Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
BEYONCE - Crazy In Love

klo 03:31

SANTANA - Smooth

klo 03:28

MAROON 5 - Never Gonna Leave This Bed

klo 03:24

GAVIN DEGRAW - Best I Ever Had

Katso soittolista

05.03.2015 klo 15:48

Pään sisällä on jo viikonloppu vaik on vasta torstai :D #voiceniltapäivä

04.03.2015 klo 13:06

01.03.2015 klo 14:47

27.02.2015 klo 11:37

27.02.2015 klo 07:14

Huomenta! Herättäjät kello 10 asti! #perjantai #huomenta #herättäjät @Radio_Anssi @BackmanNiina @samuelnymann

26.02.2015 klo 11:42

Parasta just nyt: #lastensuusta -twiitit! #voicenpäivä #hauskintwiitti @kaisamakkonen https://twitter.com/kaisamakkonen/status/569448161284128768

26.02.2015 klo 10:55

25.02.2015 klo 14:56

Voicen Iltapäivän uusi valuutta - aito ja väärentämätön! #tylsyyttävastaan #voiceniltapäivä… https://instagram.com/p/zhmJHpFOLe/

25.02.2015 klo 10:39

24.02.2015 klo 17:53

24.02.2015 klo 10:50

#voicenpäivä ssä soi muuten mahtavia biisejä! Säännöt rakkaudelle, 2080-luvulla, Light on, Etenee, Just say yes, Another Chance ja Skyfall!

23.02.2015 klo 15:32

Se vaan otti ja lähti. Tuleekohan se kohta takaisin? @nhautakangas @thevoicesuomi #voiceniltapäivä… http://instagram.com/p/zcgojAlOG0/

21.02.2015 klo 11:56

20.02.2015 klo 15:10

Taas jäi @nhautakangas kiinni rysän päältä... #syyllinen #voiceniltapäivä #tylsyyttävastaan… http://instagram.com/p/zUvzrRlOGv/

20.02.2015 klo 12:47

#hauskintwiitti #voicenpäivä @kallekinnunen on leffassa https://twitter.com/kallekinnunen/status/568715548613337088

18.02.2015 klo 10:52

#hauskintwiitti #voicenpäivä @H_Kovalainen https://twitter.com/h_kovalainen/status/567968041046126592

16.02.2015 klo 13:23

#voicenpäivä n valitsema #hauskintwiitti oli tänään lainaus @ykskalevi https://twitter.com/ykskalevi/status/567272085601656832

16.02.2015 klo 10:58

Hei kuinka helppo pastakastike! 4 ainesosaa! -Marianne #voicenpäivä (joka ei ikinä keksi mitä ruokaa tekis) http://www.thekitchn.com/marcella-hazans-amazing-4ingre-144538

15.02.2015 klo 15:32

Mun lapsuudenkodin huoneessa on vieläkin hyllyssä Breezerpullo joka jäi wanhojen jatkoilta vuonna 2004!huom.täysi avaamaton pullo #voicenvkl

15.02.2015 klo 14:10

14.02.2015 klo 12:50

13.02.2015 klo 14:12

12.02.2015 klo 15:52

Seuraathan jo meidän iltapäivän viiksivallua? Jos et, niin @thevoicesuomi seurantaan! #voiceniltapäivä… http://instagram.com/p/zAON7GlONz/

12.02.2015 klo 13:35

#hauskintwiitti #voicenpäivä #penkkarit #Penkkarimuistot @petteripoukka https://twitter.com/petteripoukka/status/565832424249389056

09.02.2015 klo 11:13

@llleppanen Meillä #Herättäjät valitsee joka säätiedotukseen muutaman eri kaupungin, idästä myös!

08.02.2015 klo 16:45

08.02.2015 klo 14:16

Kumpi on todenmukaisempi; peilikuva vai valokuva? #voicenvkl

04.02.2015 klo 08:47

Miten on, saako lasta viihdyttää ravintolassa älypuhelimen tai tabletin avulla? Vai pitäiskö lapsenkin seurustella? #Herättäjät

02.02.2015 klo 13:32

#hauskintwiitti #voicenpäivä @realrockisland https://twitter.com/realrockisland/status/562205959209369601

01.02.2015 klo 16:50

Toimituksessa vaihdetaan istumajärjestystä!tulee kouluajat mieleen kun sai jännittää kenen(pojan!)viereen pulpetti oli laitettu #voicenvkl

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Viihde
Katy Perryn kaksoisolento on löytynyt - hämmästyttävä yhdennäköisyys
Ilmiöt
Mitä miehet salaisesti ajattelevat - katso paljastava video
Ilmiöt
Valokuvauskilpailun aiheena oli synnytys - voittajakuvat nostattavat voimakkaita tunteita
Ilmiöt
Anteeksiantaminen ja rakastuminen: Asiat, joita et koskaan tule katumaan
Terveys ja
hyvinvointi
Pääse limsakoukusta vihdoin eroon – 10 tapaa päihittää addiktio
Ilmiöt
Nuori naisvalokuvaaja käyttää savua ja glitteriä vaikuttavasti teoksissaan
Muoti ja
kauneus
Mokka on kauden trendikkäin materiaali - 5 tapaa pukea
Muoti ja
kauneus
Onko ihosi rasvainen? Ota haltuun helpot pelastuskonstit
Viihde
Laulaja Kelly Clarksonia eivät lihavuuskommentit kiinnosta: "En kaipaa muiden hyväksyntää"
Matkailu
Ulkomaalainen sivusto lyttää Suomen - listalla 38 syytä miksi täällä ei pitäisi koskaan käydä
Ilmiöt
Ravintolan ketsuppipullo, nestesaippua... pahimmat bakteeripesät listattiin
Koti
Haluatko tehdä pikamatkan kylpylään? 9 ihanaa vinkkiä koti-span pystyttämiseen
Suhteet
Rakkaudella ei ole sukupuolta - liikuttava video kertoo kauniita tarinoita elämästä
Suhteet
Kahdella kolmesta ihmisestä on suloinen tapa suudellessaan - kuulutko heihin?
Suhteet
7 pientä tekoa, joilla osoitat rakkautesi kumppaniasi kohtaan
Musiikki
Madonnan uusi albumi näki päivänvalon: "En saa koskaan mitään täysin valmiiksi"
Lataa
lisää
+