Masennus koskettaa noin viittä prosenttia aikuisista maailmanlaajuisesti, ja masennus on lisääntymään päin, joten siihen etsitään kuumeisesti uusia hoitokeinoja. Vaikka masennuslääkkeet auttavat monia, niihin liitetään myös ongelmia, mikä on lisännyt kiinnostusta uusien hoitomuotojen löytämiseen.
Uuden tutkimuksen mukaan masennus on yleisempää aikuisilla, joiden D-vitamiinitasot ovat matalat. Tutkimus tehtiin käymällä läpi 66 muuta tutkimusta 31 maasta.
Aineistosta voitiin päätellä selkeä toistuvuus. Mitä alhaisempi oli D-vitamiinitaso, sitä yleisempää oli masennus tai masennusoireet. Useissa tutkimuksissa 30 nmol/l tai sitä alempi taso yhdistyi selvästi kohonneeseen masennusriskiin. Joissain analyyseissä yhteys näkyi erityisesti naisilla.
Tutkijoiden käyttämissä aineistoissa oli kuitenkin joitakin ristiriitaisuuksia, sillä kaikissa tutkimuksissa masennuksen ja D-vitamiinitason välistä yhteyttä ei löytynyt. Kaikki tutkimukset eivät myöskään huomioineet kattavasti D-vitamiinin saantiin vaikuttavia asioita kuten sairauksia, auringonvaloa tai painoindeksiä.
On huomioitava, että masennus saattaa jollain mekanismilla itse asiassa aiheuttaa matalan D-vitamiinitason, esimerkiksi vähentyneen ulkoilun takia, eikä päinvastoin.
Tieteilijät peräänkuuluttavatkin suuria, kauan kestäviä tutkimuksia, joissa seurataan D-vitamiinitasoja, mitataan auringonvalon määrää ja huomioidaan perimä sekä muita seikkoja. Lisäksi pitäisi seurata ei-masentuneita D-vitamiinin puutoksesta kärsiviä henkilöitä pitkällä aikavälillä.
Lähde: Biomolecules and Biomedicine, SciTechDaily