Etsi
Onnellinen ihminen ei suutu siitä, jos asiat eivät sujuneetkaan alkuperäisten suunnitelmien mukaisesti.
Päiväkirjan pitäminen omista saavutuksista tai asioista, joista olet kiitollinen, auttaa konkreettisesti tiedostamaan ne seikat, jotka elämässäsi ovat hyvin.
Kun kotihommat ulkoistaa, voi itse nauttia elämästä enemmän.
Tyytyväinen ja onnellinen olo ei ole useinkaan jatkuva tila. Onnellisen olon voi kuitenkin aikaansaada itselleen muutaman helpon keinon kautta.
Onnelliset ihmiset uskaltavat rakastaa ilman pelkoa eivätkä stressaannu elämän pienistä vastoinkäymisistä.
Matkustelu voi saada aikaan yhtä vahvan onnentunteen kuin kihlautuminen.
Muutama erittäin merkittävä tapa ja ohje voi muuttaa parisuhteesi tilaa huomattavasti parempaan.
Sanonta, jonka mukaan elämän on tässä ja nyt, on monelle tuttu. Silti vain harva osaa elää sen mukaan.
Pelko, velvollisuudentunto ja syyllisyys voivat rajoittaa huomaamattamme elämäämme. Kolmella tehokkaalla ajatuksella voit kuitenkin luoda itsellesi uuden ajattelumallin.
Haaste on paitsi hauska, myös liikuttava.
