Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
HALOO HELSINKI! - Beibi

klo 16:45

ELASTINEN - Peggy

klo 16:41

WHAM! - Last Christmas

klo 16:36

KASMIR - Iholla

Katso soittolista

20.12.2014 klo 12:06

Ärsyttävä termi top1: kaksilahkeinen !!! #voicenvkl

19.12.2014 klo 10:59

#hauskintwiitti #voicenpäivä #joulu @osulop https://twitter.com/osulop/status/545840413341679616

19.12.2014 klo 10:29

17.12.2014 klo 10:36

#hauskintwiitti #voicenpäivä @HenriAlen https://twitter.com/henrialen/status/545132134223323137

17.12.2014 klo 08:50

Studiossa nyt Riku Rantala! #madventerus #herättäjät @radio_anssi backmanniina http://instagram.com/p/wssoRPFOC-/

16.12.2014 klo 10:05

15.12.2014 klo 16:35

Miten SUN viikonloppu meni? #voiceniltapäivä #hyväthuppelit #maanantai @thevoicesuomi @nhautakangas http://instagram.com/p/woYNGLlOHh/

15.12.2014 klo 14:26

Normimaanantai. Lopultakin. ❤️ @nhautakangas ja @thevoicesuomi #voiceniltapäivä #kaikkipaikalla #ihana… http://instagram.com/p/woJhfMlOER/

14.12.2014 klo 13:59

Joululahjoja joita oppii arvostamaan vasta aikuisena; mummon neulomat villasukat #voicenvkl

13.12.2014 klo 11:42

Joko nyt saa tuoda joulukuusen sisälle & koristella? #voicenvkl

11.12.2014 klo 08:15

No sehän meni sitten hyvin! Huomenta! #paras #barista #ever #Jokiaho @sinivirta #Herättäjät http://instagram.com/p/wdL4DAFON4/

07.12.2014 klo 16:50

Kivaa sunnuntaita <3 millä mielellä uuteen viikkoon? #voicenvkl

05.12.2014 klo 16:22

Saammeko esitellä: Yksinäinen Lihapulla. #voiceniltapäivä n Tavara-Aliaksen pääesiintyjä. Ja se… http://instagram.com/p/wOmzOqFOK4/

05.12.2014 klo 15:38

Itsenäisyyspäivän vastaanotto Herättäjien tapaan.. @Radio_Anssi @BackmanNiina @samuelnymann #herättäjät #linnanjuhlat http://www.voice.fi/viihde/linnan-juhlien-kattelytilanteesta-tehtiin-parodiavideo-katso/2/69158

04.12.2014 klo 12:39

#Hauskintwiitti #voicenpäivä @asiakkuus https://twitter.com/asiakkuus/status/540404504852963328

02.12.2014 klo 12:23

01.12.2014 klo 15:17

Nyt radiossasi #voiceniltapäivä n Totta vai Totta -kisa - @nhautakangas nappasi mukaan @samuelnymann… http://instagram.com/p/wEMJ3jlOPm/

01.12.2014 klo 10:44

Hyvä kysymys! #hauskintwiitti #voicenpäivä @SalmisenRiku https://twitter.com/salmisenriku/status/539328803278184450

01.12.2014 klo 10:40

Millainen työkaveri olet? Testaa! #voicenpäivä http://www.voice.fi/kilpailut/millainen-tyokaveri-olet/309

30.11.2014 klo 13:37

Leffa vai kirja? Kumpi eka? #voicenvkl

28.11.2014 klo 07:13

RT @jussimantysaari: Voicen #Herättäjät ovat Eduskuntatalon edessä ison projektorin kanssa. Heijastivat sateenkaarilipun Eduskuntatalon sei…

25.11.2014 klo 13:52

#hauskintwiitti #voicenpäivä #pooo @JKoljonen https://twitter.com/jkoljonen/status/537208424329920512

24.11.2014 klo 12:15

Joillekin miehille nämä on tärkeitä asioita. @Honkamikko #hauskintwiitti #voicenpäivä

24.11.2014 klo 11:26

23.11.2014 klo 13:15

Se joka on väittänyt puuron olevan paras aamupala on väärässä! Pari tuntia puuron syömisestä tulee kiljuva nälkä!!! #voicenvkl

21.11.2014 klo 13:38

Tämä twiitti ja @akiriihilahti n Instagram-kuva naurattivat tänään! #hauskintwiitti #voicenpäivä @Haapamaki28 https://twitter.com/haapamaki28/status/535736230164844544

20.11.2014 klo 15:40

Tästä kuvasta kuultiin juuri tarina #voiceniltapäivä n #tottavaitotta -kisassa. Joku oli sytyttänyt… http://instagram.com/p/vn6FwAlOGd/

19.11.2014 klo 15:37

Meiltä teille. Hyvää Miestenpäivää! #voiceniltapäivä @nhautakangas @thevoicesuomi #rakkaus #kauneus… http://instagram.com/p/vlU5azFOHs/

19.11.2014 klo 12:14

Ihanaa miestenpäivää kaikki upeet miehet! #miestenpäivä #voicenpäivä

19.11.2014 klo 12:13

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Viihde
Suomalaisten suosikkikoomikko paljastaa takuuvarman iskurepliikin
Koti
Nosta kuusi pöytään: Katso ohjeet jouluisaan lautasliinamalliin
Viihde
Miss Maailma -kilpailu poistaa uimapukukierroksen – 63 vuotta vanha perinne ohi
Suhteet
Mitä näet kun katsot taaksesi?
Terveys ja
hyvinvointi
Mitä kahvini oikein sisältää? Papujen joukossa voi olla jopa oksia ja multaa
Viihde
Juha Tapio: "Emme osta vaimoni kanssa toisillemme joululahjoja"
Viihde
IL: Putous-tähden perhe-elämä: Kaikki tunteet ovat sallittuja
Viihde
Povipommi osaa bilettää: Carmen Electran juhlakuvat ovat melkoista katseltavaa
Viihde
Vau! Kate Upton ahtoi muhkean vartensa mustaan nahkamekkoon
Suhteet
Enemmän esileikkiä - seikat, jotka naiset haluaisivat miesten tietävän
Muoti ja
kauneus
’’Vartalomme on kovan työn tulos ’’-Victoria’s Secret –mallit kertovat suhteestaan omaan kehoonsa
Suhteet
Leipomista kotona vai bileet kavereiden kanssa? 15 selvää aikuistumisen merkkiä
Muoti ja
kauneus
Älä vielä pätkäise! 5 asiaa, jotka jokaisen tulisi ottaa huomioon ennen kampaajalle menoa
Ilmiöt
Kiinteistövälittäjät ovat hoikimpia - arvaatko, millä alalla on eniten ylipainoisia työntekijöitä?
Suhteet
Haluaako hän enemmän kuin ystävyyttä? Merkit, joita kannattaa tarkkailla
Viihde
Ruotsalaisyrittäjä vei unelmakodin Beyoncén ja Jay Z:n nenän edestä
Lataa
lisää
+