Kaupallinen yhteistyö Tämän sisällön sinulle tarjoaa Monarch
Kuva: Fotolia
Täyttävä salaatti pitää kylläisenä pitkään - katso video ja resepti
Kevyt salaatti toimii lounaana tai välipalana kiireisenäkin päivänä, sillä se on erittäin nopea valmistaa.
Kevyeen ja proteiinipitoiseen kana-fetasalaattiin tuovat ruokaisuutta täyttävät kanafileet ja maukkaat fetajuustokuutiot. Energiaa ja hyviä rasvoja sisältävä taateli-saksanpähkinäsekoitus auttaa jaksamaan pitkään hektisessä arjessa. Toimii myös kevyenä välipalana vaikkapa ennen treenejä.
Katso video, miten salaatti valmistuu ja kokeile!
Nopea kana-fetasalaatti
Erilaisia salaatteja
2 x 90 g Monarch kanafileitä öljyssä
1 dl fetajuustokuutioita
100 g Kirsikkatomaatteja
1/2 punasipuli
1 rasia Monarchin taateli-saksanpähkinäsekoitusta
Loraus oliiviöljyä
Tee näin:
Asettele salaatit lautaselle. Lisää kanafileet, öljyn voi käyttää kastikkeena.
Lisää fetakuutiot, kirsikkatomaatit ja punasipuli. Ripottele päälle rasiallinen taateli-saksanpähkinäsekoitusta ja lorauta lopuksi päälle tilkka hyvää oliiviöljyä.
Kaupallinen yhteistyö Tämän sisällön sinulle tarjoaa Monarch
Juontajamme kutsuvat sinut Minä 2.0 elämänmuutokseen. Vuoden aikana laitamme kuntoon ruokailutottumukset ja yhdistämme aktiiviset elämäntavat stressittömään arkeen. Tavoitteenamme on löytää Minä 2.0 joka voi hyvin ja viettää elämän parasta aikaa. Lue lisää www.voice.fi/minä
Kilpailut
Uusimmat
Minä 2.0 artikkelit