Kuva: Fotolia
Miksi säännöllinen seksi pitää kilot kurissa?
Tutkijoiden mukaan voimme kiittää oksitosiinia.
Säännöllinen seksin harrastaminen kannattaa monestakin syystä. Se lujittaa parisuhdetta, mutta sen lisäksi se pitää kilot kurissa.
Syy siihen, että seksistä on apua painonhallinnassa, on oksitosiinihormoni, jota kehomme erittää mielihyvää tuottavan hetken, kuten seksin, aikana. Tuo hormoni auttaa tutkijoiden mukaan ihmistä vähentämään ylensyöntiä, etenkin sokeristen herkkujen osalta. Sen sijaan ihmiset, joiden keho tuottaa vähemmän oksitosiinia, syövät muita enemmän herkkuja.
Oksitosiinia eli mielihyvähormonia vapautuu kehoon seksin jälkeen. Se lisää luottamusta sekä kiintymystä ja sitoo täten pariskunnat yhteen.
Lyhyesti voidaan siis todeta, että säännöllinen seksin harrastaminen saa ihmisen vähentämään ylensyöntiä ja pitää näin ollen kilot paremmin kurissa.
Lue myös: Mikä on sopiva määrä seksiä kuukausittain? Suomalaiset vastasivat
Lähde: Daily Mail
