Aihe: virkeys

Uuvuttaako jo iltapäivällä? Pysy virkeänä aamusta iltaan helppojen neuvojen avulla

Jo pienillä muutoksilla voi olla merkittäviä vaikutuksia energiatasoosi.

Eroon väsymyksestä: Ruoka-aineet, joita syömällä saat lisää energiaa

Väsymyksen yllättäessä voi kahvikupin sijasta nauttia vaikkapa annoksen mustikoita.

Jauha purukumia, unelmoi kumppanista – saat päivääsi energiaa myös ilman kahvia

Moni kittaa kahvia monta kuppia päivässä, ja saa itsellensä aivan muunlaisen olotilan kuin virkeän.