Näillä herkuilla ehkäiset vanhenemisen
Monet ovat innostuneet erilaisista superfoodeista. Usein superruoka yhdistetään eksoottisiin hedelmiin ja marjoihin, mutta todellisuudessa jokaisen suomalaisen on helppo hankkia omat superruokansa kotimaisista tuotteista.
- Suomesta löytyy paljon kaunistavia superruokia. Mustikka on erityisen hyvä superruoka, koska se vahvistaa verisuonia, sisältää tulehduksia ehkäiseviä aineita ja antioksidantteja, jotka ehkäisevät ennenaikaista vanhenemista, Kauneus & terveys -lehden päätoimittaja Titta Kiuru kertoo Voicelle.
Mustikoita on helppo nauttia esimerkiksi kauran kanssa sekoitettuna.
- Kaura on puhdistava ja kuoriva aine. Aamulla juomaksi vielä valkoista teetä, niin hyvä tulee.
Kilpailut
Uusimmat
Karhu yritti tunkeutua Ähtärissä asuttuun saunarakennukseen
Kesätyöpaikkoja tänä vuonna aiempaa vähemmän - joillain aloilla paikkamäärät kuitenkin nousevat
Yli puolet suomalaisista sallisi eutanasian, selviää tuoreesta kyselystä
Euroviisuvoittaja Nemo viisukokemuksestaan: "Ei ollut pelkästään miellyttävä"
Tällä viikolla saadaan esimakua kesästä - Forecan mukaan jopa hellelukemat mahdollisia
Näytä lisää