Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
PARAMORE - That's What You Get

klo 02:16

LUTRICIA MCNEAL - Stranded

klo 02:13

LILY ALLEN - Smile

klo 02:09

JAMES BLUNT - 1973

Katso soittolista

30.07.2015 klo 10:50

#hauskintwiitti #voicenpäivä ikävä aihe mutta kekseliäs otsikko! @MTVViihde https://twitter.com/mtvviihde/status/626646428845252608

27.07.2015 klo 14:05

Täällä ollaan! @thevoicesuomi #voiceniltapäivä #tylsyyttävastaan https://instagram.com/p/5oyQmllOAo/

27.07.2015 klo 12:33

#hauskintwiitti on hauska analyysi. #voicenpäivä @j_aaltonen https://twitter.com/j_aaltonen/status/625590394139607040

24.07.2015 klo 11:14

#hauskintwiitti #voicenpäivä #satu5sanalla @lassipe https://twitter.com/lassipe/status/624480708124364801

23.07.2015 klo 11:58

#hauskintwiitti #voicenpäivä #kissat @TuomasKarhunen https://twitter.com/tuomaskarhunen/status/623739911393406976

22.07.2015 klo 11:25

#hauskintwiitti #voicenpäivä lähti kuin telkkä Töölöstä? @tomistro https://twitter.com/tomistro/status/623729232099848192

22.07.2015 klo 10:25

#voiceniltapäivä ssä keskiviikon kesävieraina klo 16 @rsjakoirat -bändin Roope Salminen ja Jon-Jon Geitel! #roopesalminenjakoirat

22.07.2015 klo 10:17

12.07.2015 klo 12:48

Parhaat sushi ohjeet kehiin?! Mitä laittaa väliin/päälle??? #voicenvkl #sushi #sunnuntai #ruoka

12.07.2015 klo 12:33

Leppoisaa sunnuntaita <3 #voicenvkl @PetraSoikkeli

01.07.2015 klo 14:03

RT @anttimatias: Tää Voicen Herättäjien Whatsapp-homma on muuten aika hieno idea! @TheVoiceSuomi #herättäjät

21.06.2015 klo 14:49

17.06.2015 klo 16:01

Minkäs sille mahtaa kun on kauhalla annettu! @thevoicesuomi backmanniina #voiceniltapäivä… https://instagram.com/p/4B_td1lOD3/

16.06.2015 klo 15:03

Onnistuuko sulta #bellybuttonchallenge? @thevoicesuomi backmanniina #voiceniltapäivä #tylsyyttävastaan https://instagram.com/p/3_UTMkFOBC/

16.06.2015 klo 09:16

#hauskintwiitti #voicenpäivä #juhannus #posinkautta @anttiarina https://twitter.com/anttiarina/status/610686269404938240

14.06.2015 klo 14:15

Onnea kaikille ripille päässeille! Millaisia riparimuistoja tulee sulle mieleen? #voicenvkl

13.06.2015 klo 12:01

Adam Lambert Viikonloppu starttaa nyt ‼️ Mikä on tuoreen levyn paras biisi? #voicenvkl #adamlambertvkl @adamlambert @Finnberts

08.06.2015 klo 10:13

#hauskintwiitti #voicenpäivä @juuuso https://twitter.com/juuuso/status/607663120077754368

06.06.2015 klo 11:41

04.06.2015 klo 10:33

#hauskintwiitti #voicenpäivä #väärinymmärrys #mikäoli @AarneAlmila https://twitter.com/aarnealmila/status/606284618665496576

03.06.2015 klo 12:28

#hauskintwiitti #voicenpäivä @kainutero https://twitter.com/kainutero/status/605763317748133888

02.06.2015 klo 09:16

#hauskintwiitti #voicenpäivä @antsuuh https://twitter.com/antsuuh/status/605616480483479552

01.06.2015 klo 14:11

Vieläkö joku haluaa omistaa mökin? Eikös kesämökki tuppaudu olemaan riippakivi! #voiceniltapäivä

01.06.2015 klo 13:25

#hauskintwiitti #voicenpäivä #maanantai @theMartti https://twitter.com/themartti/status/605306556486455296

31.05.2015 klo 12:31

Joensuussa oli muistaakseni "Teletappikummut" vieläkö ne on olemassa? #voicenvkl

31.05.2015 klo 12:31

Jokaisella paikkakunnalla on se oma mesta jonne nuoret kokoontuvat juhlimaan, mikä on sen paikan nimi sinun paikkakunnallasi? #voicenvkl

30.05.2015 klo 13:12

30.05.2015 klo 12:14

RT @Maria_Eskelinen: Huvipuistohaasteen alkuinfo pidetty. Lievää jännitystä ilmassa... @TheVoiceSuomi @sarkanniemi #Herättäjät

30.05.2015 klo 10:35

Meillä oli naapuri joka tervasi aurakepit jottei muksut koske niihin #voicenvkl

30.05.2015 klo 10:34

Ei saa piirtää katuliidulla katuun..Tuleeko mieleen muita juttuja joista naapurit on sinulle lapsena valittaneet? #katuliitupäivä #voicenvkl

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Ilmiöt
Kaksoset pian synnyttävä fitness-kaunotar julkaisi alastonkuvia
Matkailu
Lontooseen avataan maailman pisin liukumäki - uskaltaisitko laskea?
Viihde
Mamma Mia! -tähti pätkäisi pitkän lettinsä, katso kuvat tuoreesta lookista
Suhteet
10 lausetta, joita sairaanhoitajat eivät tahdo kuulla
Ilmiöt
Anaalisauva vai hiuskiharrin? Hulvattomalla videolla seksilelut ja kauneustuotteet menevät sekaisin
Suhteet
Onko parisuhteesi yhtä vuoristorataa? Psykoterapeutti kertoo, milloin se ei enää ole normaalia
Muoti ja
kauneus
Kultaiset siirtotatuoinnit lumoavat - katso Instagramin upeimmat tyylinäytteet
Terveys ja
hyvinvointi
Mikä on paras ikä hankkia lapsi? Tutkimus selvitti
Ilmiöt
Orpolapsi tapaa ensimmäistä kertaa adoptioäitinsä - katso sydäntä lämmittävä video
Viihde
Kylie Jenner täyttää 18 vuotta - järjestää hulppeat juhlat
Terveys ja
hyvinvointi
Mitä sinä näet erämaassa? Psykologinen testi paljastaa todellisen minäsi
Suhteet
10 merkkiä, jotka kertovat siitä, että elämässäsi on todellisia ystäviä
Ilmiöt
Mies otti itselleen Caitlyn Jenner -tatuoinnin - "Hän on todellinen roolimalli"
Muoti ja
kauneus
Ilmestyikö kasvoihin ei-toivottu näppylä? Ota peittämiseen mallia Miley Cyrukselta
Muoti ja
kauneus
Älä tuhlaa aikaasi epäolennaiseen - 5 loistavaa syytä rakastaa vartaloasi
Terveys ja
hyvinvointi
Asiat, joihin jokainen unettomuudesta kärsivä sortuu - kuulostaako tutulta?
Lataa
lisää
+