Kahvinjuojat huomio! Öljyä lisäämällä muutat kahvin urheilujuomaksi
Kookosöljyn terveysvaikutuksista on uutisoitu viime aikoina paljon. Uutisoimme öljyn kehoa kosteuttavista ja hoitavista vaikutuksista aiemmin muun muassa täällä.
Ruuanlaittoon soveltuva kookosöljy sopii myös tehostamaan salitreeniä. Muun muassa kahvakuulavalmentaja ja -kouluttaja Kukka Laakso kertoo lorauttavansa tilkan öljyä satunaisesti kahvinsa sekaan.
Myös Iltalehden verkkosivuilla terveysblogia pitävä erilaisiin ruokavalioihin ja treenimetodeihin perehtynyt Sami Sundvik suosittelee lisäämään kahvikupilliseen 1-2 rkl kylmäpuristettua kookosöljyä ennen salille menoa, jos haluaa saada treeniin lisää energiaa ja tehoa.
Kuulostaa hurjalta - uskallatko kokeilla?
Lähteet: SamiSundvik.com, Kukkalaakso.com
Kilpailut
Uusimmat
Salatut elämät -näyttelijä jättää sarjan - "8 vuotta on vierähtänyt ihan silmänräpäyksessä"
Huippusuositun Call Her Daddy -podcastin juontaja Alex Cooper on mennyt naimisiin
Käsittele multaa ja kompostituotteita varoen - saattavat sisältää legionellabakteereja
Heitä roastataan Joonas Nordman Show: Grillikausi -ohjelman uudella kaudella
Jasper Pääkkönen palaa tuttuun rooliin uudessa kotimaisessa elokuvassa
Näytä lisää