Voiko kipeillä lihaksilla treenata? Entä miten paljon treeniä on liikaa? Asiantuntija vastaa

Uusimmat

Aloittelijoille hyvä määrä treenata on 2-3 kertaa viikossa.
Turvallisuus- ja kemikaalivirastolle (Tukes) on tehty ilmoituksia iholle levitettävistä kosmetiikkavalmisteista, joita on markkinoitu syyhypunkin hoitoon.
Tutkimuksen tulokset kannustavat välttämään dementiapotilaiden psykoosilääkitystä.
Liian vähäinen tai yksipuolinen proteiininsaanti voi vaikuttaa lihasmassaan negatiivisesti, mutta myös liiallisella määrällä voi olla jopa kohtalokkaat vaikutukset.
Itäminen ei välttämättä heti pilaa perunaa.
Sovellus on tarkoitus julkaista 2025 keväällä.
Tuloksissa korostetaan reippaan ja rasittavan liikunnan lisäämistä sekä paikallaolon vähentämistä.
Syyhy on puhututtanut mediassa tänä keväänä paljon.