Unohda särkylääkkeet - harrasta seksiä: Orgasmin 8 yllättävää terveyshyötyä
Orgasmi vaikuttaa positiivisesti sekä mielialaan että fyysiseen puoleen. Se toimii lääkkeenä särkyyn ja stressiin.
Orgasmilla on havittu seuraavia terveydelle hyödyllisiä vaikutuksia
1. Sydän voi hyvin
Syke nousee, verenpaine kasvaa ja hengitystiheys nopeutuu. Orgasmin yhteydessä vapautuu endorfiineja ja vaikka päivittäinen liikunnan tarve ei korvaannu sillä, se on hyväksi sydämen hyvinvoinnille.
2. Piristysruiske mielelle
Orgasmin yhteydessä vapautuu endorfiinin lisäksi dopamiinia ja oksitosiinia, joilla kaikilla on mieltä kohentava vaikutus. Dopamiini on itse asiassa sama hormoni, josta keho saa mielihyvää kokaiinia käytettäessä - orgasmi on terveellinen tapa saavuttaa hyvänolon tunne!
4. Parempi uni
Pienellä ilottelulla on pitkä vaikutus hyviin yöuniin.
5. Hellii aivoja
Orgasmi ruokkii aivoja hapella, joten sitä voidaan pitää happikylpynä pääkopalle.
6. Korvaa särkylääkkeen
Päänsärky on huono syy kieltäytyä seksistä. Orgasmin aiheuttamat pienet krampit saavat veren virtaamaan paremmin ja auttavat helpottamaan päänsärkyä sekä kuukautiskipuja.
7. Poistaa stressiä
Seksuaalinen vapautuminen helpottaa stressiä. Vapautuvien hormonien lisäksi seksi ja orgasmi saavat keskittymään muuhun kuin stressaaviin asioihin. Pieni tauko saa näkemään stressaavat asiat jopa uudessa valossa.
8. Kasvot hehkumaan
Se on totta, orgasmi on hyväksi iholle. Kehossa kiihtyy DHEA-hormonin eli niin sanotun nuoruushormonin eritys, joka tuo kasvoille erityisen hehkun.
Lähde: Huffington Post
