Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
SAM SMITH - I'm Not the Only One

klo 14:09

REDRAMA - Clouds

klo 14:00

ELASTINEN - Naurava kulkuri

klo 13:57

SWEDISH HOUSE MAFIA - Don't You Worry Child

Katso soittolista

01.11.2014 klo 12:04

Voiko ilman PersonalTraineriä saada oikeita näkyviä tuloksia aikaa? #voicenvkl

31.10.2014 klo 14:27

#Voiceniltapäivä n #casual #friday with #glasses @nhautakangas http://instagram.com/p/u0R0KuFONo/

30.10.2014 klo 13:46

Päivän #hauskintwiitti on vanha mutta ajankohtainen! @emmvsofiv ja @titmeister #voicenpäivä https://twitter.com/emmvsofiv/status/527785635516796928

29.10.2014 klo 18:34

Mulle ei oo tullu vielä yhtään kutsua pikkujouluihin! Onko se perinne jo kuopattu? #voicenilta

29.10.2014 klo 13:47

Tämä #hauskintwiitti sisälsi myös tärkeää asiaa! #voicenpäivä @theMartti https://twitter.com/themartti/status/527420665809231872

28.10.2014 klo 10:36

Myös tämä olisi voinut olla #hauskintwiitti #voicenpäivä https://twitter.com/l_inssi/status/527012521644134400

28.10.2014 klo 10:11

#hauskintwiitti on tämä! #voicenpäivä @kirsialmsiira https://twitter.com/kirsialmsiira/status/527008798092062720

26.10.2014 klo 14:11

Onko tässä kellojen rumppaamisessa mitään järkeä? #voicenvkl

25.10.2014 klo 12:02

24.10.2014 klo 10:14

Hihihihihi #hauskintwiitti #voicenpäivä @EemeliVee https://twitter.com/eemelivee/status/525540131441496065

23.10.2014 klo 17:09

23.10.2014 klo 15:38

22.10.2014 klo 11:58

Ootteko jo kuulleet tämänaamuisen #Herättäjät Ebola-biisin joka pyrkii hälventämää paniikkia asian ympäriltä https://www.youtube.com/watch?v=Q9ttXj9xVEU&list=PLlTgZ1hUnZfRoSxZ37p3kZYtNtZVv-YD1

22.10.2014 klo 11:21

Olen nauranut tätä kollegan twiittiä eilisestä asti. #hauskintwiitti #voicenpäivä @iuso https://twitter.com/iuso/status/524210119715094530

22.10.2014 klo 11:04

Hyvä ajatus! Kokeile tätä tänään! -Marianne #voicenpäivä #keskiviikko #talvi #kiire #stressi #Repost… http://instagram.com/p/ucoliLFOIq/

21.10.2014 klo 14:27

#Voiceniltapäivä suosittelee: kukat voivat paremmin kun niille puhuu. #niksipirkka #iisii #kasvit #hoito http://instagram.com/p/uabAGulOBO/

21.10.2014 klo 12:45

#hauskintwiitti #voicenpäivä @jani_kortti https://twitter.com/jani_kortti/status/524490184880947200

21.10.2014 klo 10:21

17.10.2014 klo 14:41

"Unelmoidaan mutta myös tehdään". #voiceniltapäivä n @thevoicesuomi ja @nhautakangas imivät… http://instagram.com/p/uQJdUGFOJE/

17.10.2014 klo 12:58

17.10.2014 klo 11:49

16.10.2014 klo 10:47

#hauskintwiitti #voicenpäivä @oopauu https://twitter.com/oopauu/status/522653163187609600

15.10.2014 klo 15:36

@thevoicesuomi suunnittelee rikosta, @nhautakangas auttaa tuhoamaan sormenjälkiä. #voiceniltapäivä… http://instagram.com/p/uLGFyllOEh/

15.10.2014 klo 14:28

13.10.2014 klo 17:30

Viikonloppu taisi jättää jälkensä Kottosen kasvoihin? #maanantai #selfie #duuni #voiceniltapäivä http://instagram.com/p/uGJnA8FOBK/

13.10.2014 klo 17:06

Joogan suurlähettiläs Petri Räisänen #voiceniltapäivä n @thevoicesuomi ja @nhautakangas vieraana… http://instagram.com/p/uGG1htFONc/

13.10.2014 klo 16:07

Unelmalaukku! #voiceniltapäivä n superduo @nhautakangas ja @thevoicesuomi halusivat nähdä millainen… http://instagram.com/p/uGAGClFODv/

10.10.2014 klo 13:42

#hauskintwiitti tänään on by @esamietti #voicenpäivä https://twitter.com/esamietti/status/520522604982308864

09.10.2014 klo 10:48

Tämä on #hauskintwiitti tänään! #voicenpäivä #iinakuustonen @NonnaMaria_Tee https://twitter.com/nonnamaria_tee/status/520102055625908224

08.10.2014 klo 19:53

RT @roopeankka66: @TheVoiceSuomi Ei tod....roskien vieminen voi kestää jopa 6-12h #roskat #voicenilta

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Terveys ja
hyvinvointi
Haluatko välttää krapulan? Tutkijat neuvovat, mitä juomia kannattaa nauttia
Musiikki
One Direction heittää lisäkonsertin Olympiastadionilla
Suhteet
Onnen pienet hetket
Muoti ja
kauneus
Kuinka paljon suomalaisnaiset ovat valmiit maksamaan kengistä?
Ilmiöt
9-vuotiaan valokuvaajan hätkähdyttävät luontokuvat pysäyttävät - mikä kyky!
Terveys ja
hyvinvointi
HS: Yksinäisyys tulee kalliiksi – ongelmiin pitäisi puuttua jo lapsena
Viihde
Karu ero: Jennifer Lawrence haki tavaransa Chris Martinin luota
Viihde
Maailman seksikkäin nainen kertoo upean kehonsa salaisuuden
Ilmiöt
Raiskauksen estävät farkut suunniteltiin: Aiheuttavat hälytyksen uhkaavan tilanteen ilmetessä
Muoti ja
kauneus
Rasvaa huulesi suihkuun mennessä: 5 vinkkiä, joilla saat muhkean suukkosuun
Terveys ja
hyvinvointi
Yllättävä tutkimustulos: Nainen tulee helpommin raskaaksi jos mies juo olutta
Ilmiöt
Ikea julkaisi hyytävän Halloween-mainoksen - katso
Muoti ja
kauneus
Ota täydellinen selfie ilman meikkiä: 7 vinkkiä, joilla onnistut
Ilmiöt
Suomalaiskeksintöä ylistetään ulkomailla - vihdoinkin hyvät unet lentokoneessa
Muoti ja
kauneus
Harjaa kutrit 50 kertaa päivässä: Hiukset saa kasvamaan nopeammin kotikonstein
Suhteet
Pahoissa pojissa on tunnetusti naismagneetti - naiset, allekirjoitatteko perustelut?
Lataa
lisää
+