Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
NE-YO - Closer

klo 00:18

NATURI NAUGHTON - Fame

klo 00:15

PARAMORE - Misery Business

klo 00:11

FOSTER THE PEOPLE - Pumped Up Kicks

Katso soittolista

16.09.2014 klo 09:14

RT @Sannapalmroos: Meillä kuunnellaan aina töissä @thevoicesuomi #herättäjät #parhaatjutut #parastamusiikkia http://instagram.com/p/s_sUfSMmLc/

15.09.2014 klo 16:42

Stop the press! #voiceniltapäivä paljastaa! Hän johtaa aamuvirkkujen anarkiaa, hän ei nuku vaan… http://instagram.com/p/s993yMFOKE/

15.09.2014 klo 10:44

Uudet Putous-näyttelijät julkistettiin juuri! Kuka on paras? Meinaatko katsoa? #voicenpäivä #putous… http://instagram.com/p/s9UyXXlON5/

14.09.2014 klo 16:18

14.09.2014 klo 16:04

Tänään alkaa tosi-tv -sarja jossa seurataan kerrostalon putkiremonttia! Onko putkiremppa taloissa tosiaan meno kuin kaunareissa?? #voicenvkl

14.09.2014 klo 13:45

Oletko kokenut helpon eron? Onko sellaisia olemassa? #voicenvkl

13.09.2014 klo 14:37

13.09.2014 klo 14:05

Milloin viimeksi olit kreisibailaamassa?? Vieläkö jengi harrastaa sitä? Onko biletyskulttuuri kuihtumassa pois...? #voicenvkl

13.09.2014 klo 12:09

Sekoaisin jos voittaisin reilu 60 miljoonaa euroa!! Siis pää ei kestäis!! Se olis ihan liikaa! hyvä etten voittanut huh #voicenvkl

12.09.2014 klo 13:08

Ei oo helppoa prinsessoillakaan. #viihdekettu #voicenpäivä http://www.voice.fi/blogit/viihdeketun-blogi/prinsessa-madeleinella-ei-mene-hyvin/17/65852

11.09.2014 klo 14:46

Mitä Mr Bean edellä, sitä meidän okupoikaluukkainen perässä. #voicenilta #paras #ohjelmanumero… http://instagram.com/p/szdXZ8lODZ/

11.09.2014 klo 10:52

#hauskintwiitti on SUPERHAUSKA!! #voicenpäivä #salkkarit @sonjaso https://twitter.com/sonjaso/status/509969195346698240

10.09.2014 klo 18:32

Kuinka usein tulee ostettua uusi puhelin? Onko uusin malli PAKKO saada? #voicenilta

10.09.2014 klo 13:51

Tänään #hauskintwiitti on tämä! https://twitter.com/katjakaartinen/status/509610674360942592 kiitos @Oleskelija lle myös nauruista! #voicenpäivä

10.09.2014 klo 10:10

09.09.2014 klo 16:33

#voiceniltapäivä tuottaja Niinan viereen istahti #Herättäjät tuottaja @sinivirta. Huomattuaan… http://instagram.com/p/sugGIllOA-/

09.09.2014 klo 10:55

09.09.2014 klo 10:50

#hauskintwiitti tänään! #voicenpäivä @sipelolleri https://twitter.com/sipelolleri/status/509216974464122880

09.09.2014 klo 08:52

Voicen #herättäjät teki eilen ME:n suorassa lähetyksessä! @JukkaPoikaMusa @Radio_Anssi @samuelnymann @BackmanNiina http://www.voice.fi/audiovideo/aamu/60/13212

08.09.2014 klo 14:35

#hauskintwiitti #voicenpäivä #sarkasmi @Plutokraatti https://twitter.com/plutokraatti/status/508888485303173120

08.09.2014 klo 05:39

Miten niin aikainen herätys? #Herättäjät ja @villekinaret aamumiehitykset tankkaamassa klo 5:35.… http://instagram.com/p/sqwcbJlOHR/

07.09.2014 klo 15:44

Vieläkö luokkakokouksia järkätään?En oo koskaan ollu mut haluaisin joskus mennä!Onkohan siel meno kuin jenkkileffoissa näytetään? #voicenvkl

07.09.2014 klo 14:02

Mistä pahoitit mielesi viimeksi?Minun mielen pahoitti jugupurkki jonka just avasin, siellä oli juguu vain puoleen purkkiin asti:( #voicenvkl

06.09.2014 klo 13:10

Ei oo pakko mennä naimisiin, aviomiehiä voi myös vuokrata..! #voicenvkl

06.09.2014 klo 11:53

Vuosi ilman vaatteita...siis uusia! Onnistuisiko? #voicenvkl

05.09.2014 klo 15:33

Voiko tästä kuvasta päätellä, mitä #voiceniltapäivä n @thevoicesuomi ja @nhautakangas tekevät… http://instagram.com/p/skGBrTFOBZ/

05.09.2014 klo 13:10

Tämä #hauskintwiitti on alkanut jo aiemmin! @KirsiMM #voicenpäivä https://twitter.com/kirsimm/status/507829136363384832

04.09.2014 klo 14:12

Huomenna jaetaan eka lahjakortti! Osallistu nyt! #keiju #voicenpäivä http://www.voice.fi/kilpailut/kerro-miten-teidan-perhe-liikkuu-ja-voita-300-euron-lahjakortti/283?device=desktop

04.09.2014 klo 12:37

Tämä nauratti tänään! #hauskintwiitti #voicenpäivä @HelsinkiPoliisi https://twitter.com/helsinkipoliisi/status/507438182880006144

03.09.2014 klo 19:25

Lyhyet miehet ovat parempia tekemään kotitöitä! #voicenilta

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Suhteet
Yllätyitkö? 20 mielenkiintoista faktaa seksistä
Ilmiöt
Video pelästyvästä kissasta säikäyttää ja naurattaa samaan aikaan – katso
Viihde
Pamela Andersonin lyhyt pitsimekko paljastaa treenatut sääret
Suhteet
Poliittisella ajattelullasi on yllättävä vaikutus treffimarkkinoilla
Terveys ja
hyvinvointi
Syöpäjärjestöjen ylilääkäri: Keinot, joilla rintasyövän riskiä voi pienentää
Terveys ja
hyvinvointi
Hymyä huuleen: Tunnetko positiivisen elämänasenteen hurjat terveysvaikutukset?
Ilmiöt
Heittäydy nostalgiseksi: 5 asiaa, joita monet ikävöivät elämästään kimppakämpässä
Muoti ja
kauneus
Aina saa olla pöyhentämässä: 8 asiaa, jotka vain ohuthiuksiset ymmärtävät
Ilmiöt
Sonnin kiveksiä ja krokotiilinmunia - 14 outoa syöntikisaa maailmalta
Suhteet
Muutos voi olla hyväksi - viisi vinkkiä parisuhteen haasteisiin
Viihde
Katie Price herättää kummastusta - nimesi lapsensa taas erikoisesti
Ilmiöt
Hädän hetkellä rakkaus mitataan: Omistaja todella kiintyi sairaaseen George-kultakalaansa
Ilmiöt
Vanhemmat sisarukset tapaavat uudet pikkusisarukset ensimmäistä kertaa - katso liikuttavat kuvat
Terveys ja
hyvinvointi
Alle viiden tunnin yöunet eivät kannata: Voivat aiheuttaa vääriä muistoja
Musiikki
Jonne Aaronilta ulos uusi single
Koti
Omena-mantelipiiras on syksyn ehdoton herkku
Lataa
lisää
+