Onko mieli maassa? Julkkisten 3 keinoa, jotka lisäävät hyvää oloa

Uusimmat

Kun pyhät ja lomat ovat jääneet taakse, voi mieli olla maassa. Kokeiluun kannattaakin ottaa hyväksi havaitut konstit piristää mieltä.
Rasvaa ei voi polttaa vain yhdeltä alueelta mutta kävelylenkit kuormittavat tehokkaasti koko kroppaa.
Näihin kolmeen neuvoon keskittymällä sinulla on paremmat mahdollisuudet onnistua.
Paahdetut kikherneet voivat toimia tehokkaasti sipsihimon taltuttajana.
Jos nukahtaminen kestää pitkään, on todennäköistä, että unesi laatu ei ole paras mahdollinen.
Epäpuhtauksiin taipuvaisen on hyvä suosia herkälle iholle suunnattua pesuainetta.
Voimistunut janon tunne voi olla muun muassa oire raskaudesta.
Valmentajan mukaan maastaveto on yksi tehokkaimmista liikkeistä.