Kuva: Fotolia
Tiedätkö kuinka kauan Big Macin kaloreiden sulattamiseen aikaa? Vastaus yllättää
Hampurilaisella herkuttelusta ei ehkä tarvitsekaan tuntea syyllisyyttä.
Välillä tekee mieli pistää ranttaliksi ja suunnata hampurilaiselle. Satunnaisesta herkuttelusta ei varmasti ole haittaa, kunhan roskaruoasta ei tule jokapäiväinen- tai viikkoinen tapa.
Hemmotteluhetkellä on tietenkin hintansa, sillä kaloreita sisältävässä hötössä on runsaasti rasvoja ja hiilareita. Yllättävää kyllä, esimerkiksi McDonaldsin ikonisessa Big Mac -hampurilaisessa ei ole "kuin" 490 kilokaloria. Rasvaa Big Macissa on noin 24 grammaa.
Naisella yhden hampurilaisen kalorimäärän polttamiseen kuluu hikiliikunnalla noin 51 minuuttia. Hampurilainen palaa vyötäröltä juksumatolla siis alle tunnissa. Kuntosalilaitteissa aherrusta vaaditaan 68 minuutin verran. Ei lainkaan mahdotonta!
Miehet onnistuvat karistamaa hampurilaisen aavistuksen nopeammin: Big Mac on palanut 42 minuuttia kestäneen juoksulenkin tai 57 minuuttia kestäneen kuntosalitreenin aikana.
Lue myös: Treenaa peppu piukaksi - Instagram-kaunottaren teholiikkeet koottiin yhteen
Lähde: Daily Mail