen juomista - katso, miksi ja kuinka pitkään
Ilmiöt
Mitä ihmettä! Nälkäpeli-kaunottaresta tehtiin seksinukke
Viihde
Lady Gaga ei arkaile - joogaa pelkissä stringeissä, katso kuva
Ilmiöt
Koira luuli omistajansa hukkuvan - hyppäsi epäröimättä pelastamaan! Katso liikuttava video
Ilmiöt
Ulkomaalaismedia neuvoo: ''Näin ärsytät suomalaista - 10 tapaa hankkia vihamiehiä.''
Lataa
lisää
+