Oluenjuonti parantaa terveyttäsi merkittävästi - katso miten
Moni oppii kantapään kautta seuraavana päivänä, että edellisiltana nautittu oluenjuonti voi johtaa katkenneisiin muistikuviin ja huonoon olotilaan.
Tästä huolimatta tuoreen tutkimuksen mukaan kohtuullisella oluenjuonnilla on kuitenkin merkittäviä positiivisia vaikutuksia yleiselle terveydelle.
Olut sisältää silikoniravinteita, jotka vahvistavat merkittävästi käyttäjän luita ja täten vähentävät riskiä sairastua osteoporoosiin. Tämä luita heikentävä sairaus tulee useimmiten vasta vanhemmalla iällä ja se liittyy kalsiumin sekä muiden ravinteiden puutostilaan.
Verihyytymien ennaltaehkäisy liittyy myös vahvasti oluen juontiin. Raajoihin kohdistuva ääreisvaltimotauti johtuu tulehduksesta, joka tukkii veren kulkemisen valtimoiden lävitse ja aiheuttaa kipua pohkeisiin.
Kohtuullinen oluen juominen nostaa ihmisen HDL-kolesterolin eli hyvän kolesterolin määrää veressä ja vähentää noin 30 prosenttia riskiä sairastua erilaisiin sydänsairauksiin. Hämmentävää on myös se, että kohtuullisilla oluenjuojilla on pienempi riski sairastua kakkosluokan diabetekseen verrattuna niihin, jotka pidättäytyvät täysin oluen juonnista.
Lähde: Daily Health Post
