Haluatko laihtua? Harrasta seksiä: Petipuuhat kuluttavat kaloreita kuin juoksulenkki
Jo pitkään on ollu tiedossa, että seksin harrastaminen käy parhaimmillaan liikunnasta. Nyt tutkijat ovat selvittäneet, kuinka tehokasta treeniä petipuuhat todella ovat.
Jos joulun aikana on kertynyt ylimääräisiä kiloja, kannattaa niitä sulatella kumppanin kanssa lakanoiden välissä. Tutkijoiden mukaan seksi todella käy liikunnasta ja kuluttaa myös yllättävän paljon kaloreita. Tutkimuksessa todettiin, että yksi vietetty tunti lakanoiden välissä vastaa 30 minuutin juoksulenkkiä. Puolen tunnin rakastekusessiossa miehet polttavat 120 kilokaloria ja naiset 90.
- Tulokset osoittavat, että seksuaalinen aktiivisuus voidaan lukea tehokkaaksi liikunnaksi, tutkijat toteavat.
Kuten aiemminkin on todettu, seksillä todella on monenlaisia terveyshyötyjä.
- Seksuaalinen aktiivisuus on erittäin tärkeässä osassa ihmisen elämässä ja vaikuttaa henkiseen, fyysiseen ja sosiaaliseen terveyteen sekä elämänlaatuun, tutkijat kertovat.
Lähde: DailyMail
