Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
LENNY KRAVITZ - Are You Gonna Go My Way

klo 01:59

LADY GAGA - Paparazzi

klo 01:56

CHRISTINA AQUILERA - Genie In A Bottle

klo 01:52

ROBBIE WILLIAMS - Candy

Katso soittolista

24.10.2014 klo 10:14

Hihihihihi #hauskintwiitti #voicenpäivä @EemeliVee https://twitter.com/eemelivee/status/525540131441496065

23.10.2014 klo 17:09

23.10.2014 klo 15:38

22.10.2014 klo 11:58

Ootteko jo kuulleet tämänaamuisen #Herättäjät Ebola-biisin joka pyrkii hälventämää paniikkia asian ympäriltä https://www.youtube.com/watch?v=Q9ttXj9xVEU&list=PLlTgZ1hUnZfRoSxZ37p3kZYtNtZVv-YD1

22.10.2014 klo 11:21

Olen nauranut tätä kollegan twiittiä eilisestä asti. #hauskintwiitti #voicenpäivä @iuso https://twitter.com/iuso/status/524210119715094530

22.10.2014 klo 11:04

Hyvä ajatus! Kokeile tätä tänään! -Marianne #voicenpäivä #keskiviikko #talvi #kiire #stressi #Repost… http://instagram.com/p/ucoliLFOIq/

21.10.2014 klo 14:27

#Voiceniltapäivä suosittelee: kukat voivat paremmin kun niille puhuu. #niksipirkka #iisii #kasvit #hoito http://instagram.com/p/uabAGulOBO/

21.10.2014 klo 12:45

#hauskintwiitti #voicenpäivä @jani_kortti https://twitter.com/jani_kortti/status/524490184880947200

21.10.2014 klo 10:21

17.10.2014 klo 14:41

"Unelmoidaan mutta myös tehdään". #voiceniltapäivä n @thevoicesuomi ja @nhautakangas imivät… http://instagram.com/p/uQJdUGFOJE/

17.10.2014 klo 12:58

17.10.2014 klo 11:49

16.10.2014 klo 10:47

#hauskintwiitti #voicenpäivä @oopauu https://twitter.com/oopauu/status/522653163187609600

15.10.2014 klo 15:36

@thevoicesuomi suunnittelee rikosta, @nhautakangas auttaa tuhoamaan sormenjälkiä. #voiceniltapäivä… http://instagram.com/p/uLGFyllOEh/

15.10.2014 klo 14:28

13.10.2014 klo 17:30

Viikonloppu taisi jättää jälkensä Kottosen kasvoihin? #maanantai #selfie #duuni #voiceniltapäivä http://instagram.com/p/uGJnA8FOBK/

13.10.2014 klo 17:06

Joogan suurlähettiläs Petri Räisänen #voiceniltapäivä n @thevoicesuomi ja @nhautakangas vieraana… http://instagram.com/p/uGG1htFONc/

13.10.2014 klo 16:07

Unelmalaukku! #voiceniltapäivä n superduo @nhautakangas ja @thevoicesuomi halusivat nähdä millainen… http://instagram.com/p/uGAGClFODv/

10.10.2014 klo 13:42

#hauskintwiitti tänään on by @esamietti #voicenpäivä https://twitter.com/esamietti/status/520522604982308864

09.10.2014 klo 10:48

Tämä on #hauskintwiitti tänään! #voicenpäivä #iinakuustonen @NonnaMaria_Tee https://twitter.com/nonnamaria_tee/status/520102055625908224

08.10.2014 klo 19:53

RT @roopeankka66: @TheVoiceSuomi Ei tod....roskien vieminen voi kestää jopa 6-12h #roskat #voicenilta

08.10.2014 klo 19:46

Tutkimuksen mukaan kotityöt jakautuvat niin että nainen pesee vessan ja mies vie roskat! epistä! vessan pesu on työläin homma! #voicenilta

08.10.2014 klo 15:28

#voiceniltapäivä n uudessa Totta vai totta? -kisassa @thevoicesuomi yritti uskotella tiputtaneensa… http://instagram.com/p/t5Do54FOO_/

08.10.2014 klo 13:27

#huutonaurua #voicenpäivä #hauskintwiitti @EskoSeppanen https://twitter.com/eskoseppanen/status/519790474383867904

07.10.2014 klo 12:56

#hauskintwiitti #voicenpäivä @kirsialmsiira https://twitter.com/kirsialmsiira/status/519410964203315200

06.10.2014 klo 15:35

#voiceniltapäivä n oma Cheek. Takki: @nhautakangas catwalk-malli: @thevoicesuomi. Jaa oma takkikuvasi… http://instagram.com/p/tz61XSFOB5/

06.10.2014 klo 14:16

Naurahdin tälle! #hauskintwiitti #voicenpäivä @HenriAlen https://twitter.com/henrialen/status/519082175858499584

04.10.2014 klo 14:50

Nainen! Jos lähdet juhlimaan laitatko jalkaan korkkarit vai matalat kengät? #voicenvkl

03.10.2014 klo 14:42

#hauskintwiitti #nykyaika #voicenpäivä @tiukuu https://twitter.com/tiukuu/status/518001592130609152

02.10.2014 klo 13:54

#hauskintwiitti tuli naapurista. @Honkamikko #voicenpäivä https://twitter.com/honkamikko/status/517534484267544576

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Viihde
Ajokoulua käyvältä Diandralta sujuvat mäkilähdöt - paniikki syntyy ihan muusta
Viihde
Jonne Aaron eronsa jälkeen: "Nukuin kitaran kanssa"
Terveys ja
hyvinvointi
Olisitko uskonut? Homehtunut ruoka on usein vielä syömäkelpoista
Terveys ja
hyvinvointi
Tutkimus kumoaa yleisen luulon miesten hedelmällisyydestä
Viihde
Sienna Miller leikkautti pitkät kutrinsa - toimiiko uusi hiustyyli?
Muoti ja
kauneus
Kurpitsasta on moneksi: Vähentää ihon punoitusta ja silottaa ryppyjä
Viihde
Taylor Swift pelkää, että hänet lavastetaan murhaajaksi
Matkailu
"Tuletteko peittelemään minut sänkyyn?" Hotellivieraiden oudoimmat pyynnöt listattiin
Viihde
Reese Witherspoon näyttää mallia: Yksinkertainen asu on seksikäs
Koti
Superterveellisen herkkupizzan pohja valmistetaan kukkakaalista - katso resepti
Viihde
Milloin olet onnellisimmillasi, Samu Haber?
Koti
Perjantairesepti: Helppo ja taivaallisen maukas mozzarellasalaatti syntyy minuutissa
Suhteet
Hän vain lähti ilmoittamatta - jätetyt kertovat pahimmat erokokemuksensa
Musiikki
Jenni Vartiainen: "Sanoitukset paljastavat paljon artistista"
Suhteet
6 keinoa, joiden avulla saat haluamasi sängyssä
Ilmiöt
Oudot asiat, joita miehet tekevät - kuulostaako tutulta?
Lataa
lisää
+