Etsi
Pienessä herkussa on yllättävän paljon kaloreita.
Lauantai on suomalaisten lempipäivä.
Jos mielesi tekee usein makeaa aterian jälkeen, tavasta voi päästä eroon helpoilla muutoksilla.
Täyskieltäytyminen ei välttämättä olekaan oikea ratkaisu, jos herkkua pystyy nauttimaan kohtuudella.
Kevennyskuuri ei aina mene suunnitelmien mukaan, mutta ei huolta: repsahduksia käy kaikille!
Kehnompikin leipuri onnistuu tekemään herkullisen suklaakuorrutuksen.
Ammattilaiset jakavat neuvoja, joilla karkkihampaan kolotus on mahdollista sammuttaa.
Nykyisin ihmiset ovat äärimmäisen kiinnostuneita ruoasta ja omasta hyvinvoinnistaan. Silti terveellinen ruokailu tuntuu olevan monille varsin haastavaa.
Vain 15 minuuttia riittää herkkuhimon sammuttamiseen. Tuore tutkimus paljastaa yksinkertaisen keinon, josta todella voi olla hyötyä.
Jos syömistä tulee helposti harrastettua huomaamattomasti, on aika ottaa itseään niskasta kiinni.
