Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
SANNI - 2080-luvulla

klo 17:18

KINGS OF LEON - Use Somebody

klo 17:13

ELASTINEN - Eteen ja ylös

klo 17:01

JENNI VARTIAINEN - Toinen

Katso soittolista

01.04.2015 klo 10:57

Tiedätkö mikä biisi tämä on?! Soi Voicellakin! #voicenpäivä https://twitter.com/teemukunto/status/582959687471099904

31.03.2015 klo 12:47

Pirjo Heikkilä kertoo Koomikot-kuvausten leirimeiningistä #voicenpäivä http://www.voice.fi/audiovideo/viihde/49/14011

31.03.2015 klo 12:37

Koomikot-vitsailijoiden haastattelu on mahdoton tehtävä #litranmitta #voicenpäivä http://www.voice.fi/audiovideo/viihde/49/14010

31.03.2015 klo 11:01

Tänään #voicenpäivä ssä Call On Me, Use Somebody, Amerikan Pie, She Will Be Loved.... #nytsoivoicella

30.03.2015 klo 11:42

#hauskintwiitti #voicenpäivä #sää @j_aaltonen https://twitter.com/j_aaltonen/status/582462323295707136

28.03.2015 klo 12:00

27.03.2015 klo 13:36

#hauskintwiitti #voicenpäivä @KatiHaikola https://twitter.com/katihaikola/status/581419259378663424

27.03.2015 klo 12:24

Tällä viikolla kirjoitin Temptation Islandista ja Disney-leffoista. Nämä eivät siis liity toisiinsa. http://www.voice.fi/blogit/viihdeketun-blogi #voicenpäivä

26.03.2015 klo 13:35

Apua tää on päivän hauskin uutinen! #hauskintwiitti #voicenpäivä @MTVSportfi https://twitter.com/mtvsportfi/status/581056525998927872

26.03.2015 klo 13:18

Nauroin ääneen! #hauskintwiitti #voicenpäivä @SipeLolleri https://twitter.com/sipelolleri/status/581046946367991810

24.03.2015 klo 10:27

Tänään #voicenpäivä ssä mm. Tiktakin Minne vaan, PMMP:n Rakkaalleni, Elastisen Super, BSB:n Everybody ja Irinan Hiljaisuus #parhaatbiisit

23.03.2015 klo 16:43

RT @Juquu: @TheVoiceSuomi #voiceniltapäivä PS. Kultainen säästökoira on kaksi sanaa. Aliaksessa haetaan kai yhtä sanaa, eli kultasäästökoir…

23.03.2015 klo 14:32

#voiceniltapäivä n vieras on täällä - mutta kuka hän on? Keksitkö kuvasta? Radiossasi hän on klo 15… https://instagram.com/p/0kgB_hFOH_/

23.03.2015 klo 11:32

#hauskintwiitti #voicenpäivä @justsopivasti https://twitter.com/justsopivasti/status/579898375258185729

19.03.2015 klo 14:12

Hoi koiranomistaja! Poimitko/voisitko poimia toisten koirien jätökset jos semmosen näät kadulla? #voiceniltapäivä

18.03.2015 klo 15:55

#hauskintwiitti #voicenpäivä @Rouva_K https://twitter.com/rouva_k/status/578181340102799362

17.03.2015 klo 14:54

17.03.2015 klo 12:40

Kivaa ja aurinkoista tiistaita! Peukut pystyyn ettei takatalvea tuu! #voicenpäivä #aurinkofani

14.03.2015 klo 12:06

Jos tietäisit ettei Suomeen tulisi koskaan enää kesää, muuttaisitko täältä pois? #voicenvkl

13.03.2015 klo 10:10

Perjantai 13.päivä.. taas! Onko tämä sulle epäonnen päivä? #voicenpäivä

08.03.2015 klo 12:57

07.03.2015 klo 13:43

Nyt kaduttaa kun en eilen syönyt semmosta suklaasuukkoa vaikka tarjottiin :( note to self;jos suukkoja tarjolla - ota! #voicenvkl

05.03.2015 klo 15:48

Pään sisällä on jo viikonloppu vaik on vasta torstai :D #voiceniltapäivä

04.03.2015 klo 13:06

01.03.2015 klo 14:47

27.02.2015 klo 11:37

27.02.2015 klo 07:14

Huomenta! Herättäjät kello 10 asti! #perjantai #huomenta #herättäjät @Radio_Anssi @BackmanNiina @samuelnymann

26.02.2015 klo 11:42

Parasta just nyt: #lastensuusta -twiitit! #voicenpäivä #hauskintwiitti @kaisamakkonen https://twitter.com/kaisamakkonen/status/569448161284128768

26.02.2015 klo 10:55

25.02.2015 klo 14:56

Voicen Iltapäivän uusi valuutta - aito ja väärentämätön! #tylsyyttävastaan #voiceniltapäivä… https://instagram.com/p/zhmJHpFOLe/

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Terveys ja
hyvinvointi
Yksi nukkumaanmenoaika on ylitse muiden – pääsetkö sinä silloin petiin?
Ilmiöt
Miehet yrittivät riisua erimallisia rintaliivejä - video paljastaa kaksilahkeisten taidot
Viihde
Koomikot-sarja alkoi eilen - katsojaennätykset rikkoutuivat heti!
Viihde
Kauhea kankkunen 2 -elokuvan kaunotar esitteli täydellisen bileasun - katso ja ihastu
Terveys ja
hyvinvointi
Veden asema uhattuna – paras urheilujuoma onkin maito?
Viihde
Apocalyptica-nokkamies säikäytti faninsa - katso kuva
Viihde
Johnny Deppin tytär on upea näky - todellinen kaunotar!
Ilmiöt
Mies toteutti Homer Simpsonin ahmimiskohtauksen tosielämässä - katso uskomaton video
Viihde
Upean Hilary Duffin tuore Instagram-kuva tihkuu seksiä - mikä kaula-aukko!
Viihde
Karita Tykkä: Olisi ihanaa, jos saataisiin Miss Suomi, joka ei aiheuta kohuotsikoita
Terveys ja
hyvinvointi
Energiajuomat pois kaupoista- asiantuntija laittaisi markettien tuotevalikoiman uusiksi
Viihde
Melrose Place -kaunotar yllättää: Rakastan raskausarpiani
Muoti ja
kauneus
Vaalean kauneimmat sävyt - 7 kevään kauneinta kampaamoinspiraatiota blondeille
Terveys ja
hyvinvointi
Et ole yksin: Asiat, jotka vain siitepölyallergikko ymmärtää
Koti
Pääsiäisen helpoin jälkiruoka syntyy käden käänteessä - suosio on taattu
Ilmiöt
Pieni mies, suuri sydän: Pikkupojan liikuttava ele herkisti kiekkokatsojat
Lataa
lisää
+