Kuva: Shutterstock
Arkiset ihonhoitorutiinit, jotka voivat sekoittaa ihosi tasapainoa - mukana kookosöljy
Ihon tasapainosta kannattaa pitää huolta.
Lisääntymiseen ja hormonitoimintaan erikoistuneen asiantuntija, Nat Kringoudisin mukaan tietyt arkiset ihonhoidon rutiinit voivat sekoittaa oman kehosi hormonitoimintaa. Kringoudisin mukaan tällaisia ovat esimerkiksi vaahtoavat puhdistusaineet tai kookosöljy.
Keinotekoisesti hajustetut tuotteet
Keinotekoisesti hajustetut tuotteet, olivatpa ne sitten tarkoitettu iholle tai hiuksille, voivat sekoittaa hormonitoimintaa. Tämän lisäksi synteettisen tuoksut ihonhoitotuotteissa aiheuttavat helposti allergioita.
- Vaikka tuotteessa lukisi, että se sisältää luontaisia tuoksuja, se voi kuitenkin pitää sisällään yli 900 pientä ainesosaa, joista suurin osa on synteettisia, Kringoudis kertoo.
Vaahtoavat puhdistusaineet
Kringoudis kertoo, että hän on erittäin epäileväinen vaahtoavia puhdistusaineita kohtaan.
- Vaahtoavia puhdistusaineita kutsutaan pinta-aktiivisiksi aineiksi. Ne yksinkertaisesti erottavat lian iholta olevista öljyistä. Kaiken lisäksi ne poistavat myös hyödylliset öljyt, joten ihon tasapaino järkkyy, hän kertoo.
Tämä voi johtaa siihen, että iho alkaa tuottaa entistä enemmän öljyä, joka voi johtaa akneen. Puhdistusaineissa Kringoudis luottaa öljypohjaisiin puhdistusaineisiin.
Kookosöljy
Monet ihmiset vannovat kookosöljyn nimeen puhdistusaineena ja kosteuttajana, mutta kaikille se ei todellakaan sovi.
- Kookosöljyssä on paljon kylläistä rasvaa, joka imeytyy tietyllä tavalla. Tämä voi johtaa iho-ongelmiin, Kringoudis kertoo.
Jos kookosöljy ei toimi sinulle, kannattaa kokeilla kevyempiä vaihtoehtoja kuten jojobaa.
Lue myös: Tarvitsetko todella erillisen silmänympärysvoiteen? Asiantuntijan mukaan kyllä
Lähde: Daily Mail
