Kaikki artikkelit
Flamingo Spa eräänä loppukesäisenä lauantaina. Vaihdan vaatteeni bikineihin hotellihuoneessa ja kääriydyn valkoiseen, koppuraiseen kylpytakkiin. Toivon, etten löydä jonkun toisen hotellivieraan alushousuja froteetakin taskusta, kuten kerran Tallinnassa. Onni potkii tällä kertaa ja olen valmis siirtymään kylpylän trooppiseen ilmanalaan. Ennakko-odotusten mukaisesti tässäkään kylpylässä ei ole mahdollista uida kylpytakissa, vaikka kuinka haluaisi. Se on otettava pois – pois, vaikka sen alta paljastuukin kaikki, mitä yritän arjessa piilotella.
Between the Lines
yli 4 vuotta sitten
Terveelliseksi mielletyt ruoka-aineet voivat sisältää yllättävän paljon energiaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Persoonallisuus voi vaikuttaa vahvasti terveellisiin elämäntapoihin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Ah, ulkomaanmatka! Kaikkien painonpudottajien pahin painajainen, sillä ”lomalla pitää saada nauttia” ja ”on mahdotonta syödä terveellisesti”. Voiko nauttia ja pysyä ruodussa samaan aikaan?
Between the Lines
yli 5 vuotta sitten
Nainen pidättäytyi neljä viikkoa sokerisista herkuista työpaikallaan.
Ilmiöt
yli 5 vuotta sitten
Mitäs täällä tapahtuu? Kilot karisevat ja vielä ilman ketutusta? Olen nauttinut ruoasta, nauttinut alkoholia, pystynyt kieltäytymään tarvittaessa ja kaiken lisäksi EN ole liikkunut aktiivisesti. What kind of sorcery is this?
Between the Lines
yli 5 vuotta sitten
Paahdetut kikherneet voivat toimia tehokkaasti sipsihimon taltuttajana.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Muun muassa hedelmälohko ja maapähkinävoi on erinomainen yhdistelmä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tekemän tutkimuksen mukaan aikuiset saavat ruokavaliostaan muun muassa A-vitamiinia liian vähän.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi parapähkinät kannattaa sisällyttää ruokavalioon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Maitotuotteet saattavatkin olla terveellisempiä kuin ajattelemme.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Harvardin lääketieteen professori varoittaa trendiöljyn vaaroista.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi myskikurpitsa on oiva valinta perunan tilalle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Kun syöt herkkuja, yhdistä mukaan myös terveellistä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Terveellistä ruokavaliota tavoitteleva henkilö sortuu usein syömään samoja ruokia uudelleen ja uudelleen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Amanda Meixnerin kuvat todella puhuttelevat.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten