Etsi
Niskakipuun etsitään toisinaan helpotusta myös nukkuma-asennosta.
Asiantuntijat muistuttavat myös, että vatsallaan nukkuminen on huonoin mahdollinen asento niskakipuiselle.
Niska- ja hartiakivut ovat tuttuja harmillisen monille suomalaisille. Se mistä kyseiset vaivat johtuvat yllättää kuitenkin monet.
Kiropraktiikka on nousemassa Suomessa jatkuvasti suositummaksi hoitomuodoksi selkävaivojen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. Mutta mistä tunnistaa luotettavan ammattilaisen?
Niskakipua voi hoitaa muun muassa piparminttuöljyllä ja akupressurilla.
Instagramissa olevan tutorialin avulla, jokainen voi kokeilla hommaa itse.
Harva tietää, miten yllättävät vaikutukset jääpalalla voikaan olla terveyteen ja hyvinvointiin.
