Ei vain puhtauden vuoksi – 8 tärkeää syytä harjata hampaat!

Hampaiden säännöllinen harjaus vaikuttaa laajemmin ihmisen terveyteen kuin usein ajatellaankaan.   

Hampaita ei harjata pelkästään niiden puhtauden ja säihkyvyyden vuoksi. Tuoreen Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan päivittäinen harjaus voidaan yhdistää esimerkiksi pienempään dementiariskiin myöhemmällä iällä.

Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana lähes 5 500 ihmistä, joiden keski-ikä oli noin 81 vuotta. 18 vuoden seurantatutkimuksen aikana 1 145 koehenkilölle tuli dementia.

Tutkimustulosten mukaan naisilla, jotka eivät pesseet päivittäin hampaitaan, oli 65 prosenttia suurempi riski sairastua dementiaan kuin niillä, jotka suorittivat päivittäisen hampaidenpesun. Samansuuntaisia tuloksia saatiin miehillä, mutta prosenttiluku oli 22.

Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että tutkimus ei vielä todistanut syy-seuraus-suhdetta hampaiden pesun ja dementian välillä.

- Olen haluton väittämään, että hampaiden pesu estäisi Alzheimerin tautia, tutkija Annlia Paganini-Hill kertoo Reutersille.

Tosin hampaiden terveyden ja dementian välillä on aiemminkin löydetty yhteys. Vuonna 2007 tutkimuksessa selvisi yhteys hampaiden lähtemisen ja dementian välillä. Dementiaa estävää tai ei, hampaiden pesu vaikuttaa terveyteemme monella eri tavalla:

Ehkäisee sydänsairauksia
Tänä vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan vanhemmilla ihmisillä, jotka pitävät hampaiden harjauksesta huolta, on pienempi riski saada sydänkohtaus.

Estää aivoinfarkteja
Samassa tutkimuksessa löydettiin yhteys säännöllisten hammaslääkärillä käyntien ja vähentyneen aivoinfarktiriskin välillä.

Estää iensairauksia
Tämä on itsestään selvää. Tutkimustulosten perusteella hampaat kannattaa pestä kaksi kertaa päivässä, jotta estetään parhaiten iensairaudet.

Estää keuhkokuumetta
Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan suun tulehdukset lisäävät hengitystiesairauksien, kuten keuhkokuumeen riskiä. Keuhkokuumeessa suun bakteerit kulkeutuvat hengitysteihin, joten hampaiden ja suun puhtaudesta tosiaan kannattaa pitää huolta.

Edistää tulevan vauvan terveyttä
Hyvä hampaiden terveys saattaa olla hyväksi raskaudelle. Huono hammashygienia yhdistettiin vuoden 2007 tutkimuksessa vauvojen alipainoon.

Vähentää mässäilyä
Painonhallinnassa kehotetaan ihmisiä pesemään hampaat joka ruokailun jälkeen, sillä se on merkki aivoille, että ruokailu on nyt ohi. Näin ihminen alkaa himoita vähemmän mässäilyruokaa, joista kertyy turhia kaloreita. Ja on sanomattakin selvää, että hampaiden harjauksen jälkeen ruoka ei maistu kovin hyvältä.

Edistää tervettä seksielämää
Seksielämä voi piristyä muun muassa sen vuoksi, että toisen henki ei haise pahalle. Mutta puhdas suu voi myös ehkäistä potenssioireita. Kroonisten ientulehdusten kerrotaan olevan yleisempiä niillä miehillä, joilla on potenssiongelmia kuin miehillä, jotka nauttivat oireettomasta seksielämästä.












Lähde: Huffington Post

Keskustele aiheesta
Radiossa nyt
Kuuntele
KINGS OF LEON - Sex On Fire

klo 10:09

VALOVUOSI - Aurinkokuningatar

klo 09:59

ANNA ABREU - Music Everywhere

klo 09:56

DAVID GUETTA - Hey Mama

Katso soittolista

01.07.2015 klo 14:03

RT @anttimatias: Tää Voicen Herättäjien Whatsapp-homma on muuten aika hieno idea! @TheVoiceSuomi #herättäjät

21.06.2015 klo 14:49

17.06.2015 klo 16:01

Minkäs sille mahtaa kun on kauhalla annettu! @thevoicesuomi backmanniina #voiceniltapäivä… https://instagram.com/p/4B_td1lOD3/

16.06.2015 klo 15:03

Onnistuuko sulta #bellybuttonchallenge? @thevoicesuomi backmanniina #voiceniltapäivä #tylsyyttävastaan https://instagram.com/p/3_UTMkFOBC/

16.06.2015 klo 09:16

#hauskintwiitti #voicenpäivä #juhannus #posinkautta @anttiarina https://twitter.com/anttiarina/status/610686269404938240

14.06.2015 klo 14:15

Onnea kaikille ripille päässeille! Millaisia riparimuistoja tulee sulle mieleen? #voicenvkl

13.06.2015 klo 12:01

Adam Lambert Viikonloppu starttaa nyt ‼️ Mikä on tuoreen levyn paras biisi? #voicenvkl #adamlambertvkl @adamlambert @Finnberts

08.06.2015 klo 10:13

#hauskintwiitti #voicenpäivä @juuuso https://twitter.com/juuuso/status/607663120077754368

06.06.2015 klo 11:41

04.06.2015 klo 10:33

#hauskintwiitti #voicenpäivä #väärinymmärrys #mikäoli @AarneAlmila https://twitter.com/aarnealmila/status/606284618665496576

03.06.2015 klo 12:28

#hauskintwiitti #voicenpäivä @kainutero https://twitter.com/kainutero/status/605763317748133888

02.06.2015 klo 09:16

#hauskintwiitti #voicenpäivä @antsuuh https://twitter.com/antsuuh/status/605616480483479552

01.06.2015 klo 14:11

Vieläkö joku haluaa omistaa mökin? Eikös kesämökki tuppaudu olemaan riippakivi! #voiceniltapäivä

01.06.2015 klo 13:25

#hauskintwiitti #voicenpäivä #maanantai @theMartti https://twitter.com/themartti/status/605306556486455296

31.05.2015 klo 12:31

Joensuussa oli muistaakseni "Teletappikummut" vieläkö ne on olemassa? #voicenvkl

31.05.2015 klo 12:31

Jokaisella paikkakunnalla on se oma mesta jonne nuoret kokoontuvat juhlimaan, mikä on sen paikan nimi sinun paikkakunnallasi? #voicenvkl

30.05.2015 klo 13:12

30.05.2015 klo 12:14

RT @Maria_Eskelinen: Huvipuistohaasteen alkuinfo pidetty. Lievää jännitystä ilmassa... @TheVoiceSuomi @sarkanniemi #Herättäjät

30.05.2015 klo 10:35

Meillä oli naapuri joka tervasi aurakepit jottei muksut koske niihin #voicenvkl

30.05.2015 klo 10:34

Ei saa piirtää katuliidulla katuun..Tuleeko mieleen muita juttuja joista naapurit on sinulle lapsena valittaneet? #katuliitupäivä #voicenvkl

29.05.2015 klo 11:01

#hauskintwiitti #voicenpäivä @anne_laakso https://twitter.com/anne_laakso/status/604195032992727040

28.05.2015 klo 10:45

#Hauskintwiitti #hallitus #voicenpäivä @KimmoPorttila https://twitter.com/kimmoporttila/status/603664217439350785

27.05.2015 klo 10:05

26.05.2015 klo 09:14

#hauskintwiitti #voicenpäivä @koiramies https://twitter.com/koiramies/status/602723733934080000

25.05.2015 klo 11:46

#hauskintwiitti #hyväkysymys #voicenpäivä @suonpaa https://twitter.com/suonpaa/status/602727243165601792

24.05.2015 klo 13:49

Jos ei heilaa helluntaina, niin jono juhannuksena #voicenvkl

23.05.2015 klo 12:59

Tänään on ihan hirveästi tapahtumia! Minne niistä sinä aattelit mennä? #voicenvkl

22.05.2015 klo 11:23

#hauskintwiitti #voicenpäivä #oikaisu @kotkavirta https://twitter.com/kotkavirta/status/601361240934457344

21.05.2015 klo 10:59

#hauskintwiitti #voicenpäivä @rikuriihilahti https://twitter.com/rikuriihilahti/status/601261653540343808

20.05.2015 klo 11:02

Hieno #euroviisut -vertaus @petteripoukka #hauskintwiitti #taas #voicenpäivä https://twitter.com/petteripoukka/status/600742062020022272

Katso lisää
Voicen uusimmat Voicen suosituimmat
Muoti ja
kauneus
Versacen muotinäytös marssitti lavalle tunnettuja huippumalleja
Terveys ja
hyvinvointi
Aloititko jo kesäloman? Yksi tapa haihduttaa työstressin nopeammin
Terveys ja
hyvinvointi
Nuku vain puolen tunnin päiväunet, pidä kädet lämpimässä – vinkit hyviin yöuniin
Musiikki
Will Smith suunnittelee uutta musiikkia - muistatko miehen kesäiset hitit?
Viihde
Vihdoin naimisissa - Ashton Kutcher ja Mila Kunis sanoivat toisilleen "Tahdon"
Ilmiöt
Minun tarinani: Ajattelin, että kuolen pikimustaan veteen upoten
Ilmiöt
6 elämäntapahtumaa, jotka voivat muuttaa ihmisen persoonallisuuden
Ilmiöt
Valokuvaaja kuvaa naisten kasvoja heidän saadessaan orgasmin - katso
Ilmiöt
Löllyvä silakka vai kiimainen köyrijä - testaa, mikä oma kesänimesi on
Suhteet
6 asiaa, joista tunnistaa itsenäisen ja itsevarman naisen
Muoti ja
kauneus
Pysäyttävä silmämeikki saa katseesi erottumaan - ota mallia Cara Delevingnestä
Muoti ja
kauneus
Kuinka lyhyet shortsit saavat olla? Stailisti neuvoo, miten löydät täydelliset kesäpöksyt
Koti
Maailman suurimmilla puikoilla kudotaan kädet sauhuten - katso muhkea lopputulos
Suhteet
17 ongelmaa, joihin seksi voi tarjota ratkaisun
Viihde
Oho Kesha! Laulajatar edusti asussa, joka ei taatusti jäänyt keneltäkään huomaamatta
Ilmiöt
"Kuka sotki olohuoneen?" Hulvaton video koirakavereista nousi nettihitiksi
Lataa
lisää
+