Kuva: Shutterstock
Vaivaako ärsyttävä yskä? Yksinkertaisilla nikseillä voit selättää sen helposti
Lämmin huivi kannattaa todellakin pitää kaulan ympärillä.
Kutittava tunne kurkussa voimistuu niin pahasti, että on pakko yskäistä. Tätä seuraa usein myös puuska, jolloin sinusta tuntuu, että kutittava tunne ei meinaa laantua millään.
Monet saavat yskän henkgitystietulehduksen seurauksena. Jos toivot helpotusta yskään luonnollisin keinoin, voit kokeilla neljää niksiä, jotka The Sun-julkaisu on listannut.
1. Ole hiljaa
Puhumattomuus antaa kurkulle aikaa parantua, joten se voi olla yksinkertainen niksi, jotta yskä talttuu mahdollisimman nopeasti.
2. Käytä kaulahuivia
Varsinkin kylmällä ilmalla kannattaa kääräistä lämmin huivi suun eteen. Huivi lämmittää hengitysilmaa, jonka johdosta ilma ei ärsytä niin paljon kurkkuasi kuin kylmä ilma.
3. Käytä timjamia teessä
Timjami on mauste, jota ei todellakaan mieltäisi aamuteehen. Tällä yrtillä on kuitenkin todettu olevan vaikutusta syljen erityksen lisääntymiseen, joten tämä yrttitee on etenkin kuivan kurkun pelastaja.
4. Omenaviinietikka
Julkaisun mukaan omenaviinietikka lisättynä lämpimään veteen, on oiva yhdistelmä silloin, jos haluat helpottaa kuivaa yskää. Lisää teelusikallinen omenaviinietikkaa mukilliseen ja juo seos lämpimänä. Maku ei tosin ole ehkä kaikista parhain.
Jotkut kertovat myös, että he ovat löytäneet apua lisäämällä esimerkiksi hunajaa ja sitruunaa teehen. Toiset vannovat taas sen nimeen, että he kurlaavat kutiavaa kurkkua laimealla suolaliuoksella.
Jos ikävä yskä ei ota talttuakseen, kannattaa kuitenkin käydä lääkärin vastaanotolla.
Lue myös: Kärsitkö jatkuvasta yskästä? Lääkäri listasi keuhkosyövän neljä yleisintä oiretta
Lähde: The Sun
