Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
TAYLOR SWIFT - Shake It Off

klo 14:40

FINTELLIGENS - Mikä Boogie

klo 14:36

ARIANA GRANDE - Break Free

klo 14:29

JENNI VARTIAINEN - Eden

Katso soittolista

30.09.2014 klo 11:37

30.09.2014 klo 10:13

#hauskintwiitti #termithukassa #voicenpäivä #bigbrother @vhbrozfan https://twitter.com/vhbrozfan/status/516536855047987200

29.09.2014 klo 14:39

#hauskintwiitti tänään! @PetterssonMiika #voicenpäivä https://twitter.com/petterssonmiika/status/516505992709033984

29.09.2014 klo 11:15

28.09.2014 klo 15:43

Pitääkö astiat huuhdella ennen astianpesukoneeseen laittamista? mun mielestä EI! #voicenvkl

28.09.2014 klo 14:15

Mikä biisi soi nyt Voicella? Twiittaa ja mukaan häsä #nytsoivoicella niin voit voittaa leffaliput :) #voicenvkl

27.09.2014 klo 12:10

Miten paljon salikaverit vaikuttaa sun treenaamiseen? #voicenvkl

27.09.2014 klo 12:08

Leffalippuja tarjolla! Twiittaa mikä biisi soi voicella&laita mukaan #nytsoivoicella niin voit olla lippujen onnellinen omistaja #voicenvkl

26.09.2014 klo 17:55

#nytsoivoicella kisa jatkuu - #voiceniltapäivä toivottaa onnea @emilianniina, hauskaa leffailtaa!

26.09.2014 klo 13:48

Tämä nauratti tänään! #hauskintwiitti @tomistro (taas!) https://twitter.com/tomistro/status/515451098233311232 #voicenpäivä

24.09.2014 klo 20:05

Miten kiukkunen nainen lepytetään? #voicenilta

24.09.2014 klo 18:18

Mikä biisi soi Voicella nyt? Twiittaa #nytsoivoicella ja voita Finnkinon leffalippuja! #voicenilta

24.09.2014 klo 14:59

Hyvinhän se menee... Pose-harjoittelu #voiceniltapäivä vierasta varten käynnissä. Tervetuloa Mert… http://instagram.com/p/tU9KXIlOEq/

24.09.2014 klo 13:31

Nämä "hyödylliset ohjeet" nauratti! #hauskintwiitti #voicenpäivä @mattihytonen https://twitter.com/mattihytonen/status/514666648062930945

24.09.2014 klo 13:27

@piljanen onnea! Oot tänään #voicenpäivä n voittaja, laitatko maililla yhteystietosi? Marianne.tuominiemi@voice.fi

23.09.2014 klo 16:54

Mukavaa et oot kuulolla @JannikaB ! #voiceniltapäivä @LauriKottonen @NHautakangas

23.09.2014 klo 14:16

Tää on niin hauska! #hauskintwiitti #voicenpäivä @MikaPirhonen https://twitter.com/mikapirhonen/status/514371801175326720

23.09.2014 klo 09:39

.@hendels_ Onnea Heli! Olet voittanut leffaliput #nytsoivoicella -kisassa! Meilaa yhteystietosi aamu@voice.fi #Herättäjät

23.09.2014 klo 09:37

Levotonta tiistaita. Tänään lähetyksessä soinut mm Juha Watt Vainio, Suvivirsi ja mainittu natsipallit! Huomenta vaan kaikille! #herättäjät

23.09.2014 klo 08:21

Myös Teukka suosittelee meitä! #teukka #teemu #herättäjät #promo http://instagram.com/p/tRq4l6lOBw/

22.09.2014 klo 20:12

@glamSOFIAA heii! Voitit juuri leffaan liput! Laita yhteystiedot osoitteeseen oku.luukkainen@voice.fi onneksi olkoon! #voicenilta

22.09.2014 klo 17:24

Haluatko tämän kaunottaren, Katy Perryn, keikalle? Osallistu #voiceniltapäivä n Clear Face -kisaan… http://instagram.com/p/tQEQmVFOAi/

22.09.2014 klo 16:00

Astetta rennompi maanantai myös #voiceniltapäivä ssä. Tän kaksikon löydät täältä @thevoicesuomi &… http://instagram.com/p/tP6kWTlODv/

22.09.2014 klo 15:46

Kenen biisin kuulit Voicelta juuri nyt? Twiittaa #nytsoivoicella ja voita Finnkinon leffalippuja! #voiceniltapäivä

22.09.2014 klo 13:19

Twiittaa meillä soiva biisi! Mukaan #nytsoivoicella ja voit voittaa leffaliput! #voicenpäivä

21.09.2014 klo 16:00

Ooh! Kustavissa on tehty ufohavaintoja! Jännittävää! Uskotko että maailmankaikkeudessa on joku tai jokin joka tarkkailee meitä? #voicenvkl

21.09.2014 klo 14:22

Leffoja joiden jatko-osia vois tehdä loputtomiin; sinkkuelämää - naisten elämästä ei draama lopu - aina se Mr.Big tyrii kuitenkin #voicenvkl

21.09.2014 klo 14:02

Leffoja joiden jatko-osia voisi tehdä loputtomiin;Yksin kotona - se poika vaan kasvaa & muuttaa omilleen YKSIN - rosvot seuraavat #voicenvkl

21.09.2014 klo 13:57

20.09.2014 klo 14:51

Aattelin tehdä lasagnea tänään! Olisko sulla vinkkejä mitä sinne vois heittää? Jotain uutta? Eli miten tuunata lasagne?? #voicenvkl

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Viihde
Pihvit pannaan! Lihaton lokakuu tulee jälleen
Viihde
Joogatreeni toimii: Jessica Biel on moitteettomassa bikinikunnossa - katso
Viihde
Mielensäpahoittaja-elokuva Suomen Golden Globe -ehdokkaaksi
Matkailu
Häämatkalle paratiisiin - 7 taianomaista kohdetta
Muoti ja
kauneus
Hiusten värjäys ei aina onnistu - näin vältät yleisimmät virheet
Terveys ja
hyvinvointi
Turvottavatko viikonlopun herkuttelut? Poista nestettä kehosta kotikonstein
Ilmiöt
Miehen rohkea ehdotus deittipalstalla saa pasmat sekaisin: "Haluaisitko katsella kun..."
Viihde
Näyttelijäkomistus myöntää: Naiset saavat minut ujostelemaan
Viihde
Janna paljastaa, millainen vaateongelma rienaa esiintyviä taiteilijoita
Ilmiöt
Viivyttelykin on sallittua -10 asiaa, jotka Nalle Puh on meille opettanut
Terveys ja
hyvinvointi
Tee itse palauttava juoma hunajasta: Nauti treenin aikana ja sen jälkeen
Ilmiöt
Koiranomistajat, näyttääkö tutulta: 5 tapaa, jotka todistavat sinun olevan aivan kuin koirasi
Viihde
Eva Longoria poistattaa tatuointinsa poikaystävänsä toiveesta
Suhteet
Mikä seksiasento on miesten mieleen? Tutkimus selvitti
Viihde
Khloe Kardashian julkaisi sympaattisen videon siskonsa lapsesta - mikä nauru!
Viihde
Yksinkertaista ja seksikästä - Salma Hayek käänsi päät pikkumekossaan
Lataa
lisää
+