Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
HALOO HELSINKI! - Vihaan kyllästynyt

klo 08:34

IGGY AZALEA - Black Widow

klo 08:28

CHISU - Frankenstein

klo 08:17

JONNE AARON - Yksin

Katso soittolista

28.11.2014 klo 07:13

RT @jussimantysaari: Voicen #Herättäjät ovat Eduskuntatalon edessä ison projektorin kanssa. Heijastivat sateenkaarilipun Eduskuntatalon sei…

25.11.2014 klo 13:52

#hauskintwiitti #voicenpäivä #pooo @JKoljonen https://twitter.com/jkoljonen/status/537208424329920512

24.11.2014 klo 12:15

Joillekin miehille nämä on tärkeitä asioita. @Honkamikko #hauskintwiitti #voicenpäivä

24.11.2014 klo 11:26

23.11.2014 klo 13:15

Se joka on väittänyt puuron olevan paras aamupala on väärässä! Pari tuntia puuron syömisestä tulee kiljuva nälkä!!! #voicenvkl

21.11.2014 klo 13:38

Tämä twiitti ja @akiriihilahti n Instagram-kuva naurattivat tänään! #hauskintwiitti #voicenpäivä @Haapamaki28 https://twitter.com/haapamaki28/status/535736230164844544

20.11.2014 klo 15:40

Tästä kuvasta kuultiin juuri tarina #voiceniltapäivä n #tottavaitotta -kisassa. Joku oli sytyttänyt… http://instagram.com/p/vn6FwAlOGd/

19.11.2014 klo 15:37

Meiltä teille. Hyvää Miestenpäivää! #voiceniltapäivä @nhautakangas @thevoicesuomi #rakkaus #kauneus… http://instagram.com/p/vlU5azFOHs/

19.11.2014 klo 12:14

Ihanaa miestenpäivää kaikki upeet miehet! #miestenpäivä #voicenpäivä

19.11.2014 klo 12:13

19.11.2014 klo 10:31

Tänään #hauskintwiitti -palkinto menee tälle. Puhuttiin kissojen nimistä. @EemeliVee https://twitter.com/eemelivee/status/534971113311584256 #voicenpäivä

17.11.2014 klo 11:57

#hauskintwiitti #voicenpäivä #kekseliäslapsi @hanzus https://twitter.com/hanzus/status/534258851697405952

16.11.2014 klo 14:53

Mistä ihmeestä ilmaus "tykätä kyttyrää" tulee? #voicenvkl

15.11.2014 klo 14:39

Voiko vessapaperia käyttää talouspaperin sijasta? Vai kuuluuko wc-paperi vain vessaan eikä keittiöön? #voicenvkl

15.11.2014 klo 12:52

Ihanaa viikonloppua :) !!! #voicenvkl

14.11.2014 klo 12:30

Kiitos @EskoSeppanen #hauskintwiitti #voicenpäivä https://twitter.com/eskoseppanen/status/533199217595256832

13.11.2014 klo 13:34

#hauskintwiitti #voicenpäivä #lörtsygate @lakineuvoja ttps://twitter.com/lakineuvoja/status/532784786432331776

12.11.2014 klo 11:03

#hauskintwiitti #voicenpäivä @marmalaadi https://twitter.com/marmalaadi/status/532445612403597312

12.11.2014 klo 10:29

Tänään #voicenpäivä ssä annetaan vinkki Herättäjien Kymppitonnin Kassaholvi-kisassa! Klo 12 kannattaa olla kuulolla!

11.11.2014 klo 10:22

Tänään Tiedätkö googlaamatta-kisa taas 11 jälkeen! Upea #Ibero -palkinto luvassa! #voicenpäivä

11.11.2014 klo 10:19

En pysty lopettamaan nauramista #hauskintwiitti #voicenpäivä #nerokasta @tomistro https://twitter.com/tomistro/status/532084502324346880

10.11.2014 klo 19:27

#hauskintwiitti tänään! #voicenpäivä https://twitter.com/tommi_kinnunen/status/531857694031085568

10.11.2014 klo 06:11

Hei tyypit! Herättäjillä on 10 000€ ja jaetaan teille! Sun tehtävä on vaan soittaa kello 08.00 studioon! (020 350 200) #herättäjät #huomenta

09.11.2014 klo 16:44

Farkkuja ei saa pestä! Joten miten ne saa puhtaaksi? Pakastamalla? Muuten miten? #voicenvkl

09.11.2014 klo 13:38

Millaisia isänpäivälahjoja ootte tehnyt itse? Löylykauha taitaa olla klassikko? Samoin tuhkakuppi? #voicenvkl #isänpäivä

08.11.2014 klo 12:58

Voisitko sinä pukea käytetyn häämekkon häihisi? Minä voisi,tuokin mekko oli super upea & käytetty! #voicenvkl

06.11.2014 klo 14:56

#hauskintwiitti #voicenpäivä @puolinelson https://twitter.com/puolinelson/status/530341734589689856

05.11.2014 klo 14:02

#Voiceniltapäivä n suunnittelupalaveri oli astetta rennompi. #Repost from @nhautakangas with… http://instagram.com/p/vBG6gxFOFh/

05.11.2014 klo 10:48

04.11.2014 klo 15:35

Miettiköön @nhautakangas hauskaa jekkua? Ilme paljasti. #Voiceniltapäivä @thevoicesuomi #kohta… http://instagram.com/p/u-swT4lOHX/

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Ilmiöt
Mitä lempiviinisi kertoo sinusta?
Muoti ja
kauneus
Pikkujoulut tulossa? Poimi tähtien kuumat tyylivinkit juhlaan
Muoti ja
kauneus
3 upeaa juhlakampausta - ota mallia ja kokeile
Ilmiöt
Miten sinun pikkujoulusi päättyvät? Suomen poliisi julkaisi hauskan kaavion
Terveys ja
hyvinvointi
Kehitteillä uusi ihmelääke: "Pillerin avulla ihmiset voisivat elää yli 120-vuotiaiksi"
Paljasta pintaa
Kendall Jenner poseeraa pelkässä peruukissa - katso kaunis alastonkuva
Suhteet
Miten vanhempien riitely vaikuttaa lapsen persoonaan aikuisena? Tutkimus selvitti
Viihde
Jennifer Aniston tähdittää uransa synkintä ja surullisinta elokuvaa - katso traileri
Suhteet
Miten äitisuhde muuttuu iän myötä? Hauska lista paljastaa
Viihde
Kuumin puuma: 48-vuotiasta Salma Hayekia ei usko ikäisekseen!
Terveys ja
hyvinvointi
6 yllättävää tapaa nopeuttaa aineenvaihdunnan toimintaa
Musiikki
Suomalaisräppäreiden uudet biisit menestyvät Latauslistalla
Viihde
Tulevan Peter Pan -elokuvan traileri julkaistiin - katso
Viihde
Osa julkkiskokin työtehtävistä kuulostaa luksukselta
Ilmiöt
Suuri vauvamaha ei pidättele suomalaista painonnostajaa - katso
Ilmiöt
9 lastenelokuvaa, jotka jokaisen aikuisenkin kannattaa katsoa
Lataa
lisää
+