Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
HALOO HELSINKI! - Maailma on tehty meitä varten

klo 14:03

ENRIQUE IGLESIAS - Bailando

klo 13:56

KASMIR - Vadelmavene

klo 13:52

EDWARD MAYA - Stereo Love

Katso soittolista

20.07.2014 klo 14:40

Vastalause ulkonäköpaineisiin, vrt. aamun Hesarin juttu kauneudesta. @MinnaRuolanto töissä ilman meikkiä. #voicenvkl

20.07.2014 klo 13:51

Täällä taitaa pian ukkostaa, miten siellä? #voicenvkl @MinnaRuolanto

19.07.2014 klo 13:06

Sonja ja @hintsalotta näyttää, miten melaa oikeaoppisesti pidetään #erimover #suphietsu #voicenvkl http://instagram.com/p/qoO_G1lOKc/

19.07.2014 klo 10:02

Kerro, mikä sinussa on ihaninta! Joku ihana voittaa tänään Jenniemilian kirjan ja kassin. #voicenvkl @MinnaRuolanto

08.07.2014 klo 23:02

Pärnussä on myös kisakatsomo #ylemmfutis #mmfutis #herättäjät #voicenilta #kisakatsomo #okuluukkainen http://instagram.com/p/qM-cuVFOKJ/

06.07.2014 klo 13:20

150€, olisko käyttöä? Pelaa logopeliä http://www.voice.fi ja voita lahjakortti Kauppakeskus Willaan! #voicenvkl

28.06.2014 klo 14:16

Kiva, että on ilmastointi. Olo on kuin kaupan maitokaapin kesäduunarilla.. @MinnaRuolanto #voicenvkl #greentea

26.06.2014 klo 14:13

Voiko lounaalla juoda oluen tai lasin viiniä? Vai paheksutko jos kolleega näin tekee? #voiceniltapäivä

26.06.2014 klo 12:36

Millaiset kengät futiskatsomoon? Käviskö nämä? minnaruolanto #voicenpäivä http://instagram.com/p/ps9QvclOB6/

25.06.2014 klo 18:09

Tänään illassa fiilistellään Michael Jacksonia! Mikä on sinun lemppari kappale Popin Kuninkaalta? #voicenilta

24.06.2014 klo 16:38

En halua valittaa mut näpit on niin jäässä et konetta pitää naputella tällä lookilla #voiceniltapäivä

24.06.2014 klo 12:48

No niin. Mustikkaa valkoisella paidalla. Millä tahran saa pois? @MinnaRuolanto #voicenpäivä

23.06.2014 klo 16:38

Pitääkö mökillä olla mukavuuksia? Vai voisitko lähteä mökille jossa ei ole sisävessaa,juoksevaa vettä tai sähköjä? #voiceniltapäivä

23.06.2014 klo 14:08

Onko paluu arkeen tänään hankalaa vai alkoiko sulla loma? Voiko kesäloma olla koskaan liian pitkä? #voiceniltapäivä

23.06.2014 klo 12:26

Minne kannattaa mennä picnicille? Minna vinkkaa Hankoa, Tulliniemen kärkeä. #voicenpäivä

23.06.2014 klo 11:31

Mikä oli parasta tänä juhannuksena? #voicenpäivä

20.06.2014 klo 15:40

Arvaa kumpi oli eilen discossa? #voicenilta #voicenpäivä #jokailtadiscoon @sweetmarianne #okuluukkainen http://instagram.com/p/pd1pczlOGu/

19.06.2014 klo 22:53

Tultiin ratsaa Okun kanssa leirialue. Täällä näyttää oikein hyvältä! #voicejuhannus #herättäjät… http://instagram.com/p/pcCTvlFOFk/

19.06.2014 klo 11:40

Herättäjien matka Voicen Juhannukseen alko NYT! #herättäjät #voicenjuhannus @Radio_Anssi @samuelnymann @BackmanNiina

19.06.2014 klo 10:28

Kumpi tämä on - vasta vai vihta? #voicenpäivä

18.06.2014 klo 21:53

Kerran vielä Ensireaktio ennen kymppiä - jengi diggaa! #voicenilta

18.06.2014 klo 21:03

Tänään mies itki kahvikuppiin. Miksi? Kuuntele uusintaklippi päivältä NYT! #voicenilta

18.06.2014 klo 20:01

Jos olet nopsa, ehdit vielä äänestää Illan viimeistä hidasta http://www.voice.fi/radio/ilta #voicenilta

18.06.2014 klo 19:26

Kesähittivoittaja Kasmirin haastattelu uusintana NYT! #voicenilta

18.06.2014 klo 18:34

Oku tietää klo 19 jälkeen, vaikka ei ole edes paikalla... Voita uunituore #voicenkesähittikokelma #voicenilta

18.06.2014 klo 15:02

Lisää vadelmaveneitä voittajalle, onnea Kasmir! #kesähitti #vadelmavene #voiceniltapäivä @NHautakangas @LauriKottonen

18.06.2014 klo 13:46

Voicen #herättäjät toivottaa mahtavaa kesää! Himoksella nähdään ja sen jälkeen lomaillaan!… http://instagram.com/p/pYe8Q_lONE/

18.06.2014 klo 10:06

18.06.2014 klo 09:58

Tänään kello 12 selviää Suomen virallinen #kesähitti !!! IIK!! #voicenpäivä

17.06.2014 klo 12:17

Jee! Juhannuksena voin käyttää tätä vitsikästä takkia! ❄️⛄️#voicenpäivä #voicenjuhannus http://instagram.com/p/pVv9iPFOOY/

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Suhteet
9 asiaa, joihin mies naisessa kiinnittää huomiota
Suhteet
Etkö tiedä miten päin olla, kun törmäät kumppanisi eksään? 4 vinkkiä
Muoti ja
kauneus
Britney Spearsilta seksikäs alusvaatemallisto - katso upea kuva
Koti
IS: Trampoliineilla tapahtuu yksiä kesän tyypillisimpiä tapaturmia
Koti
20 hyödyllistä keinoa ottaa kaikki irti viikonlopusta
Ilmiöt
Mitä ihmettä? Amerikkalaisbändi rahoittaa kiertueensa äänettömän albumin avulla
Suhteet
6 hauskaa tapaa osoittaa rakastavansa kumppaniaan
Koti
Liikaa tavaraa kotona? 6 asiaa, joista kannattaa hankkiutua eroon
Koti
Hankkiudu eroon banaanikärpäsistä – helposti ja luonnollisesti
Terveys ja
hyvinvointi
Milloin saa ja ei saa juoda alkoholia? Lue yllättävät faktat
Ilmiöt
23 kekseliästä tapaa jatkokäyttää muovipulloja – katso kuvasarja
Ilmiöt
Koira pelasti loukkaantuneen chihuahua-sielunkumppaninsa
Terveys ja
hyvinvointi
Kuumalla kannattaa kiinnittää enemmän huomiota hygieenisyyteen
Ilmiöt
Sinkkujen ja perheellisten vapaapäivät eroavat toisistaan kuin yö ja päivä - samaistutko?
Terveys ja
hyvinvointi
Hajuille yliherkkien ei kannata panikoida hengenahdistuksen pelossa: Pelkkä ylireagointi tuo oireet
Suhteet
Karikkoja parisuhteessa? 10 yleisintä ongelmaa ja ratkaisua
Lataa
lisää
+