Etsi
Nice creamia voi tuunailla juuri oman makunsa mukaan.
Ravitsemusasiantuntija suosittelee meditaatiota stressin lievittämiseen.
Herkuista pidättäytyminen arkena ja nautiskelu viikonloppuna ei ole terveysasiantuntijoiden mieleen.
Kuukautisten aikaan erityisesti hiilihydraattipitoisten ruokien himo kasvaa.
Esimerkiksi mango tai kikherneet ovat hyvä lisä ruokavalioon silloin, kun herkkuhammasta kolottaa liikaa.
Paahdetut kikherneet voivat toimia tehokkaasti sipsihimon taltuttajana.
Suunnitelmallisuus ruuanlaitossa vähentää myös karkkihampaan kolotusta.
Herkuttelu ei ehkä olekaan syntiä.
Popcornit tai mansikat ja tummasuklaa ovat erinomainen vaihtoehto hillitsemään kolottavaa herkkuhammasta.
Herkkuhimo iskee toisinaan jokaiseen ja toisinaan himolle kannattaakin antaa periksi. Mutta jos haluat karsia herkuttelua, löytyy siihen tehokkaita keinoja.
