Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
HSY: Ilotulitteet heikentävät ilmanlaatua - katso millainen ero voi olla normaaliin verrattuna
Sunnuntaina vietetään uuttavuotta ja jälleen myös raketteja ammutaan ympäri Suomen.
Ilmiöt
3 kuukautta sitten
Nukkumisella voi tutkimuksen mukaan olla vaikutusta elinikään jopa vuosilla - 5 asiaa, jotka on syytä huomioida
Vaikutukset havaittiin etenkin miehillä.
Terveys ja hyvinvointi
12 kuukautta sitten
Nukkumisella voi tutkimuksen mukaan olla vaikutusta elinikään jopa vuosilla - 5 asiaa, jotka on syytä huomioida
Vaikutukset havaittiin etenkin miehillä.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Miksi hiuslaatu on muuttunut hauraammaksi? 5 arkista syytä, jotka ovat saattaneet jäädä huomaamatta
Hiusten hyvinvoinnin kannalta tärkeitä ravintoaineita ovat muun muassa proteiinit, rasvahapot ja C-vitamiini.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Tiedätkö, milloin kynttilä tulisi sammuttaa heti? Merkit, jotka paljastavat epätäydellisen palamisen
Kynttilän palamista tulee muistaa tarkkailla, sillä esimerkiksi savuttava kynttilä aiheuttaa enemmän hiukkaspäästöjä kodin huoneilmaan.
Koti
yli 3 vuotta sitten
Vietä ystävän kanssa laatuaikaa etänä - 7 ideaa, jotka vahvistavat kaverisuhdetta
Esimerkiksi kokkailu ja illallistreffit onnistuvat erinomaisesti myös videon välityksellä.
Suhteet
yli 4 vuotta sitten
Hyvät ystävät parantavat merkittävästi elämänlaatua - huomaatko vaikutukset itsessäsi?
Asiantuntija on sitä mieltä, että esimerkiksi ystävien hyvät elämäntavat tarttuvat todennäköisesti myös omaan arkeemme.
Suhteet
yli 4 vuotta sitten
Nukutko kevyesti ja katkonaisesti? Asiat, joita kehosi yrittää viestiä sinulle
Närästys ja ahdistuneisuus voivat heikentää unenlaatua, eikä olo tunnu aamuisin virkeältä ja levänneeltä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Tiedätkö, millainen unenlaatusi on? 3 merkkiä paljastaa, että et saa riittävästi lepoa yön aikana
Jos nukahtaminen kestää pitkään, on todennäköistä, että unesi laatu ei ole paras mahdollinen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Heräiletkö öisin ja uudelleen nukahtaminen on vaikeaa? 4 syytä, jotka olet saattanut jättää huomiotta
Älypuhelin saattaa häiritä untasi siitäkin huolimatta, että olet laittanut laitteen syrjään jo hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
5 yksinkertaista muutosta takaavat paremmat yöunet - kokeile jo tänään
Esimerkiksi makuuhuoneen tunkkainen ilma tai vieressä levottomasti nukkuva kumppani voivat tehdä hallaa unenlaadullesi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Nuku paremmin kumppanisi vieressä – listattuna vinkit, joilla parannat unenlaatuasi
Toisen kanssa nukkuminen voi olla todella epämiellyttävää, varsinkin jos kumppani on kuuma kuin patteri.
Suhteet
yli 5 vuotta sitten
Vaatteet ja asusteet, joista kannattaa maksaa kerralla hieman enemmän – katso tärpit
Klassisen pikkumustan lisäksi kestävään laukkuun, mukaviin kävelykenkiin ja hyvin istuviin farkkuihin kannatta sijoittaa hieman enemmän rahaa.
Muoti ja kauneus
yli 5 vuotta sitten
Asiantuntijat varoittavat: 4 yleistä tapaa, jotka tekevät hallaa yöunillesi
Lemmikkieläimen kanssa nukkuminen voi heikentää unenlaatuasi. Myös tyynyjen määrä tulisi pitää maltillisena.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
7 tapaa, joilla parannat unenlaatuasi – oletko jo kokeillut?
Voit monella tapaa vaikuttaa siihen, kuinka hyvin nukut yöllä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Saatko tarpeeksi unta yön aikana? Selvitä kysymällä itseltäsi 5 kysymystä
Univelkojen kuittaaminen viikonloppuisin kielii riittämättömästä yöunesta arkisin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Lataa lisää