Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
ENRIQUE IGLESIAS - Bailando

klo 10:16

AVICII - Hey Brother

klo 10:10

JUKKA-POIKA - Laineet

klo 10:07

ADELÉN - Bombo

Katso soittolista

22.08.2014 klo 19:07

Retroperjantai paras perjantai. #retroperjantai #voicenilta #okuluukkainen #downlow #Snap #Drömhus #Nylonbeat #Haddaway #Darude #Eiffel65

22.08.2014 klo 14:21

Etupenkillä on vielä tänään tilaa - ihana Noora Laurin parina #voiceniltapäivä ssä maanantaina!… http://instagram.com/p/r_6rltFOAL/

22.08.2014 klo 11:47

Tämä on #hauskintwiitti ja hauskin uutinen! Kiitti @markkola #voicenpäivä https://twitter.com/markkola/status/502735072542605312

22.08.2014 klo 07:36

#Herättäjät bongasivat huikean ysäridance-biisin, joka on jostain syystä vaipunut unholaan! GROSSKLEIN! https://www.youtube.com/watch?v=nP4G0Sj4LRw&feature=youtu.be

21.08.2014 klo 13:05

#hauskintwiitti on jaettu tänään, @SundqvistJanne ja @imagelehti #voicenpäivä https://twitter.com/sundqvistjanne/status/502394300865728512

21.08.2014 klo 11:58

Tänään #retropoiminto on @Sann1piu n ehdotus! Haluatko sinä toivoa huomiselle #retro-biisiä? #voicenpäivä

20.08.2014 klo 21:26

Stop koulukiusaamiselle!!! Retwiittaa, jos haluat olla mukana levittämässä sanomaa! http://www.voice.fi/ilmiot/koulukiusaaminen-on-saatava-loppumaan-juontajat-uhrautuivat-tarkean-asian-vuoksi/8/64970 #kiusaajat #kuriin #herättäjät

20.08.2014 klo 17:38

Näyttävätkö nämä kaksi kuvaa yhdessä jotenkin oudoilta? @thevoicesuomi #voiceniltapäivä http://instagram.com/p/r7HjcolOI4/

20.08.2014 klo 14:27

Pakko palkita tämä! #hauskintwiitti on tämä @HenriAlen #voicenpäivä https://twitter.com/henrialen/status/501376785087737858

20.08.2014 klo 10:25

Haluaako joku toivoa #retro -biisiä tänään? Jotain ysäriä kenties? #voicenpäivä

19.08.2014 klo 16:06

Tällainen diplomi odottaa ottajaansa numerossa 020 350 200! #TavaraAlias #voiceniltapäivä http://instagram.com/p/r4YQO2lOKg/

18.08.2014 klo 13:51

#syksytwiitti #työhönpaluu #hauskintwiitti #voicenpäivä @JussiPullinen https://twitter.com/jussipullinen/status/501308602326736897

14.08.2014 klo 10:11

#hauskintwiitti tänään! #voicenpäivä @nocturnalrains https://twitter.com/nocturnalrains/status/499630829711421441

13.08.2014 klo 11:02

Miksi Steve on Suomessa? Miksi Brandon ja Brenda ei oo?! #voicenpäivä #bh90210

13.08.2014 klo 10:13

#hauskintwiitti on tänään tämä! @emiliakukkala https://twitter.com/emiliakukkala/status/469147578937139200 #voicenpäivä

12.08.2014 klo 16:24

Mikä laji on ampumamäkihyppy? Samu Haber kertoo kohta #voiceniltapäivä ssä - Sunrise Avenue tänään… http://instagram.com/p/rmYtV6FOKt/

12.08.2014 klo 10:46

#voicenpäivä n valitsema #hauskintwiitti liittyy koulujen alkuun! @koiramies https://twitter.com/koiramies/status/499095991078113280

11.08.2014 klo 10:22

#hauskintwiitti on lyhyt ja ytimekäs! @kiviniemi #voicenpäivä https://twitter.com/kiviniemi/status/498711906493140992

09.08.2014 klo 12:15

Voicen ja VVO:n kisassa joku voittaa tänään Hupirannekkeita Lintsille! #voicenvkl

08.08.2014 klo 19:57

Retroperjantai nyt radiossa! Retroperjantai paras perjantai. #Retroperjantai #Culturebeat #dralban #Aqua #Pandora #Hausmylly #voicenilta

08.08.2014 klo 13:26

Kohta soi #Flexaa - ootteko nähny biisin hauskan videon? #voicenpäivä

08.08.2014 klo 13:05

Tänään #herättäjät laittoi kuvan #Cheek in kanssa ja videon missä tytöt suutelee. Mä en… http://instagram.com/p/rbupcalONf/

07.08.2014 klo 10:51

07.08.2014 klo 09:03

"Tove Jansson oli alkoholisoitunut pervo, joka keksi kännissä muumit" #herättäjät #herättäjätquotes #muumit @Radio_Anssi @BackmanNiina

06.08.2014 klo 17:02

Kohta lähtee. Maestro Wirtanen ja tarina Apulanta-nimisestä laulu- ja soitinyhtyeestä @ #voiceniltapäivä

06.08.2014 klo 13:23

#hauskintwiitti on @oopauu n samaistuttava havainto! #voicenpäivä https://twitter.com/oopauu/status/496962112263290881

05.08.2014 klo 13:26

Ohhoh! Melkosia bändejä mukana #wewantmore -ohjelmassa! #Voicenpäivä #Repost from @inkalaitinen with… http://instagram.com/p/rUCx5jlOFf/

05.08.2014 klo 11:17

#Herättäjät quotes: @samuelnymann: "Jos Kreikka ois koulussa se pummis aina rahaa ruokalassa!" @Koskenseppa: "Eikä koskaan maksaisi takasin"

04.08.2014 klo 16:56

Tämä löytyi studiosta. Joko se on golfpallo tai sitten #voiceniltapäivä ssä on ollut kesällä… http://instagram.com/p/rR2Aq6FOMv/

04.08.2014 klo 14:25

#hauskintwiitti on tämä! #voicenpäivä #maanantai @tanelihulk https://twitter.com/tanelihulk/status/496254426739638272

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Viihde
Tänään tv:ssä: Uusi dokumenttisarja erikoisista pakkomielteistä
Viihde
IS: Toni Wirtanen puhuu rakkaudesta: Olen varmaan ollut hyvin itsekäs
Viihde
Ciaran pettäjämiestä ei kohu juuri hetkauta
Koti
Herkulliset bruschetta-leivät syntyvät hetkessä: Maistuvat alku- tai iltapalana
Ilmiöt
Koirien allasbileet ovat hulvatonta katseltavaa - mitä iloa!
Viihde
Harry Potter -tähti paljastaa: 10 asiaa, joita ette tienneet minusta
Musiikki
Poets of the Fallin odotettu sinkku julkaistiin - katso musiikkivideo
Viihde
Gwyneth Paltrow sinut ex-miehensä uuteen parisuhteeseen julkkiskaunottaren kanssa
Viihde
Kate Mossin rinta pääsi shampanjalasin malliksi - katso tulos
Musiikki
Jannika B:n uudella videolla nähdään myös kosinta - katso
Viihde
Justin Bieber jätti hyvästit amisviiksilleen - "Levätkää rauhassa"
Koti
Perjantairesepti: Tomaatti-chilikeitto on viileän syysillan lämmittäjä
Terveys ja
hyvinvointi
Tee päivästä hetkessä parempi - 10 mielialan nostajaa
Terveys ja
hyvinvointi
Eikö rasva pala laihdutuskuureista huolimatta? Syy voi olla jokin näistä
Suhteet
Fifty Shades of Grey -kirjoilla yllättäviä vaikutuksia lukijoiden käytökseen
Muoti ja
kauneus
Kyllästyttävätkö perusvaaleat hiukset? Poimi syysinspiraatiota upeimmista vaalean sävyistä
Lataa
lisää
+