Jäykät ja tuhdit treenaajat aiheuttavat Suomen joogagurulle erikoisen haasteen
Suomalainen jooga-opettaja Petri Räisänen kertoo Voicelle, millainen erikoinen haaste hänellä on työssään.
Joogaguru Petri Räisänen on saanut lukemattomat suomalaiset innostumaan lajista. Hän opettaa astangajoogaa kotimaan lisäksi myös maailmalla. Räisänen on kovassa iskussa, mutta työ jooga-opettajana on yllättävän raskasta jopa hyvänkuntoiselle miehelle.
- Kun minä kääntelen, vääntelen ja nostelen ihmisiä jooga-asentoihin, se voi olla aika raskasta. Vaikka kolmen tunnin ajan on sali täynnä ja siellä on todella kuuma. Jotkut ihmiset ovat tietysti jäykkiä ja painavia ja sitten kun heitä asettelee: se on sellaista kehoterapiaa samalla. Todella rajua fyysistä työtä, sanoo Räisänen.
Vaikka ihmisten auttaminen jooga-asentoihin on myös opettajalle fyysisesti rankkaa, voi Räisäsen käsivarsiin takuulla luottaa. Räisänen on taivutellut joogaajia muun muassa ystävänsä kanssa perustamassaan Helsingin Astanga Joogakoulussa jo vuodesta 1997.
Jos suunnittelet aloittavasi joogan tai olet vielä vasta-alkaja, lue aiemmin julkaisemamme vinkit yleisimpien mokien välttämiseen joogatreeneissä täältä.
