Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
HALOO HELSINKI! - Nainen jonka ympärille tuolit tuodaan

klo 17:15

K-MARO - Femme Like U

klo 17:09

JVG - Huominen on huomenna

klo 16:59

GREEN DAY - Wake Me Up When September Ends

Katso soittolista

27.04.2015 klo 13:23

26.04.2015 klo 13:49

Hitaiden tanssiminen on taitolaji #voicenvkl

25.04.2015 klo 13:49

eilen bussissa eräs nuori neito kertoi että kun ihmisellä on hikka,luulevat aivot että ihminen on kala!! Voiko pitää paikkaansa? #voicenvkl

25.04.2015 klo 12:28

Varma kevään merkki: simatestit #voicenvkl #kevät

25.04.2015 klo 11:49

Varma kevään merkki: outo haju #voicenvkl #kevät

25.04.2015 klo 11:48

Varma kevään merkki: miehet t-paidoissa tördellä #voicenvkl #kevät

25.04.2015 klo 11:36

Varmoja kevään merkkejä: Lintsi aukeaa! #voicenvkl #kevät

24.04.2015 klo 08:34

#hauskintwiitti #parhaatsynttärit #voicenpäivä @Jussi78 https://twitter.com/jussi78/status/591461454718443522

21.04.2015 klo 11:51

#hauskintwiitti #laiskottaa @seopetriii #voicenpäivä https://twitter.com/seopetriii/status/590420197741330432

20.04.2015 klo 13:17

Tekninen vika eilen toi hauskoja kuvakaappauksia! #hauskintwiitti #voicenpäivä @juhanisaarinen https://twitter.com/juhanisaarinen/status/590088966445096960

17.04.2015 klo 13:52

#hauskintwiitti #voicenpäivä #tisuomi @ilkka https://twitter.com/ilkka/status/588778664692731905

16.04.2015 klo 13:31

Tää on #hauskintwiitti #voicenpäivä @RoopeSalminen sähän OOT! https://twitter.com/roopesalminen/status/588389325823467520

15.04.2015 klo 13:55

#hauskintwiitti #voicenpäivä @titmeister https://twitter.com/titmeister/status/588088396721041410

13.04.2015 klo 13:02

#hauskintwiitti #voicenpäivä #säootsöpö @Rakennusvirasto https://twitter.com/rakennusvirasto/status/587487493483864064

13.04.2015 klo 10:27

Tänään mm. Kwabsin Walk, Redraman Clouds, Major Lazerin Lean on, Outkastin Ms Jackson ja Nellyn Hot in Herre #voicenpäivä #musa

11.04.2015 klo 12:05

10.04.2015 klo 11:38

Soitan nyt Thong Songin! #sisqo #retropoiminta #voicenpäivä

09.04.2015 klo 10:21

#hauskintwiitti #suomenkielenpäivä #voicenpäivä @finlandinuk https://twitter.com/finlandinuk/status/453840223563423744

04.04.2015 klo 11:34

01.04.2015 klo 10:57

Tiedätkö mikä biisi tämä on?! Soi Voicellakin! #voicenpäivä https://twitter.com/teemukunto/status/582959687471099904

31.03.2015 klo 12:47

Pirjo Heikkilä kertoo Koomikot-kuvausten leirimeiningistä #voicenpäivä http://www.voice.fi/audiovideo/viihde/49/14011

31.03.2015 klo 12:37

Koomikot-vitsailijoiden haastattelu on mahdoton tehtävä #litranmitta #voicenpäivä http://www.voice.fi/audiovideo/viihde/49/14010

31.03.2015 klo 11:01

Tänään #voicenpäivä ssä Call On Me, Use Somebody, Amerikan Pie, She Will Be Loved.... #nytsoivoicella

30.03.2015 klo 11:42

#hauskintwiitti #voicenpäivä #sää @j_aaltonen https://twitter.com/j_aaltonen/status/582462323295707136

28.03.2015 klo 12:00

27.03.2015 klo 13:36

#hauskintwiitti #voicenpäivä @KatiHaikola https://twitter.com/katihaikola/status/581419259378663424

27.03.2015 klo 12:24

Tällä viikolla kirjoitin Temptation Islandista ja Disney-leffoista. Nämä eivät siis liity toisiinsa. http://www.voice.fi/blogit/viihdeketun-blogi #voicenpäivä

26.03.2015 klo 13:35

Apua tää on päivän hauskin uutinen! #hauskintwiitti #voicenpäivä @MTVSportfi https://twitter.com/mtvsportfi/status/581056525998927872

26.03.2015 klo 13:18

Nauroin ääneen! #hauskintwiitti #voicenpäivä @SipeLolleri https://twitter.com/sipelolleri/status/581046946367991810

24.03.2015 klo 10:27

Tänään #voicenpäivä ssä mm. Tiktakin Minne vaan, PMMP:n Rakkaalleni, Elastisen Super, BSB:n Everybody ja Irinan Hiljaisuus #parhaatbiisit

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Viihde
Harvinainen näky: Frendit-tähti toi perheensä mukanaan punaiselle matolle
Muoti ja
kauneus
Meryl Streep edusti suomalaisessa vaateluomuksessa
Ilmiöt
25-vuotias mies menetti muistinsa - löysi yllättävän avun Instagramista
Ilmiöt
Oletko huolissasi ystävästäsi? Facebook-uudistus pyrkii auttamaan itsetuhoisia
Suhteet
Miesten ihannekumppanin ominaisuudet selvitettiin - tärkein niistä ilahduttaa
Ilmiöt
Pystytkö samaistumaan? Työntekijän katkera erokirje pomolle leviää netissä
Viihde
Ted on täällä taas - katso Mark Wahlbergin tähdittämän elokuvan traileri
Ilmiöt
Asiakkaan koskettava ele yllätti tarjoilijan perinpohjaisesti - katso suloinen viesti
Viihde
Magic Mike -kaunottaren minihaalari paljasti täydelliset jalat
Viihde
Joe Manganiello nähdään paidattomana uudessa Magic Mike XXL -julisteessa - mitkä lihakset!
Terveys ja
hyvinvointi
Kuntovalmentajan vinkki laihtumiseen: Ota epäimarteleva selfie
Terveys ja
hyvinvointi
Tarvitseeko tavallinen treenaaja proteiinijuomia? Suomalaisasiantuntija vastaa
Ilmiöt
Alaikäisistä autotytöistä nousi raivo: Nelikymppiset puristelevat ja huorittelevat teinityttöjä?
Muoti ja
kauneus
Poimi kampausideat Emmy-gaalan kaunottarilta - katso kuvat hiusten parhaimmistosta
Viihde
Tänään tv:ssä: Saako vammaisuudesta heittää vitsiä?
Paljasta pintaa
Gisele Bündchen poseeraa alasti Voguen kannessa - katso
Lataa
lisää
+