Vuorikiipeilijä ja vuoden 2013 Miss Suomi Lotta Hintsa on herättänyt vilkasta keskustelua sosiaalisessa mediassa julkaistuaan treenivideoita vain kuukausia synnytyksen jälkeen.
Nyt Lotta Hintsa päätti vastata kommentteihin suoraan Instagramissa julkaisemassaan videossa. Hän kertoo saaneensa toistuvasti kysymyksiä siitä, onko hänen pakko treenata ja miksei hän keskity pelkästään lapseensa.
Lue myös: ”Löydät meidät vauvakuplastamme” – Lotta Hintsa ja Sebastian Rejman saivat pienokaisensa
Hintsa halusi nyt kerralla oikaista oletuksia ja kertoa oman näkökulmansa äitiyteen ja hyvinvointiin.
Lotta Hintsan mielestä ajatus siitä, että äidin pitäisi unohtaa täysin oma hyvinvointinsa, ei ole terve. Vaikka lapsi on hänen mukaansa selkeästi elämän tärkein asia, oma jaksaminen ja identiteetti kulkevat rinnalla.
Liikunta on Hintsalle keskeinen osa arkea ja keino pitää kiinni omasta itsestään elämänmuutoksen keskellä. Hän kertoo käyvänsä lähes päivittäin liikkumassa ja kokee olevansa sen vuoksi myös parempi äiti.
Lotta Hintsa kertoo, että treenaaminen auttaa häntä jaksamaan paremmin arjessa, minkä lisäksi se syventää hänen untaan.
Lue myös: Äitiys muuttaa naisen rintoja – etumus kutistuu lopulta erikoisesta syystä
Hintsa myös toteaa, että hän liikkuu työkseen. Sekin on yksi syy treenaamiseen, koska kuntoa ei kannata päästää liian huonoksi äitiysloman aikana, että töihin palaaminen ei tuntuisi niin vaikealta.
Samalla Hintsa tiedostaa, että äitiys on aiheena herkkä ja voi herättää paineita. Hän painottaa, ettei hänen elämäntapansa ole malli kaikille eikä hänen tekemisensä pitäisi aiheuttaa kenellekään riittämättömyyden tunnetta.
Jokainen perhe ja äitiys on erilainen, eikä yhtä oikeaa tapaa ole.
Lopuksi Hintsa kehottaa someseuraajiaan keskittymään omaan elämään ja tekemään ratkaisuja omista lähtökohdista käsin sen sijaan, että vertaisi itseään muihin. Hänen viestinsä on se, että oma hyvinvointi ja äitiys eivät sulje toisiaan pois.