Etsi
Kynsien lakkaaminen ja kauniina pitäminen voivat joskus olla haastavia puuhia. Täsmäohjeilla onnistut.
Meidät on luotu liikkumaan, mutta aikaa treenaamiselle tuntuu olevan entistä vähemmän.
Joskus aloitteen tekeminen voi jännittää ja tuntua vaikealta. Se kuitenkin kannattaa.
Tasapainoinen ruokavalio ei tue ainoastaan terveyttä, vaan vaikuttaa myös ihon hyvinvointiin.
Kutsuvatko ystäväsi sinua usein teatraaliseksi, kun kuvailet tapahtumia superlatiivein ja pukeudut näyttävästi? Muista seuraavalla kerralla ottaa kehu vastaan, sillä joskus draama on myös hyvästä.
Joe Miller, 25, löysi keinon menneisyytensä muistamiseen sosiaalisesta mediasta.
Jos ystävän tai läheisen Facebook-päivitykset antavat ymmärtää, että hänellä on itsetuhoisia ajatuksia, on asiaan mahdollista jatkossa puuttua Facebookin itsensä avulla.
Jokaisella on oma tapansa reagoida stressiin, ja on hyvä tietää, mikä on itselleen tehokkain keino purkaa paineita.
Kanadalainen laulajatar päivitti lookinsa ja sädehti uudessa hiustyylissään.
Kuinka vakavaa nestehukka oikeasti on? Tuoreen yliopistotutkimuksen mukaan vähäinen veden juominen voi olla jopa yhtä haitallista keholle kuin alkoholi.
