Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
HALOO HELSINKI! - Beibi

klo 10:16

LADY GAGA - The Edge Of Glory

klo 10:12

KUNINGASIDEA - Pohjolan tuulet

klo 10:04

THE SCRIPT - Superheroes

Katso soittolista

01.09.2014 klo 10:14

#voicenpäivä ❤️ @sannivirallinen http://instagram.com/p/sZOVSrFOKt/

31.08.2014 klo 16:47

31.08.2014 klo 14:19

Mulla on mennyt ohi se että miksi keilauksessa täytyy käyttää niitä erikoisia kenkiä? Onko joku suunnitellu ne piruuttaan ? #voicenvkl

31.08.2014 klo 14:17

Hätkähdätkö jos lääkärillä on paljon tatskoja? Kärsiikö uskottavuus? #voicenvkl

30.08.2014 klo 13:48

Mikä on paras Uuno Turhapuro elokuva??? #voicenvkl

30.08.2014 klo 12:31

29.08.2014 klo 13:39

29.08.2014 klo 07:01

"Kirjotetaanko ukulele samalla tavalla kuin lausutaan?" - @BackmanNiina #herättäjät #herättäjätquotes #ukulele

28.08.2014 klo 14:29

#hauskintwiitti liittyy Hello Kittyyn! #voicenpäivä @karlfiltness https://twitter.com/karlfiltness/status/504931334822035456

28.08.2014 klo 14:20

Tämä Michael Korsin 130 euron arvoinen unelmalompakko tarjolla tänäänkin noin 15.30! #voiceniltapäivä http://instagram.com/p/sPXQyGlOL6/

28.08.2014 klo 12:03

Sallan #työpaikkatoive on John Newmanin Love Me Again. Se soi vielä ennen kahta! #voicenpäivä

28.08.2014 klo 10:38

27.08.2014 klo 19:28

Kumman kaa jäisit mieluummin hissiin kahdeksi tunniksi jumiin; valittavan naapurin vai lemuavan roskapussin? #voicenilta

27.08.2014 klo 19:02

Tervehditkö ihmisiä hississä kotitalossa tai duunissa? Vai möllötätkö vaan hiljaa? #voicenilta

27.08.2014 klo 16:04

Muisk! #voiceniltapäivä @nhautakangas http://instagram.com/p/sM8HEKlOOt/

27.08.2014 klo 13:13

27.08.2014 klo 12:09

Mikä on ollut tänään #hauskintwiitti ? #voicenpäivä

26.08.2014 klo 14:46

"Noora käski puhaltamaan, näyttää seksikkäämmältä." #voiceniltapäivä #justjust #pose #roolitvaihtoon… http://instagram.com/p/sKQn_MFOF-/

26.08.2014 klo 13:40

26.08.2014 klo 11:38

25.08.2014 klo 16:29

"Ruoalla ei leikitä." Emppu, 12 v. kommentoi ratsastamista. #voiceniltapäivä

25.08.2014 klo 13:13

#hauskintwiitti on tänään tämä! #tirsk #voicenpäivä @crawliee https://twitter.com/crawliee/status/503840831707820032

25.08.2014 klo 08:22

Tämä Louis Vuittonin #unelmalaukku edelleen jakamatta! Seuraava mahis voittaa klo 9, kuuntele #Herättäjät silloin http://instagram.com/p/sG4Yh-lOML/

24.08.2014 klo 17:03

Pitäisikö myötätuntoa ruveta opettamaan kouluissa? #voicenvkl

24.08.2014 klo 16:22

Mistä voi puhua työpaikan kahvipöydässä jos ei aio katsoa BB:tä?? #bbsuomi #ulkopuolinen #voicenvkl

24.08.2014 klo 14:28

23.08.2014 klo 15:04

Jotenkin sitä automaattisesti tykkää ihmisistä joilla on sama nimi kuin sulla :) eiks joo? #kaimat #voicenvkl

23.08.2014 klo 13:42

Hoopoin aihe mistä oon avomieheni kanssa riidelly;herra tokaisi et mun syömä kiinalainen ruoka haisee aivan pissille -suutuin! #voicenvkl

23.08.2014 klo 13:15

22.08.2014 klo 19:07

Retroperjantai paras perjantai. #retroperjantai #voicenilta #okuluukkainen #downlow #Snap #Drömhus #Nylonbeat #Haddaway #Darude #Eiffel65

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Viihde
OnkoTwilight-komistus löytänyt uuden rakkaan?
Ilmiöt
Maailman pelottavimmat selfiet kerättiin galleriaan - ei korkeanpaikankammoisille
Ilmiöt
Ilmaseksin maailmanmestari valittiin jälleen - katso video suorituksista
Ilmiöt
Hauskimmat asiat, joita naiset ovat synnyttäessään sanoneet - nyt saa nauraa
Viihde
Jenni Vartiainen ei säikähtänyt Satulinnan kummituksia: Olen nähnyt hahmoja aiemminkin
Ilmiöt
Suomen paras verkkokauppa on löytynyt - voitto armeijatavaraan erikoistuneelle yritykselle
Suhteet
5 asiaa, joita ei tule unohtaa pitkässäkään parisuhteessa
Suhteet
Mitä jos miehet käyttäisivät rehellisiä iskurepliikkejä - toimisivatko lauseet sinuun?
Viihde
Tunnistatko kuuluisuudet? Ennen julkisuutta kuvatut mainokset ihastuttavat
Viihde
Nälkäpeli-kaunottaren alastonkuva vuoti julkisuuteen
Viihde
Muodokas Amber Rose näyttää mallia siitä, miten pyllyä pyöritetään, katso
Viihde
Kendall Jennerin arkiasua koristi näyttävä halkio - melkoisen seksikästä
Viihde
Tyylikäs hurmuri - Brad Pitt hurmasi rennolla kaupunkityylillään
Ilmiöt
20 uskomattoman upeaa lähikuvaa kolibreista – katso kauniit otokset
Terveys ja
hyvinvointi
Päätä paha päivä hyvällä tavalla – 8 vinkkiä
Terveys ja
hyvinvointi
Oletko työnarkomaani? 7 paljastavaa merkkiä ja vinkit rikkaampaan elämään
Lataa
lisää
+