Turvaudutko sinäkin verukkeisiin? 5 yleisintä tekosyytä valita epäterveellinen ruoka
On helpompaa saada hyvä omatunto valitessaan epäterveellisen ruuan, jos keksii sille tekosyyn.
Ihmisillä on tapana keksiä tekosyitä, joilla he parantavat huonoa omaatuntoaan. Alla listattuna viisi yleisintä tekosyytä sille, miksi epäterveellinen ruoka valitaan terveellisen sijaan.
1. Terveellinen ruoka on tylsää.
2. Minulla ei ole aikaa valmistaa terveellistä ruokaa.
3. En pysty noudattamaan dieettejä.
4. Syön ulkona, joten voin valita listalta houkuttelevimman.
5. En kerta kaikkiaan pysty vastustamaan!
Jos kaipaat motivaatiota terveellisempään syömiseen, katso 10 hyvää syytä muutokseen. Eräs nainen söi vain sipsejä vuosikymmenen ajan. Katso juttu epäterveellisistä elintavoista tästä.
Lähde: Female First
Kilpailut
Uusimmat
Huippusuositun Call Her Daddy -podcastin juontaja Alex Cooper on mennyt naimisiin
Käsittele multaa ja kompostituotteita varoen - saattavat sisältää legionellabakteereja
Heitä roastataan Joonas Nordman Show: Grillikausi -ohjelman uudella kaudella
Jasper Pääkkönen palaa tuttuun rooliin uudessa kotimaisessa elokuvassa
Uusilla soittohuijauksilla on viety kymmeniätuhansia euroja rahaa - tunnista vaaran merkit
Näytä lisää