Kaikki artikkelit
Personal trainer Tanja Hinkkasen suunnittelema ulkotreeni saa hien virtaamaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Salitreeni on tunnetusti erittäin hyödyllinen liikuntamuoto, mutta kuinka paljon salilla pitää rehkiä, jotta tuloksia alkaa näkyviä?
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Moni haaveilee kauniin timmistä keksivartalosta. Ulkonäköseikkojen lisäksi vahvasta keskivartalosta on paljon muitakin hyötyjä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten