Urheilulaji, joka pitää nuorena, selvitettiin
Tuoreen tutkimuksen mukaan yksi urheilulaji on omiaan pitämään ihmisen nuorekkaana. Tämä laji on pyöräileminen. Eri lajien harrastajat läpikävivät tutkimuksessa laajoja testejä, joissa mitattiin muun muassa heidän sydämensä ja keuhkojensa tilaa sekä kestävyyttä.
Tutkijoiden mukaan lihasvoima oli pyöräilijöillä lähimpänä nuorempien voimatasoa. Lisäksi pyöräileminen on lajeista se, joka pitää vartalon ja mielenkin nuorena. Lisäksi heidän luustonsa oli verraten hyväkuntoinen ja lisäksi henkiset kyvytkin olivat nuorempien kanssa kilpailukykyiset.
Pyöräilyä ei myöskään suinkaan täytynyt harrastaa verenmaku suussa, vaan tutkimukseen osallistui aivan tavallisia harrastelijapyöräilijöitä.
Lähde: Daily Mail
Kilpailut
Uusimmat
Uusi suomalaispalvelu tukee lähisuhdeväkivallan uhreja - hyödyntää tekoälyä
Kuinka paljon siitepölyä on ilmassa kolmen K-kirjaimen aikaan? Asiantuntija selventää raja-arvoja
"Mitään ei saa enää sanoa" ei pidä paikkaansa, Ylen kysely selvitti sananvapauden olevan hyvällä tolalla
Vuoden 2024 äitiyspakkauksen jakaminen on alkanut
80 prosenttia nuorista kokenut häirintää töissä - alat, joissa se on yleisintä
Näytä lisää